Opis
🧘♀️ Spotkanie dedykowane kobiecej holistycznej praktyce pracy z ciałem. Słowiańska Gimnastyka Kobiet poprzez płynny, harmonijny, miękki ruch otwiera ciało kobiety, prowadząc je do całkowitego dobrostanu i uzdrowienia. Wykonywane pozycje, pogłębiony oddech, ale także praca z intencją przynosi oczyszczenie na wszystkich poziomach. ▪️Świadomość własnego ciała, własnych pragnień i potrzeb. Gimnastyka stawia kobietę "w centrum zainteresowania" - cokolwiek robisz w czasie zajęć - robisz dla SIEBIE. Znika rywalizacja, pośpiech, "chciejstwo"... Stajesz się dla SIEBIE dobra, wyrozumiała, łagodna... WAŻNA - to piękny, uwalniając proces. Pełnia Kobiecości - ruch, relaks, medytacja, aromaterapia ▪️Zajęcia przeznaczone dla kobiet 🧡 Pragniesz więcej informacji o tych zajęciach ⤵️ na samym dole opisu wydarzenia je znajdziesz 🔲 KIEDY 📅 🗓️ Każda środa🕓 17.30 - 18:30 🔲 MIEJSCE 📍 🔅 📍 ul. Abramowskiego 1 , domofon nr 11 🔲 INWESTYCJA na miejscu: 50 zł zajęcia jednorazowe lub 200zł karnet (5 wejść) 🔲 ZGŁOSZENIE / ZAPISY 📝 ▪️ Poprzez SMS 501 548 440 🔲 CO ZABRAĆ ZE SOBĄ 🎒 🌸 Strój, który pozwoli Ci na swobodny nieskrępowany ruch 🌸 Ćwiczymy bez stanika lub w miękkim sportowym 🔲 PYTANIA ❓ Na wszelkie pytania związane z gimnastyką chętnie odpowiem, pisz śmiało: ▪️ +48 501548440 ➜ Telefon 📞 ▪️ [email protected]➜ Mail 📧 🔲 ZAJĘCIA POPROWADZI 👤 ▪️Monika Półrolnik Polonistka, czynnie wykonująca zawód nauczyciela, instruktorka pracy z ciałem od 2006r. zakochana w firmach body&mind, instruktorka słowiańskiej gimnastyki kobiet od 2015r, animatorka wydarzeń społecznych: Festiwal Siostrzanego Bycia-Kobieta - Kobiecie 2017r, Medytacja Pokoju, Ogólnopolska Ceremonia Wody, Marsz w intencji pokoju Rzeka Serc -Woda Życia, Rynek AR 🌿Więcej informacji do poczytania o Gimnastyce słowiańskiej 🌿 Praktyka gimnastyki wręcz z chirurgiczną precyzją wskaże miejsca i obszary, w które inwestowałaś za dużo energii oraz te, gdzie Twojej uwagi i energii było zbyt mało. Poprowadzi Cię do PRAWDY o sobie, .. o świecie (Twoim) - co bez wątpienia nie zawsze jest łatwe, ale ile daje możliwości do zmiany, poszerzenia życiowej przestrzeni, sięgania po nowe, piękne doświadczenia, odkrywania pasji ... i swojego niewyczerpanego potencjału... Gimnastyka to: Moc, Miłość, Marzenia..... I oczywiście Młodość ;) Dobroczynne oddziaływanie gimnastyki na ciało fizyczne: 🍀 masuje i uelastycznia kręgosłup; 🍀 wzmacnia mięśnie i stawy; 🍀 ciało staje się sprężyste, pełne wdzięku i siły; 🍀otwiera klatkę piersiową; 🍀aktywizuje mięśnie głębokie; 🍀 zdejmuje napięcie w ciele (szczególnie w obszarze bioder, miednicy, barków, szyi); 🍀 normalizuje ciśnienie krwi; 🍀 aktywizuje i normalizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego (automasaż nadnerczy, grasicy, tarczycy); 🍀redukuje stres, wzmacnia odporność (masaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi, grasicy); 🍀oczyszcza naczynia limfatyczne; 🍀 masuje i dotlenia organy wewnętrzne; 🍀harmonizuje procesy przemiany materii; 🍀pomaga dbać o piękną formę piersi i ich zdrowostan, masaż piersi oczyszcza i uwalnia wszelkie bloki, zastoje, zgrubienia; 🍀 wspiera w czasie menopauzy, napięciu przed miesiączkowym, niepłodności (regulując poziom hormonów); 🍀wspaniale przygotowuje do porodu i pomogą ciału łagodnie wrócić do formy w okresie połogu; 🍀poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci; 🍀odmładza dzięki regeneracji ciała i oczyszczeniu kanałów energetycznych; 🍀uczy świadomego, pogłębionego oddechu; 🍀ruch🍀oddech 🍀relaks🍀świadomość🍀🍀 Zapraszam, Monika
🧘♀️ Spotkanie dedykowane kobiecej holistycznej praktyce pracy z ciałem. Słowiańska Gimnastyka Kobiet poprzez płynny, harmonijny, miękki ruch otwiera ciało kobiety, prowadząc je do całkowitego dobrostanu i uzdrowienia. Wykonywane pozycje, pogłębiony oddech, ale także praca z intencją przynosi oczyszczenie na wszystkich poziomach. ▪️Świadomość własnego ciała, własnych pragnień i potrzeb. Gimnastyka stawia kobietę "w centrum zainteresowania" - cokolwiek robisz w czasie zajęć - robisz dla SIEBIE. Znika rywalizacja, pośpiech, "chciejstwo"... Stajesz się dla SIEBIE dobra, wyrozumiała, łagodna... WAŻNA - to piękny, uwalniając proces. Pełnia Kobiecości - ruch, relaks, medytacja, aromaterapia ▪️Zajęcia przeznaczone dla kobiet 🧡 Pragniesz więcej informacji o tych zajęciach ⤵️ na samym dole opisu wydarzenia je znajdziesz 🔲 KIEDY 📅 🗓️ Każda środa🕓 17.30 - 18:30 🔲 MIEJSCE 📍 🔅 📍 ul. Abramowskiego 1 , domofon nr 11 🔲 INWESTYCJA na miejscu: 50 zł zajęcia jednorazowe lub 200zł karnet...