Opis
Niektórych rzeczy nie da się zrozumieć tylko umysłem. Musisz ich po prostu doświadczyć. 🧘♀️ Można medytować, chodzić na terapię, rozmawiać o swoich schematach…A mimo to Twoje ciało nadal może czuć, że brakuje czegoś prostego i prawdziwego. Bo układ nerwowy człowieka nie reguluje się tylko przez techniki. Reguluje się przede wszystkim w bezpiecznej, spokojnej relacji z drugim człowiekiem. ❤️ Coraz więcej badań pokazuje, że kluczowym czynnikiem zdrowienia nie są same metody, ale bezpieczna obecność, ciepły kontakt i bliskość. W świecie pełnym ekranów, pośpiechu i ciągłego „coś muszę zrobić" rzadko doświadczamy spokojnej, życzliwej bliskości - takiej, która nie niesie ze sobą oczekiwań, ról ani napięcia. 🩷 Dlatego stworzyłyśmy Spotkanie z przytuleniem 🩷 kameralne, kobiece spotkanie, podczas którego tworzymy przestrzeń na uwagę, obecność i regulujący dotyk w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i pełnej dobrowolności. Podczas Spotkania pojawią się m.in.: ✔️ ćwiczenia, które pomogą budować poczucie bezpieczeństwa w kontakcie z drugim człowiekiem, ✔️ chwile spowolnienia i uważnej obecności, ✔️ delikatny, wspierający dotyk, ✔️ przytulenie Opowiemy też krótko, jak działa układ nerwowy 🧠 i dlaczego dotyk jest dla niego tak ważną informacją - jednym z najstarszych sposobów, w jaki ciało uczy się, że jest bezpiecznie. To przestrzeń prostego, ludzkiego bycia razem 😌 bez ocen, bez presji i bez „musisz być kimś konkretnym". 👉Dla kogo jest to spotkanie? Dla osób, które: ✔️ pracują nad sobą i czują, że ważna jest także praca z ciałem, ✔️ chcą doświadczać więcej spokoju i regulacji w relacjach, ✔️ cenią bezpieczną przestrzeń rozwoju i spotkania z drugim człowiekiem. 🍃 Co zyskasz dzięki udziałowi? Po Spotkaniu możesz doświadczyć: ✔️ głębokiego spokoju i wyciszenia, którego trudno osiągnąć samą analizą czy technikami, ✔️ regulacji układu nerwowego w relacji, a nie tylko „w głowie", ✔️ rozluźnienia napięcia w ciele, które często utrzymuje się mimo pracy rozwojowej, ✔️ kontaktu z prostą, naturalną formą bliskości, której brakuje w codzienności, ✔️ przestrzeni, gdzie nie musisz nic udowadniać ani osiągać, ✔️ obecności drugiej osoby bez oczekiwań ani presji, ✔️ większego poczucia bezpieczeństwa w kontakcie z innymi, ✔️ powrotu do tego, co ciało zna od zawsze, ale o czym często zapominamy, ✔️ chwili zatrzymania w świecie ciągłego działania, bodźców i napięcia, ✔️ doświadczenia, które zostaje w ciele, a nie tylko w głowie. Dodatkowo wyniesiesz konkretne zrozumienie i wiedzę: ✔️ jak działa układ nerwowy i dlaczego nie reguluje się wyłącznie przez myślenie czy analizę, ✔️ dlaczego kontakt z drugim człowiekiem jest jednym z najskuteczniejszych sposobów obniżania napięcia i stresu, ✔️jak dotyk wpływa na chemię ciała (m.in. obniżenie kortyzolu i wzrost oksytocyny), ✔️ dlaczego samotność i brak bliskości mogą być odczuwane przez ciało jak realne napięcie lub dyskomfort, ✔️ dlaczego delikatny, spokojny dotyk działa regulująco na układ nerwowy, ✔️ jak ciało uczy się bezpieczeństwa poprzez doświadczenie, a nie tylko przez zrozumienie. Kto prowadzi spotkanie? 👩 Sylwia Kulpa Człowiek... Kobieta... Córka... Siostra... Mama... Przyjaciółka... Konsultantka Totalnej Biologii, Certyfikowana Trenerka radykalnego wybaczania, Certyfikowany praktyk metody Access Bars. Wolontariuszka w fundacji Gajusz oraz domach dziecka, współdziałała w projekcie „domy zdrowienia", pracowała z ludźmi, którzy zatracili cel w życiu, borykali się z chorobami ciała i umysłu. Pomaga odzyskać równowagę na płaszczyźnie relacji: w partnerstwie, macierzyństwie i w relacji z samym sobą, żeby odkryć na nowo miłość do siebie i do życia. Ogromna fanka medycyny chińskiej i zdrowego odżywiania, wyznaje zasadę: „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem". W swojej pracy korzysta z łagodnej bioenergetyki, wykonuje masaż „Dotyk Motyla" dr. Evy Reich oraz pinoterapię. Opracowała własny, autorski masaż głowy, który wykracza poza klasyczne formy i zaskakuje efektem, który dla wielu osób staje się jednym z najbardziej wyjątkowych doznań. Uwielbia zdobywać i praktykować wiedzę na temat konstrukcji i działania ludzkiego ciała i umysłu, doskonale odnajduje się w tematyce przekonań i nawyków. Korzysta z techniki neurolingwistycznego programowania umysłu, używa metod pracy z ciałem, które zmieniają biochemię organizmu i w efekcie zmieniają odczuwane emocje. Pracuje terapeutycznie z wewnętrznym dzieckiem, wspierając uzdrawianie, poczucie bezpieczeństwa i wiary w siebie. Uwielbia budzić w kobietach ich żeńską energię i prowadzi kręgi kobiet. Charakteryzuje ją ogromna empatia, umiejętność głębokiego słuchania i bardzo rozwinięta intuicja. Kocha poznawać świat przez doświadczanie, ciekawość i zadawanie pytań. Jej misja - odkrywać, wydobywać i uruchamiać potencjał, który jest w człowieku. Nie wierz na słowo - poznaj ją! 👩 Julia Świątkowska Trenerka pracy z układem nerwowym i emocjami. 🎓 Ukończyła Psychologię w Zarządzaniu na Uniwersytecie Jagiellońskim, Hipnoterapeutka certyfikowana przez uznane międzynarodowe szkoły: Hypnosis Training Academy oraz OMNI Hypnosis Training Center. Ponadto: Certyfikowany Master Hipnozy i Hipnoterapii Polskiego Instytutu Hipnozy, Master NLP oraz Zaawansowany Praktyk Integral Eye Movement Therapy - metody terapii opartej na ruchu gałek ocznych, której uczyła się od samego twórcy metody - Andrew Austina. Uczyła się m.in. od: Igora Ledochowskiego, Karsteine Kustner, Kyle'a Horne'a, Ines Simpson. Pracowała jako terapeutka z sukcesem z osobami z: bulimią, silnymi migrenami, lękami, depresją, problemami relacyjnymi, natrętnymi myślami, bólami somatycznymi. Uwielbia pracę z symbolami oraz energią grupy. Wierzy, że najważniejsza w procesach terapeutycznych jest relacja. Doświadczenie jako Trenerka: Jedna z Trenerów na Hipnocampie, Wydarzenia rozwojowe „Zasilaj Plusy", Autorskie szkolenie „Moc niedomówień - Hipnoza Ericksonowska", 3 edycje „Siły kobiet - Budujemy Odporność na Stres" w ramach współpracy z Fundacją Eter. Ostatnio skupia się na pracy w grupie, regulacji układu nerwowego, budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz łączeniu różnych metod rozwojowych: praca z ciałem, techniki oddechowe, IETM i Symbolic Language. Jako prowadząca warsztaty stawia na prosty język, współpracę w grupie, poczucie bezpieczeństwa i dużo praktyki - chce, by uczestniczki wychodziły nie tylko z wiedzą, ale też z konkretnymi doświadczeniami i ćwiczeniami, które mogą powtarzać samodzielnie. 📌 Informacje organizacyjne 📌 Miejsce: Konstantynowska 34 Data: Sobota 25.04.2026 Godzina: 13:00 - 17:00 Koszt: 147 zł Liczba miejsc jest ograniczona, żeby zachować kameralną i bezpieczną atmosferę spotkania. To będzie czas spędzony w kobiecym gronie, w towarzystwie pysznych i zdrowych przekąsek. Bliskość nie jest dodatkiem do życia, ale jedną z podstawowych potrzeb naszego układu nerwowego.
Niektórych rzeczy nie da się zrozumieć tylko umysłem. Musisz ich po prostu doświadczyć. 🧘♀️ Można medytować, chodzić na terapię, rozmawiać o swoich schematach…A mimo to Twoje ciało nadal może czuć, że brakuje czegoś prostego i prawdziwego. Bo układ nerwowy człowieka nie reguluje się tylko przez techniki. Reguluje się przede wszystkim w bezpiecznej, spokojnej relacji z drugim człowiekiem. ❤️ Coraz więcej badań pokazuje, że kluczowym czynnikiem zdrowienia nie są same metody, ale bezpieczna obecność, ciepły kontakt i bliskość. W świecie pełnym ekranów, pośpiechu i ciągłego „coś muszę zrobić" rzadko doświadczamy spokojnej, życzliwej bliskości - takiej, która nie niesie ze sobą oczekiwań, ról ani napięcia. 🩷 Dlatego stworzyłyśmy Spotkanie z przytuleniem 🩷 kameralne, kobiece spotkanie, podczas którego tworzymy przestrzeń na uwagę, obecność i regulujący dotyk w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i pełnej dobrowolności. Podczas Spotkania pojawią się m.in.: ✔️ ćwiczenia, które pomogą...