Opis
Masz siedzącą pracę i czujesz, że Twoje ciało daje Ci sygnały? Ból pleców, sztywność, napięcie? To wydarzenie jest dla Ciebie. Czeka na Ciebie: ✔️ krótki i przystępny wstęp o tym, co naprawdę szkodzi Twoim plecom i co zrobić, żeby nie bolały ✔️ praktyczna część z ćwiczeniami rozluźniającymi, wzmacniającymi i mobilizującymi ✔️ nauka pracy z zestawem do automasażu ✔️ sesja Q&A podczas, której będzie można zadać nurtujące pytania dotyczące kręgosłupa 📝 ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyhLt2N6eK-JHzWhn4zv89DqQjeZ0cPNa825EcTnxQ12o2aA/viewform?usp=header Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zapisów. Prowadząca: Ewa Zielińska-Nowak, fizjoterapeutka specjalizująca się w terapii kręgosłupa Instagram: https://www.instagram.com/postur.o/ Wydarzenie dofinansowane w ramach Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich 2024-2026.
Masz siedzącą pracę i czujesz, że Twoje ciało daje Ci sygnały? Ból pleców, sztywność, napięcie? To wydarzenie jest dla Ciebie. Czeka na Ciebie: ✔️ krótki i przystępny wstęp o tym, co naprawdę szkodzi Twoim plecom i co zrobić, żeby nie bolały ✔️ praktyczna część z ćwiczeniami rozluźniającymi, wzmacniającymi i mobilizującymi ✔️ nauka pracy z zestawem do automasażu ✔️ sesja Q&A podczas, której będzie można zadać nurtujące pytania dotyczące kręgosłupa 📝 ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyhLt2N6eK-JHzWhn4zv89DqQjeZ0cPNa825EcTnxQ12o2aA/viewform?usp=header Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zapisów. Prowadząca: Ewa Zielińska-Nowak, fizjoterapeutka specjalizująca się w terapii kręgosłupa Instagram: https://www.instagram.com/postur.o/ Wydarzenie dofinansowane w ramach Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich 2024-2026.