Opis
Ile razy zdarzyło Ci się usłyszeć w swojej głowie głos, który podcina skrzydła, odbiera pewność siebie, każe wątpić w siebie i swoje decyzje? Wiele z nas żyje z wewnętrznym krytykiem tak długo, że zaczyna traktować go jak prawdę. A przecież to tylko stary schemat, który można osłabić, zrozumieć i w końcu przestać karmić. Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty "Nowa Ja - Ucisz wewnętrznego krytyka", podczas których przyjrzysz się temu, co najczęściej zatrzymuje Cię przed działaniem, spokojem i większą lekkością w życiu. To będzie przestrzeń do zatrzymania się, spojrzenia na siebie z większą łagodnością i zrobienia ważnego kroku w stronę wewnętrznej zmiany. To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli: - często masz poczucie, że jesteś niewystarczająca, - umniejszasz sobie, choć dajesz z siebie naprawdę dużo, - boisz się oceny, porażki albo tego, że znowu coś nie wyjdzie, - czujesz, że wewnętrznie jesteś dla siebie zbyt surowa, - chcesz nauczyć się większej łagodności, spokoju i wsparcia wobec samej siebie. To już trzecie warsztaty z cyklu "Nowa Ja", a temat, co zaczyna być tradycją, podyktowany został przez uczestniczki spotkań. Podczas spotkania: - porozmawiamy o tym, skąd bierze się wewnętrzny krytyk, - jak wpływa na codzienne wybory, relacje, poczucie własnej wartości i odwagę do sięgania po swoje. Będą: - ćwiczenia - chwila na wgląd w siebie i refleksję - hipnozy, które pomogą Ci wejść głębiej i zacząć budować w sobie nowy, bardziej wspierający sposób. A To wszystko we wspierającej energii kobiecej, kameralnej grupy Warsztaty "Nowa Ja" to bezpieczna, kobieca przestrzeń, w której nie trzeba niczego udowadniać. Przestrzeń, w której możesz odetchnąć, puścić napięcie i zobaczyć siebie inaczej - z większym zrozumieniem, czułością i siłą. Bo Nowa Ja nie jest idealna. Nowa JA, to kobieta, która przestała być swoim największym przeciwnikiem. Jeśli czujesz, że ten temat porusza coś ważnego w Tobie, zapraszam Cię serdecznie. Spotykamy się 10.05.2026 r. w Łodzi, w kameralnej, ciepłej przestrzeni Stacji Joga na ul Łagiewnickiej 121. Warsztaty rozpoczniemy o godz.: 12:00 jednak proszę o przyjście ok. 15 minut wcześniej. Czas zakończenia godz. 15:00. W połowie spotkania przerwa na herbatę. Na miejscu czekają na Ciebie: - mała grupa max 15 osób - przytulna sala z wykładziną, maty, herbata, woda, ciasteczka, - materiały potrzebne do części warsztatowej Dresscode: Wygodny strój i koniecznie skarpetki (jest wykładzina, będziemy chodziły boso), buty zostawiamy na zewnątrz sali w szafkach. Zabierz ze sobą: - podusię i koc, ewentualnie matę, jeśli wolisz mieć swoją - dobre nastawienie 🙂 - i koniecznie koleżankę, której też należy się chwila dla siebie (oczywiście wcześniej zapisaną) 🙂 Zapisy na warsztaty: Zapisy przyjmujemy telefonicznie pod numerem: 514183202 lub mailem na adres: [email protected] Koszt warsztatów: - rezerwacja do dnia 30.04.2026 r. - 120 zł/osoba, - rezerwacja w dniach od 01.05 do 10.05.2026 r. - 150 zł/osoba, - Przyjdź z koleżanką - zapiszcie się razem do końca kwietnia - cena 100 zł / za osobę Ilość miejsc ograniczona - wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsca.
Ile razy zdarzyło Ci się usłyszeć w swojej głowie głos, który podcina skrzydła, odbiera pewność siebie, każe wątpić w siebie i swoje decyzje? Wiele z nas żyje z wewnętrznym krytykiem tak długo, że zaczyna traktować go jak prawdę. A przecież to tylko stary schemat, który można osłabić, zrozumieć i w końcu przestać karmić. Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty "Nowa Ja - Ucisz wewnętrznego krytyka", podczas których przyjrzysz się temu, co najczęściej zatrzymuje Cię przed działaniem, spokojem i większą lekkością w życiu. To będzie przestrzeń do zatrzymania się, spojrzenia na siebie z większą łagodnością i zrobienia ważnego kroku w stronę wewnętrznej zmiany. To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli: - często masz poczucie, że jesteś niewystarczająca, - umniejszasz sobie, choć dajesz z siebie naprawdę dużo, - boisz się oceny, porażki albo tego, że znowu coś nie wyjdzie, - czujesz, że wewnętrznie jesteś dla siebie zbyt surowa, - chcesz nauczyć się większej łagodności, spokoju i wsparcia wobec s...