Opis
🌿 Warsztat Bliskości, Serdeczności i Świadomego Dotyku 🌿 Siła, która płynie z Obecności Zapraszam Cię na warsztat dla wszystkich , którzy chcą: - spotkać się ze sobą na nowo, poznać siebie, być bardziej obecni w swoim ciele, - budować bliskość bez presji i udawania, - doświadczać kontaktu opartego na szacunku i jasnych granicach. To warsztat o: ✔ spokojnej obecności ✔ dotyku, który nie dominuje i nie wycofuje się ✔ relacji z sobą i innymi opartej na szacunku ✨ czułości, która leczy ✨ bliskości, która nie rani ✨ dotyku, który wspiera i otula ✨ powrocie do siebie - z miłością i łagodnością To przestrzeń, w której możesz być sobą. Podczas warsztatu będziemy praktykować: ✨ Mindfulness w ruchu i oddechu - zakorzenienie w ciele i chwili obecnej ✨ Świadomy dotyk i serdeczną obecność - budowanie zaufania i głębokiej bliskości z samym sobą i ewentualnie z innymi ✨ Komunikację serca - słuchanie potrzeb i granic z delikatnością ✨ Pracę z energią i elementy tantry - transformowanie energii w akceptację i miłość ✨ Ćwiczenia w parach i grupach - w pełni dobrowolne i medytacyjne doświadczenie wsparcia, jedności i autentycznego spotkania To warsztat o delikatności, bliskości i prawdziwej komunikacji, w którym odkryjesz, jak: 🌸 wyrażać siebie bez lęku przed oceną, 🌸 doświadczać obecności i ciepła drugiego człowieka, 🌸 pogłębiać relację ze sobą i światem, 🌸 tworzyć przestrzeń bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. • pracujemy z oddechem i ciałem, by wrócić do spokoju i ugruntowania • doświadczysz świadomego, czułego kontaktu ze soba i z innymi, poprzez zmysły w tym dotyku - zawsze za zgodą i w jasnych ramach • nauczysz się komunikować swoje granice i potrzeby bez napięcia • sprawdzisz, jak wygląda bliskość bez rywalizacji i ocen • poczujesz, że czułość może być źródłem siły, a nie jej utratą 🌿 INFORMACJE ORGANIZACYJNE 🌿 📅 Kiedy: 14.02.2025 (sobota), godz. 18:30-21:30 📍 Gdzie: Deca 1 , Łódź 👩🦰 Prowadząca: Grażyna Arendt - Taniec | Wolność | Miłość CENY BILETÓW: Early bird 2025 - Przedpłata I : 150 zł/os (wpłata do 31.12.2025) Early bird 2026 Przedpłata II: 200 zł/os (01.01-31.01.2026, bezzwrotna przedpłata 100 zł) Normalna: 250 zł/os (01-12.02.2026, bezzwrotna przedpłata 150 zł) Late (dzień przed): 300 zł/os (wpłata blik na tel -13.02.2026) Late bird: 350 zł/os (14.02.2026, jeśli są wolne miejsca) 💳 Płatność: Nr rachunku: 12 1140 2004 0000 3002 7977 3852 (mBank S.A.) lub BLIK: 791081452 Odbiorca: GRAŻYNA ARENDT GRAGA Tytuł: luty_2026 🌱 Rezerwacja miejsca: Formularz https://tinyurl.com/4ern63kt + przedpłata Dodatkowe informacje: Przyjdź w wygodnym stroju, bez butów. Każdy sam stawia swoje granice i bierze odpowiedzialność za własne doświadczenie. Obowiązuje zakaz alkoholu i substancji zmieniających świadomość. Uczestnicy otrzymują 20% zniżki na sesje indywidualne (bioenergoterapia, hipnoza, medytacja w ruchu i inne) do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy po warsztacie. 🌸 Serdecznie zapraszam do wspólnej podróży ku sercu, uważności i miłości. Grażyna Arendt - terapeutka, bioenergoterapeutka, hipnotyzerka, coach, pasjonatka tantry i medytacji w ruchu. Członek Cechu Naturopatów i Hipnotyzerów. Więcej: www.graga.pl | www.terapia-pomoc.pl
🌿 Warsztat Bliskości, Serdeczności i Świadomego Dotyku 🌿 Siła, która płynie z Obecności Zapraszam Cię na warsztat dla wszystkich , którzy chcą: - spotkać się ze sobą na nowo, poznać siebie, być bardziej obecni w swoim ciele, - budować bliskość bez presji i udawania, - doświadczać kontaktu opartego na szacunku i jasnych granicach. To warsztat o: ✔ spokojnej obecności ✔ dotyku, który nie dominuje i nie wycofuje się ✔ relacji z sobą i innymi opartej na szacunku ✨ czułości, która leczy ✨ bliskości, która nie rani ✨ dotyku, który wspiera i otula ✨ powrocie do siebie - z miłością i łagodnością To przestrzeń, w której możesz być sobą. Podczas warsztatu będziemy praktykować: ✨ Mindfulness w ruchu i oddechu - zakorzenienie w ciele i chwili obecnej ✨ Świadomy dotyk i serdeczną obecność - budowanie zaufania i głębokiej bliskości z samym sobą i ewentualnie z innymi ✨ Komunikację serca - słuchanie potrzeb i granic z delikatnością ✨ Pracę z energią i elementy tantry - transformowanie energ...