Pilates w Parku na Zdrowiu

🌿 Spokojny wieczór, ruch pełen lekkości 🤸‍♀️ - a wszystko to w zielonym sercu Łodzi. Brzmi jak dobry początek tygodnia? ✨ Zapraszamy na bezpłatne zajęcia plenerowe organizowane przez Fit Fabric wspólnie z Zarządem Zieleni Miejskiej w Łodzi: Pilates w Parku na Zdrowiu. 📍 Spotykamy się na dużej polanie nieopodal stawu o godzinie 18:00 - https://maps.app.goo.gl/iypDPCWi6c56aUZw6 👉 Zabierz ze sobą matę - dla własnego komfortu podczas ćwiczeń. ☀️ Gdy słońce mocno świeci, pamiętaj o: - ochronie przeciwsłonecznej - krem z filtrem i nakrycie głowy, - butelce wody lub napoju izotonicznym, - ochłodzie - np. małym ręczniku lub wodzie w sprayu. Na zajęcia nie obowiązują zapisy - wystarczy, że przyjdziesz! 😍 Dlaczego warto? ✅ Pilates to trening, który wzmacnia i rozciąga całe ciało bez przeciążeń. ✅ Skupia się na głębokich mięśniach, oddechu i uważnym ruchu. ✅ Ćwiczenia w parku to czysta przyjemność - i dla ciała, i dla głowy. Zacznij tydzień w ruchu! Ćwicz w zieleni z Fit Fabric i Zarządem Zieleni Miejskiej w Łodzi 🌳

🌿 Spokojny wieczór, ruch pełen lekkości 🤸‍♀️ - a wszystko to w zielonym sercu Łodzi. Brzmi jak dobry początek tygodnia? ✨ Zapraszamy na bezpłatne zajęcia plenerowe organizowane przez Fit Fabric wspólnie z Zarządem Zieleni Miejskiej w Łodzi: Pilates w Parku na Zdrowiu. 📍 Spotykamy się na dużej polanie nieopodal stawu o godzinie 18:00 - https://maps.app.goo.gl/iypDPCWi6c56aUZw6 👉 Zabierz ze sobą matę - dla własnego komfortu podczas ćwiczeń. ☀️ Gdy słońce mocno świeci, pamiętaj o: - ochronie przeciwsłonecznej - krem z filtrem i nakrycie głowy, - butelce wody lub napoju izotonicznym, - ochłodzie - np. małym ręczniku lub wodzie w sprayu. Na zajęcia nie obowiązują zapisy - wystarczy, że przyjdziesz! 😍 Dlaczego warto? ✅ Pilates to trening, który wzmacnia i rozciąga całe ciało bez przeciążeń. ✅ Skupia się na głębokich mięśniach, oddechu i uważnym ruchu. ✅ Ćwiczenia w parku to czysta przyjemność - i dla ciała, i dla głowy. Zacznij tydzień w ruchu! Ćwicz w zieleni z Fi...