Opis
ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWxJKnrbl-LsU0CJQlqi1G-jdPTnKIzWyPrQGWUZEoSHmAYA/viewform?usp=publish-editor OD CIAŁA DO MOCY Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics. 28 marzec 2026 | 10:00 - 18:00 Pierwsze spotkanie poświęcone jest fundamentowi: ugruntowaniu, poczuciu stabilności i zdrowym granicom.. 🌲 UZIEMIENIE I GRANICE 🌲 Czy czujesz, że: • trudno Ci powiedzieć „nie" bez poczucia winy? • jesteś częściej „w głowie" niż w ciele? • oddajesz energię innym, zapominając o sobie? Twoje ciało wie, kiedy przekraczasz swoje granice. Ale czy ty to czujesz? Ten warsztat jest zaproszeniem do powrotu do ciała, do stabilności i do wewnętrznego oparcia w sobie. To 6 godzin: Bez teorii. Bez analizowania. Z realnym doświadczeniem. Podczas warsztatu pracując z ciałem, emocjami i energią, będziesz mógł/a: ✔ wzmocnić poczucie uziemienia ✔ poczuć własne „tak" i „nie" w ciele ✔ doświadczyć czym jest granica bez agresji i poczucia winy ✔ odzyskać energię i sprawczość w relacjach 🌱 Forma pracy: - ćwiczenia uwzględniające ciało i oddech - praca z uziemieniem i napięciem - doświadczanie swoich granic w bezpiecznym kontakcie - integracja w kameralnej grupie Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia. Warsztat ma charakter rozwojowy i doświadczeniowy. Warsztat można potraktować jako samodzielne doświadczenie lub początek cyklu rozwojowego. Kameralna grupa. Praca w duecie terapeutów. 📅 28 marca - Uziemienie i granice ⏰ 10.00-18.00 (w tym 2 godziny przerwy obiadowej) 💰 Cena: 420 zł (Early Birds 370 zł dla zapisów do 18 marca) ZAPISZ SIĘ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWxJKnrbl-LsU0CJQlqi1G-jdPTnKIzWyPrQGWUZEoSHmAYA/viewform?usp=publish-editor 👉 Daj sobie jeden dzień, który może realnie wzmocnić Twoje granice 👉 Zarezerwuj swoje miejsce już teraz - liczba miejsc jest ograniczona. Link do zapisów Uwaga. Jeśli jesteś obecnie w silnym kryzysie emocjonalnym, ten format może nie być dla Ciebie odpowiedni. W takiej sytuacji zachęcamy do skorzystania z indywidualnego wsparcia terapeutycznego i powrotu do pracy grupowej w bezpieczniejszym dla siebie momencie. O prowadzących: Joanna Muzal- jestem psycholożką i pracuję w nurcie Core Energetics, wspierając ludzi w odzyskiwaniu kontaktu z ciałem, energią i wewnętrzną siłą. Prowadzę terapię inywidualną osób dorosłych w Łódzkim Centrum Gestalt, a także wsparcie psychologiczne i doradztwo zawodowe. W swojej praktyce integruję także podejście IFS (Internal Family Systems) oraz elementy Porozumienia bez Przemocy (NVC), wspierając osoby w budowaniu uważnego kontaktu ze sobą i innymi. W swojej pracy dużą wagę przykładam do bezpieczeństwa, tempa i szacunku dla indywidualnych możliwości, wierząc, że realna zmiana rodzi się z kontaktu, a nie z presji. Pracuję doświadczeniowo - tak, aby zmiana nie kończyła się na zrozumieniu, lecz była możliwa do realnego wprowadzania w codziennym życiu, poprzez nowe sposoby bycia, reagowania i stawiania granic, zakorzenione w ciele i wewnętrznych zasobach. Tomasz Kaczmarek - pracuję w nurcie Core Energetics, łącząc pracę z ciałem, emocjami i świadomością. W Łódzkim Centrum Gestalt prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Tworzę przestrzenie, w których można zdjąć maski, zatrzymać się i naprawdę poczuć siebie. Od ponad roku prowadzę Krąg Męski oraz Krąg dla Ojców - miejsca autentycznego dialogu, odwagi i konfrontacji z tym, co żywe. Łączę czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne z doświadczeniem licznych ścieżek rozwojowych, pracy z energią, ciałem i relacją. Wcześniejsze lata w świecie korporacyjnym i przedsiębiorczości dały mi głębokie rozumienie presji, odpowiedzialności i napięcia, z jakim mierzy się współczesny człowiek. W pracy gabinetowej i warsztatowej stawiam na doświadczenie - na ruch, oddech, ekspresję emocji i świadome spotkanie. Wierzę, że transformacja dzieje się tam, gdzie pojawia się prawda, kontakt, zaufanie i gotowość do wejścia głębiej. Towarzyszę ludziom w odważnym schodzeniu do własnej głębi - po więcej życia, więcej czucia i więcej siebie.
ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWxJKnrbl-LsU0CJQlqi1G-jdPTnKIzWyPrQGWUZEoSHmAYA/viewform?usp=publish-editor OD CIAŁA DO MOCY Cykl warsztatów w nurcie Core Energetics. 28 marzec 2026 | 10:00 - 18:00 Pierwsze spotkanie poświęcone jest fundamentowi: ugruntowaniu, poczuciu stabilności i zdrowym granicom.. 🌲 UZIEMIENIE I GRANICE 🌲 Czy czujesz, że: • trudno Ci powiedzieć „nie" bez poczucia winy? • jesteś częściej „w głowie" niż w ciele? • oddajesz energię innym, zapominając o sobie? Twoje ciało wie, kiedy przekraczasz swoje granice. Ale czy ty to czujesz? Ten warsztat jest zaproszeniem do powrotu do ciała, do stabilności i do wewnętrznego oparcia w sobie. To 6 godzin: Bez teorii. Bez analizowania. Z realnym doświadczeniem. Podczas warsztatu pracując z ciałem, emocjami i energią, będziesz mógł/a: ✔ wzmocnić poczucie uziemienia ✔ poczuć własne „tak" i „nie" w ciele ✔ doświadczyć czym jest granica bez agresji i poczucia winy ✔ odzyskać energię i sprawczość w relacja...