Opis
❄️🏐 Ferie Zimowe z Siatkówką! 👉Zapraszamy młodzież od 11 roku życia na intensywne warsztaty siatkarskie, które połączą świetną zabawę z profesjonalnym treningiem! 🗓️Termin: 2-6 luty Miejsce: ul. 📌Podhalańska 2a (XXV LO) ⏳Warsztaty: pn- pt / od 10:30 - ok. 13:00 📖 PROGRAM WARSZTATÓW: ✔️Dzień 1 - Wprowadzenie do gry • Integracja i gry ruchowe • Podstawy techniki: odbicia górne i dolne • Mini mecze na zakończenie ✔️Dzień 2 - Serwis i przyjęcie • Nauka różnych rodzajów zagrywki • Ćwiczenia na precyzyjne przyjęcie zagrywki • Turniej serwisowy • Zabawy i gry integracyjne ✔️Dzień 3 - Atak i blok • Technika ataku krok po kroku • Podstawy bloku - ustawienie i timing • Małe gry siatkarskie • Dodatkowy trening funkcjonalno- motoryczny ✔️Dzień 4 - Taktyka i gra zespołowa • Ustawienia na boisku - omówienie teoretyczne i praktyczne• Komunikacja w drużynie • Sparingi pod okiem trenerów • Ruch na wesoło - zumba ✔️Dzień 5 - Wielki Finał • Turniej podsumowujący • Konkursy sprawnościowe • Wręczenie dyplomów i nagród • Pizza ⸻ ✅Zapewniamy: profesjonalną kadrę trenerską, sprzęt sportowy, wodę, poczęstunek. 👉Dla kogo: młodzież w wieku od 11 lat 💲Cena: 500 zł 🖊️📲 Zapisy: w wiadomości prywatnej lub pod numerem : 733 531 204 ❄️ Dołączcie do nas i spędźcie ferie aktywnie oraz sportowo! Liczba miejsc ograniczona! ❄️
❄️🏐 Ferie Zimowe z Siatkówką! 👉Zapraszamy młodzież od 11 roku życia na intensywne warsztaty siatkarskie, które połączą świetną zabawę z profesjonalnym treningiem! 🗓️Termin: 2-6 luty Miejsce: ul. 📌Podhalańska 2a (XXV LO) ⏳Warsztaty: pn- pt / od 10:30 - ok. 13:00 📖 PROGRAM WARSZTATÓW: ✔️Dzień 1 - Wprowadzenie do gry • Integracja i gry ruchowe • Podstawy techniki: odbicia górne i dolne • Mini mecze na zakończenie ✔️Dzień 2 - Serwis i przyjęcie • Nauka różnych rodzajów zagrywki • Ćwiczenia na precyzyjne przyjęcie zagrywki • Turniej serwisowy • Zabawy i gry integracyjne ✔️Dzień 3 - Atak i blok • Technika ataku krok po kroku • Podstawy bloku - ustawienie i timing • Małe gry siatkarskie • Dodatkowy trening funkcjonalno- motoryczny ✔️Dzień 4 - Taktyka i gra zespołowa • Ustawienia na boisku - omówienie teoretyczne i praktyczne• Komunikacja w drużynie • Sparingi pod okiem trenerów • Ruch na wesoło - zumba ✔️Dzień 5 - Wielki Finał • Turniej podsumowujący • Konkursy sprawnościowe • Wręc...