Warsztaty redukcji stresu w Bibliotece Gdańska

Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu! Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty redukcji stresu i medytacji dla początkujących. Program: Zaprezentujemy praktyczne techniki redukcji stresu i medytacji z dźwiękiem oraz omowimy korzyści z medytacji. Spotkanie przeznaczone dla osób początkujących oraz również dla tych, którzy już praktykują. Kiedy: 13,20 i 27 stycznia | wtorek | godz. 17:30-18:45 Gdzie? Biblioteka Miejska Ul. Gdańska 8, Biblioteka dla dzieci wstęp wolny, bez zapisów

Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu! Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty redukcji stresu i medytacji dla początkujących. Program: Zaprezentujemy praktyczne techniki redukcji stresu i medytacji z dźwiękiem oraz omowimy korzyści z medytacji. Spotkanie przeznaczone dla osób początkujących oraz również dla tych, którzy już praktykują. Kiedy: 13,20 i 27 stycznia | wtorek | godz. 17:30-18:45 Gdzie? Biblioteka Miejska Ul. Gdańska 8, Biblioteka dla dzieci wstęp wolny, bez zapisów