🌟 WARSZTAT 2 - „Skąd to we mnie? Emocje a dzieciństwo"

🗓 Drugie spotkanie z cyklu warsztatów rozwojowych dla kobiet Czasem reagujemy „za mocno". Czasem czujemy coś, czego nie potrafimy nazwać. Czasem emocje pojawiają się szybciej niż myśl. Ten warsztat zaprasza do spojrzenia na swoje reakcje emocjonalne z nowej perspektywy - nie jako na coś „zepsutego", lecz jako na strategie, które kiedyś miały sens i pomagały przetrwać. 💛 „To nie jestem popsuta. To coś we mnie kiedyś mnie chroniło." 🔹 Co Cię czeka? 🌀 emocjonalna nieobecność i nadobecność - jak wpływają na dorosłe życie 🌀 bezpieczeństwo vs czujność - skąd bierze się napięcie 🌀 przywiązanie i regulacja emocji 🌀 zrozumienie źródeł dzisiejszych reakcji 🧭 Ćwiczenia i doświadczenie ✔️ linia życia emocjonalnego (wsparcie vs przeszkody) ✔️ odkrywanie zasobów z dzieciństwa ✔️ spotkanie z wewnętrznym dzieckiem Pracujesz tyle, ile chcesz - w zgodzie ze sobą i swoimi granicami. 🌿 Efekt warsztatu ✨ więcej zrozumienia dla siebie ✨ mniej samokrytyki ✨ poczucie ulgi i wewnętrznego porządku 🌿 O PROWADZĄCYCH Justyna Majdak i Edyta Kotynia-Kałużniak certyfikowane trenerki metody Tippinga oraz instruktorki Gry Satori 🎓 Prowadzimy warsztaty rozwojowe w duchu coachingu, Radykalnego Wybaczania i pracy z intencją. Tworzymy przestrzeń, w której można zatrzymać się, poczuć i zobaczyć siebie z nowej perspektywy - bez ocen, diagnoz i naprawiania. Nie pracujemy terapeutycznie. Nie analizujemy „problemów". Towarzyszymy w procesie świadomego wglądu, uznania i wyboru. Wierzymy, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a emocje - nawet te trudne - są informacją, nie przeszkodą. Naszą rolą jest prowadzenie procesu w sposób uważny, bezpieczny i oparty na doświadczeniu, tak aby każda uczestniczka mogła wziąć z niego to, co dla niej aktualnie wspierające. 🌿 COACHING A TERAPIA - WAŻNE ROZRÓŻNIENIE (FAQ) Czy ten cykl jest terapią? Nie. Warsztaty mają charakter coachingowo-rozwojowy i nie stanowią terapii ani jej substytutu. Na czym polega różnica? Coaching koncentruje się na: świadomości odpowiedzialności zmianie perspektywy pracy „tu i teraz" oraz na wyborach na przyszłość Nie diagnozujemy, nie leczymy i nie interpretujemy zaburzeń psychicznych. Czy pracujecie z przeszłością? Tak - ale wyłącznie w kontekście zrozumienia i uznania, a nie przepracowywania traum czy procesów terapeutycznych. Przeszłość jest punktem odniesienia, nie celem samym w sobie. Czy mogę wziąć udział, jeśli jestem w terapii? Tak, jednak prosimy o wcześniejsze poinformowanie Organizatora oraz rozważenie konsultacji z własnym terapeutą lub lekarzem. Warsztaty nie zastępują procesu terapeutycznego. Dla kogo ten cykl NIE jest? Dla osób, które: oczekują diagnozy lub leczenia są w ostrym kryzysie psychicznym potrzebują interwencji terapeutycznej lub medycznej W takich sytuacjach rekomendujemy kontakt ze specjalistą. 🌿 JĘZYK BEZPIECZEŃSTWA I ODPOWIEDZIALNOŚCI Ten cykl opiera się na założeniu, że: „Nie jesteś popsuta. To, co w Tobie działało, kiedyś miało sens i pomagało przetrwać." W duchu coachingu i metody Tippinga: nie szukamy winnych nie oceniamy reakcji nie narzucamy interpretacji Każda uczestniczka: pracuje na tyle, na ile jest gotowa ma prawo do swoich granic bierze odpowiedzialność za swój proces Prowadzące dbają o strukturę, bezpieczeństwo i ramy pracy, jednocześnie pozostawiając przestrzeń na indywidualne doświadczenie. ⚠️ ZASADY UCZESTNICTWA W WARSZTACIE Uczestnikiem Warsztatu może być wyłącznie osoba pełnoletnia, posiadająca pełną zdolność do czynności prawnych. Osoby będące w trakcie terapii psychiatrycznej, psychologicznej lub terapii uzależnień proszone są o wcześniejsze poinformowanie Organizatora. Zaleca się także konsultację udziału z lekarzem lub terapeutą. Uczestnik bierze udział w Warsztacie na własną odpowiedzialność. Warsztaty mają charakter coachingowo-rozwojowy i nie stanowią terapii ani jej substytutu. Praca odbywa się w oparciu o aktualne potrzeby danej grupy. Uczestnik zobowiązuje się do zachowania poufności wszelkich informacji dotyczących innych Uczestników, ujawnionych w trakcie Warsztatu. Zabronione jest nagrywanie dźwięku i/lub obrazu bez pisemnej zgody Organizatora oraz pozostałych Uczestników. Uczestnik zobowiązuje się do przestrzegania zasad, poleceń prowadzących oraz przepisów BHP obowiązujących na terenie obiektu. Uczestnik ponosi odpowiedzialność za szkody wyrządzone sobie lub innym Uczestnikom wynikające z własnych zaniedbań, nieostrożności lub lekkomyślnego zachowania. Uczestnik odpowiada również za szkody w mieniu, sprzęcie lub urządzeniach powstałe z jego winy. 📅 Informacje organizacyjne 28.02.26 🕙 Godziny: 10:00-15:00 📍 Fundacja Trampolina, ul. płk. Prof. Wacława Deca 1, Łódź 💰 Inwestycja 99 zł przy wpłacie do 21.02.2026 (Cena promocyjna nie podlega zwrotowi.) 145 zł przy wpłacie po 21.02.2026 Prosimy o uważne zapoznanie się z warunkami rezygnacji. Prawa do rezygnacji (zgodnie z prawem konsumenckim) do 14 dni od zakupienia warsztatu, jednak nie później niż 7 dni przed jego rozpoczęciem. Po tym czasie wpłata pozostaje bezzwrotna. Organizator pobiera opłatę za Warsztat z góry przelewem na konto. Zakup miejsca na warsztacie oznacza akceptację regulaminu. Zapewniamy tzw. serwis kawowy (kawę, herbatę). Wyżywienie organizują Państwo we własnym zakresie. 🎟 Tylko 12 miejsc 📞 Zapisy: Justyna: 575 150 526 Edyta: 783 201 310 🔹 Kolejne warsztaty w cyklu Mentalizacja - rozumiem, co się we mnie dzieje 21.03.26 Gdy emocje są za duże - regulacja i ukojenie 18.04.26 Emocje w relacjach - mówię i słucham 24.05.26 Integracja - emocje jako informacja 13.06.26

🗓 Drugie spotkanie z cyklu warsztatów rozwojowych dla kobiet Czasem reagujemy „za mocno". Czasem czujemy coś, czego nie potrafimy nazwać. Czasem emocje pojawiają się szybciej niż myśl. Ten warsztat zaprasza do spojrzenia na swoje reakcje emocjonalne z nowej perspektywy - nie jako na coś „zepsutego", lecz jako na strategie, które kiedyś miały sens i pomagały przetrwać. 💛 „To nie jestem popsuta. To coś we mnie kiedyś mnie chroniło." 🔹 Co Cię czeka? 🌀 emocjonalna nieobecność i nadobecność - jak wpływają na dorosłe życie 🌀 bezpieczeństwo vs czujność - skąd bierze się napięcie 🌀 przywiązanie i regulacja emocji 🌀 zrozumienie źródeł dzisiejszych reakcji 🧭 Ćwiczenia i doświadczenie ✔️ linia życia emocjonalnego (wsparcie vs przeszkody) ✔️ odkrywanie zasobów z dzieciństwa ✔️ spotkanie z wewnętrznym dzieckiem Pracujesz tyle, ile chcesz - w zgodzie ze sobą i swoimi granicami. 🌿 Efekt warsztatu ✨ więcej zrozumienia dla siebie ✨ mniej samokrytyki ✨ poczucie ulgi i wewnętrznego por...