Opis
🌿 Chwila dla ciała i głowy 🌿 Zapraszamy na zajęcia pełne rozluźnienia, regeneracji i świadomego ruchu. To czas, podczas którego zadbamy o ciało poprzez stretching, techniki rozbijania i rozluźniania mięśni oraz spokojną pracę z oddechem. Spotkanie pomoże Ci wyciszyć się, odzyskać balans i uwolnić napięcia nagromadzone w codziennym biegu ✨ 👤 Prowadząca: Julia Plaze Absolwentka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Hayesfield Sixth Form w Wielkiej Brytanii. Szkolona w technikach tańca klasycznego, współczesnego, jazzowego, modern, commercial z elementami hip hopu i high heels. W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do technicznej dokładności wykonania oraz autentyczności ruchu i scenicznej ekspresji. 📝 Zapisy: https://forms.gle/ZfUNgkFDFewYDjoL6 🎟 Udział bezpłatny ⚠️ Liczba miejsc ograniczona!
🌿 Chwila dla ciała i głowy 🌿 Zapraszamy na zajęcia pełne rozluźnienia, regeneracji i świadomego ruchu. To czas, podczas którego zadbamy o ciało poprzez stretching, techniki rozbijania i rozluźniania mięśni oraz spokojną pracę z oddechem. Spotkanie pomoże Ci wyciszyć się, odzyskać balans i uwolnić napięcia nagromadzone w codziennym biegu ✨ 👤 Prowadząca: Julia Plaze Absolwentka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Hayesfield Sixth Form w Wielkiej Brytanii. Szkolona w technikach tańca klasycznego, współczesnego, jazzowego, modern, commercial z elementami hip hopu i high heels. W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do technicznej dokładności wykonania oraz autentyczności ruchu i scenicznej ekspresji. 📝 Zapisy: https://forms.gle/ZfUNgkFDFewYDjoL6 🎟 Udział bezpłatny ⚠️ Liczba miejsc ograniczona!