Warsztaty: Bezpieczeństwo i Świadomość Ruchu - Anatomia w Praktyce

Zapraszamy Was na wyjątkowe i, jedyne takie w Polsce, warsztaty na temat bezpieczeństwa i świadomości ruchu - Anatomia w Praktyce - pozycja obowiązkowa dla wszystkich pasjonatów i praktyków ruchu - w każdej formie. 📅 Termin: 14 stycznia 2026 r. start godz. 19:00 📍 Miejsce: Projekt Gimnastyka, ul. Siewna 15, 94-250 Łódź ⏰ Czas trwania: 2-2,5 godziny 🏷️ Cena: 399 zł ⸻ Opis wydarzenia: Chcemy zaprosić trenerów i osoby aktywne fizycznie do wspólnej rozmowy - do budowania przestrzeni, w której świadomy trening, zrozumienie anatomii i bezpieczeństwo ciała stają się fundamentem codziennej praktyki. Wierzymy, że poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń możemy razem stworzyć świat, w którym ruch nie tylko rozwija, ale i chroni. Nasze warsztaty to połączenie konkretnej wiedzy, praktycznego podejścia i otwartości na pytania oraz dyskusję. Spotkanie potrwa 2-2,5 godziny. Będziemy posługiwać się językiem przystępnym, opartym o program i prezentację, którą będziecie mieli do swojej dyspozycji. Wszystko w przyjaznej i pełnej pasji atmosferze. ⸻ W programie warsztatów: 🔹 Jak wspomagać ramiona w pracy w zawieszeniu? 🔹 Szczegółowe omówienie stabilizacji kończyny górnej w treningu. 🧐 Do czego może prowadzić ciągłe rolowanie? 🔹 Jak poprawnie trenować i nieprzeciążać? 🔹 Jak poprawnie pracować z mięśniami brzucha? Tłocznia brzuszna - kiedy staje się wsparciem, a kiedy problemem? 🔹 Do czego może prowadzić zwis na karku? 🔹 Zadania praktyczne aktywizujące stabilizatory kończyny górnej. 🔹 Sesja Q&A - godzinne spotkanie z prowadzącymi, którzy odpowiedzą na pytania uczestników i pomogą lepiej zrozumieć poruszane zagadnienia. ⸻ Dla kogo? Dla każdego, kto chce trenować mądrzej, efektywniej i bezpieczniej. Niezależnie od poziomu zaawansowania - zarówno początkujący, jak i doświadczeni praktycy znajdą tu wartość. ⸻ Prowadzący: - Stanisław Legocki - Fizjoterapeuta, Terapeuta Manualny MT II (OMPT kompatybilne) Instruktor MT, Prowadzący kursy MTI, MTII , Założyciel i Prezes Zarządu NOMPT PL - dr n.med. Marcin Świątczak - Fizjoterapeuta, Terapeuta Manualny MT I, Asystent na kursach MT I, Członek komisji rewizyjnej Stowarzyszenia NOMPT PL - mgr Ernest Korotyński - Fizjoterapeuta, Terapeuta Manualny MT I, Asystent na kursach MT I, Właściciel gabinetu Fizjozterapią ⸻ Zadbaj o ruch, który służy - nie szkodzi. Dołącz do nas i odkryj, jak ogromną różnicę robi świadomość w treningu! 📩 Zapisy: [email protected] lub tel. 511 955 511

Zapraszamy Was na wyjątkowe i, jedyne takie w Polsce, warsztaty na temat bezpieczeństwa i świadomości ruchu - Anatomia w Praktyce - pozycja obowiązkowa dla wszystkich pasjonatów i praktyków ruchu - w każdej formie. 📅 Termin: 14 stycznia 2026 r. start godz. 19:00 📍 Miejsce: Projekt Gimnastyka, ul. Siewna 15, 94-250 Łódź ⏰ Czas trwania: 2-2,5 godziny 🏷️ Cena: 399 zł ⸻ Opis wydarzenia: Chcemy zaprosić trenerów i osoby aktywne fizycznie do wspólnej rozmowy - do budowania przestrzeni, w której świadomy trening, zrozumienie anatomii i bezpieczeństwo ciała stają się fundamentem codziennej praktyki. Wierzymy, że poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń możemy razem stworzyć świat, w którym ruch nie tylko rozwija, ale i chroni. Nasze warsztaty to połączenie konkretnej wiedzy, praktycznego podejścia i otwartości na pytania oraz dyskusję. Spotkanie potrwa 2-2,5 godziny. Będziemy posługiwać się językiem przystępnym, opartym o program i prezentację, którą będziecie mieli do swojej dyspozycji. ...