Opis
AcroYoga - warsztaty dla początkujących | Łódź | 16 maja Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas, próbować nowych rzeczy i chcesz sprawdzić, czym właściwie jest AcroYoga - te warsztaty są dla Ciebie. Poznasz, czym jest latanie, bazowanie, nauczysz się współpracy i przy okazji spotkasz naprawdę fajnych ludzi ✨ Czego się nauczysz? 🤸♀️ • podstawowych pozycji AcroYogi • jakie role pełnią baza, lotka i spotter • komunikacji w ruchu (tak, żeby było bezpiecznie i płynnie) • balansu i współpracy • technik wchodzenia do pozycji krok po kroku • bezpiecznej asekuracji • podstaw lunar (czyli tego spokojniejszego, bardziej relaksującego latania) • podstaw masażu tajskiego na rozluźnienie Dla kogo? 💛 • dla osób totalnie początkujących • dla tych, którzy myślą „to chyba nie dla mnie" (spokojnie - jest 😉) • dla tych, którzy chcą się ruszyć i dobrze bawić • dla osób, które chcą poznać nowych ludzi • dla tych, którzy już próbowali i chcą poukładać podstawy • dla osób, które ćwiczą i mają ochotę na coś bardziej wymagającego Nie musisz przychodzić w parze - będziemy pracować w różnych konfiguracjach. 🗓️Kiedy? 16 maja, godzina 15 📌Gdzie? Łódź - ul. Łąkowa 3/5 Cena - 180 zł Czas trwania - 2,5h Zapisy: https://canva.link/72ebt3xwryz1p9p lub mailowo - [email protected]
AcroYoga - warsztaty dla początkujących | Łódź | 16 maja Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas, próbować nowych rzeczy i chcesz sprawdzić, czym właściwie jest AcroYoga - te warsztaty są dla Ciebie. Poznasz, czym jest latanie, bazowanie, nauczysz się współpracy i przy okazji spotkasz naprawdę fajnych ludzi ✨ Czego się nauczysz? 🤸♀️ • podstawowych pozycji AcroYogi • jakie role pełnią baza, lotka i spotter • komunikacji w ruchu (tak, żeby było bezpiecznie i płynnie) • balansu i współpracy • technik wchodzenia do pozycji krok po kroku • bezpiecznej asekuracji • podstaw lunar (czyli tego spokojniejszego, bardziej relaksującego latania) • podstaw masażu tajskiego na rozluźnienie Dla kogo? 💛 • dla osób totalnie początkujących • dla tych, którzy myślą „to chyba nie dla mnie" (spokojnie - jest 😉) • dla tych, którzy chcą się ruszyć i dobrze bawić • dla osób, które chcą poznać nowych ludzi • dla tych, którzy już próbowali i chcą poukładać podstawy • dla osób, które ćwiczą i mają ochotę na coś...