Opis
Kompleksowe szkolenie przygotowujące do samodzielnej pracy trenera personalnego. Program łączy solidne podstawy teoretyczne z intensywną praktyką: anatomię i fizjologię, diagnostykę funkcjonalną, trening rehabilitacyjny i siłowy, pracę z przyborami (kettlebell, medball, TRX, gumy oporowe), kształtowanie zdolności motorycznych oraz programowanie i skalowanie treningu cross. Zajęcia prowadzone są metodami warsztatowymi i na przykładach realnych przypadków. Łącznie 68 godzin dydaktycznych w trakcie 9 intensywnych dni. Uczestnicy kończą szkolenie walidacją kompetencji (test wiedzy i obserwacja umiejętności), oddzieloną od procesu kształcenia. Absolwenci otrzymują uznany certyfikat z opisem efektów uczenia (zgodny z BUR) oraz akredytację REPs Polska, rozpoznawalną międzynarodowo. Szkolenie rekomendowane osobom rozpoczynającym karierę w branży fitness, trenerom i instruktorom chcącym usystematyzować lub potwierdzić swoje kwalifikacje, a także pasjonatom ruchu planującym rozwój zawodowy. Szczegółowe informacje: Lokalizacja: Łódź (stacjonarnie) Format i czas trwania: 9 intensywnych dni • łącznie 68 godzin Struktura zajęć: teoria 19 h 15 min • praktyka + case study 41 h 15 min • walidacja 3,5 h (test + obserwacja; rozdzielenie nauczania i walidacji) Czego się nauczysz: • Anatomia i fizjologia w pracy trenera • Diagnostyka funkcjonalna i praca z najczęstszymi dysfunkcjami • Trening rehabilitacyjny i siłowy, powroty do aktywności • Praca z przyborami: kettlebell, medball, TRX, gumy oporowe • Kształtowanie zdolności motorycznych, planowanie jednostek • Programowanie i skalowanie treningu cross oraz prowadzenie zajęć Dlaczego warto: • Uczenie przez działanie - warsztaty i realne case'y • Aktualna wiedza z fizjologii, biomechaniki i psychologii • Uznany certyfikat (opis efektów uczenia zgodny z BUR) + akredytacja REPs Polska uznawana międzynarodowo Dla kogo: Osoby startujące w branży fitness, aktywni trenerzy chcący potwierdzić kompetencje, instruktorzy porządkujący wiedzę oraz pasjonaci ruchu. Chcesz dowiedzieć się więcej? https://ptaacademy.pl/strona-glowna/36-trener-personalny.html
Kompleksowe szkolenie przygotowujące do samodzielnej pracy trenera personalnego. Program łączy solidne podstawy teoretyczne z intensywną praktyką: anatomię i fizjologię, diagnostykę funkcjonalną, trening rehabilitacyjny i siłowy, pracę z przyborami (kettlebell, medball, TRX, gumy oporowe), kształtowanie zdolności motorycznych oraz programowanie i skalowanie treningu cross. Zajęcia prowadzone są metodami warsztatowymi i na przykładach realnych przypadków. Łącznie 68 godzin dydaktycznych w trakcie 9 intensywnych dni. Uczestnicy kończą szkolenie walidacją kompetencji (test wiedzy i obserwacja umiejętności), oddzieloną od procesu kształcenia. Absolwenci otrzymują uznany certyfikat z opisem efektów uczenia (zgodny z BUR) oraz akredytację REPs Polska, rozpoznawalną międzynarodowo. Szkolenie rekomendowane osobom rozpoczynającym karierę w branży fitness, trenerom i instruktorom chcącym usystematyzować lub potwierdzić swoje kwalifikacje, a także pasjonatom ruchu planującym rozwój zawodowy. Szc...