Treningi uważności dla osób od 10 do 13 lat - Łódź

Zapraszamy na cykl zajęć dla osób od 10 do 13 lat. Podczas treningów uczestnicy poprzez ruch, działania twórcze, ćwiczenia uważności: 🧘 ćwiczą skupienie uwagi i wydłużanie czasu koncentracji, 🏃 poznają lepiej swoje ciało i jego reakcje na stres, 🙂 uczą się rozpoznawać i regulować emocje, 🦸 wzmacniają pewność siebie, ♥️ uczą się być życzliwymi wobec siebie i innych. Zajęcia odbywają się w 6 osobowych grupach w piątki od 19.10 do 20.10 w następujących terminach: 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 10.04., 17.04. 24.04.2026. Cena cyklu 8 zajęć po 60 minut to 540 zł. Zapisy: 📞 508100489 lub Messenger ✉️ [email protected] Miejsce: Łódź, ul. Nastrojowa 54 (Radogoszcz Wschód) - Pracownia WOW Języki Obce Prowadząca: Edyta Gałka - jestem trenerką i instruktorką programu „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo". Od czterech lat wprowadzam elementy treningu uważności do edukacji wczesnoszkolnej w ramach autorskiej innowacji pedagogicznej, a od trzech lat działam w ramach programu Kosmos i Kajo. Ponadto od 15 lat wspieram w rozwoju dzieci, głównie w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym w rozmaitych rolach: nauczyciela, pedagoga specjalnego, lektora, tutora, doradcy zawodowego. Chcę, aby dzieci i dorośli mieli możliwość praktykowania uważności, by żyć bardziej świadomie, z większą troską o siebie oraz życzliwością dla siebie i innych. Dowiedz się więcej: https://uwaznoscwedukacji.pl/trenerki-programu/ https://zaraterapeuta.pl/trening-uwaznosci/#page-content

Zapraszamy na cykl zajęć dla osób od 10 do 13 lat. Podczas treningów uczestnicy poprzez ruch, działania twórcze, ćwiczenia uważności: 🧘 ćwiczą skupienie uwagi i wydłużanie czasu koncentracji, 🏃 poznają lepiej swoje ciało i jego reakcje na stres, 🙂 uczą się rozpoznawać i regulować emocje, 🦸 wzmacniają pewność siebie, ♥️ uczą się być życzliwymi wobec siebie i innych. Zajęcia odbywają się w 6 osobowych grupach w piątki od 19.10 do 20.10 w następujących terminach: 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 10.04., 17.04. 24.04.2026. Cena cyklu 8 zajęć po 60 minut to 540 zł. Zapisy: 📞 508100489 lub Messenger ✉️ [email protected] Miejsce: Łódź, ul. Nastrojowa 54 (Radogoszcz Wschód) - Pracownia WOW Języki Obce Prowadząca: Edyta Gałka - jestem trenerką i instruktorką programu „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo". Od czterech lat wprowadzam elementy treningu uważności do edukacji wczesnoszkolnej w ramach autorskiej innowacji pedagogicznej, a od trzech lat działam w ramac...