Zabierz na weekend swoją wewnętrzną rodzinę - IFS w praktyce

Zapraszam Cię w podróż do Twojego wnętrza, abyś z empatią objęła, objął te aspekty siebie, które potrzebują Twojej uwagi. Jeśli: ✅ szukasz nowych metod pracy ze sobą lub z innymi? ✅ zależy ci na zbudowaniu wewnętrznej harmonii, zrozumieniu siebie? ✅ masz poczucie wewnętrznych konfliktów, braku gotowości do działania, nie podejmujesz decyzji? ✅ doświadczasz natręctwa myśli, typu: "to jest moja wina", "nie jestem wystarczająco dobrym człowiekiem", "do niczego się nie nadaję"? ✅ obserwujesz u siebie część krytyczną wobec siebie i/lub innych ✅ prokrastynujesz albo popadasz w pracoholizm lub perfekcjonizm? Zapraszam Cię na warsztaty wprowadzające do Systemu Wewnętrznej Rodziny *System Wewnętrznej Rodziny ( SWR) ang. Internal Family Systems (IFS) zakłada, że każdy z nas ma dostęp do wewnętrznych zasobów miłości własnej i samoregulacji. Jest to podejście, które pomaga ludziom zrozumieć ich doświadczenia życiowe w bezpieczny i oparty na współpracy sposób. To koncepcja stworzona przez dr Richarda Schwartza, i jest to: 1. Teoria wielorakiej osobowości 2. Model terapeutyczny 3. Filozofia życia i sposób porozumiewania się. Wszystko co robimy, jest w intencji zadbania o potrzeby. IFS to spojrzenie na człowieka przez pryzmat wielorakiego umysłu, osobowości złożonej z wielu części, niosących swoje przekonania, emocje, pobudzających nas do określonych zachowań czy działań. Części są jak rodzina i jak w rodzinie kochają się, kłócą, tworzą koalicje albo nieprzychylne sobie obozy. Każda z części ma swoją historię, zazwyczaj określoną rolę do spełnienia. Większość z nich powstała do 6. roku życia i powtarza strategie działania oraz reagowania, obrane wówczas. Niektóre z nich niosą ciężary wstydu, porzucenia czy poczucia bycia niewystarczającym. Podczas Weekendu 1. Poznasz podstawowe założenia Systemu Wewnętrznej Rodziny 2. Dowiesz się jak powstają części i dlaczego przyjmują swoje role 3. Doświadczysz, jak wejść w kontakt z częściami i poznać ich intencje oraz obawy 4. Odkryjesz, czym jest "energia JA" Będziemy pracować na autentycznych przykładach własnych systemów. Warsztat wprowadzający to baza lub inspiracja. 'Wykorzystywanie protokołów pracy w praktyce coacha czy terapeuty wymaga poznania pełnych procesów oraz ćwiczeń, podczas szkoleń oferowanych przez Instytut IFS. "Weekend" prowadzi: Iza Nowaczyk. Jestem praktyczką IFS na poziomie 2. Pomagam budować najważniejszy związek w życiu każdego z nas, związek z samym sobą. Pracuję w nurcie Porozumienia w idei Marshalla B. Rosenberga, Systemu Wewnętrznej Rodziny (SWR) oraz Teorii Poliwagalnej Kiedy: 01.08 - 02.08.2026 sobota i niedziela 9:30 -17:00 w sobotę 9:30 - 16:00 w niedzielę Gdzie : Fundacja 4 KROKI w Łodzi, Zielona 6 lok B02.1 Agenda Sobota/ Niedziela 9:30 - 11:00 Moduł 1 11:00 - 11:20 Przerwa kawowa 11:20 - 12:50 Moduł 2 12:50 - 13:50 Przerwa obiadowa (we własnym zakresie) 13:50 - 15:10 Moduł 3 15:10 - 15:30 Przerwa kawowa 15:30 - 17:00 / w niedzielę koniec o 16:00 Moduł 4 Inwestycja: Klienci Indywidualni 890 zł Placówki oświatowe 990 zł Szkoły, przedszkola, NGO, instytucje publiczne BIZNES, osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą - płatnicy VAT 1090 zł + 23% Zakup poprzez Fakturę VAT - napisz: [email protected] W cenie: Materiały szkoleniowe, kawa, herbata, owoce i empatyczne przekąski śniadaniowe. Dysponujemy 12. miejscami. Jeśli potrzebujesz więcej informacji zadzwoń pod numer 691 519 197 lub napisz mejla: [email protected]

Zapraszam Cię w podróż do Twojego wnętrza, abyś z empatią objęła, objął te aspekty siebie, które potrzebują Twojej uwagi. Jeśli: ✅ szukasz nowych metod pracy ze sobą lub z innymi? ✅ zależy ci na zbudowaniu wewnętrznej harmonii, zrozumieniu siebie? ✅ masz poczucie wewnętrznych konfliktów, braku gotowości do działania, nie podejmujesz decyzji? ✅ doświadczasz natręctwa myśli, typu: "to jest moja wina", "nie jestem wystarczająco dobrym człowiekiem", "do niczego się nie nadaję"? ✅ obserwujesz u siebie część krytyczną wobec siebie i/lub innych ✅ prokrastynujesz albo popadasz w pracoholizm lub perfekcjonizm? Zapraszam Cię na warsztaty wprowadzające do Systemu Wewnętrznej Rodziny *System Wewnętrznej Rodziny ( SWR) ang. Internal Family Systems (IFS) zakłada, że każdy z nas ma dostęp do wewnętrznych zasobów miłości własnej i samoregulacji. Jest to podejście, które pomaga ludziom zrozumieć ich doświadczenia życiowe w bezpieczny i oparty na współpracy sposób. To koncepcja stworzona przez dr R...