Opis
Zapraszamy! Zapraszamy na wyjątkowy warsztat poświęcony świadomemu oddechowi i kobiecemu dobrostanowi. To spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało, zauważać własne potrzeby i nauczyć się wspierać siebie poprzez oddech. 💛 Podczas warsztatu: ○ nauczysz się obserwować swoje ciało i oddech ○ poznasz techniki dopasowane do faz cyklu ○ doświadczysz rozluźnienia i redukcji napięć PMS ○ zadbasz o koherencję serca, umysłu i uczuć ○ weźmiesz udział w mini sesji transformującej 🌸 Zabierz ze sobą: ✔ wygodny strój ✔ wodę ✔ coś ciepłego do okrycia ✔ opaskę na oczy 📅 Kiedy? 25.05.2026 r. | godz. 16:00-17:30 📍 Gdzie? Biblioteka Miejska w Łodzi - filia nr 73 ul. Piękna 35/39, Łódź 👩🦰 Prowadzenie: Anna Bieńkowska 🎟 Wstęp wolny Liczba miejsc ograniczona! 📞 Zapisy w Bibliotece: 571 553 073 Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj świadomie. Bądź bliżej siebie. ✨ Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem wydarzeń otwartych BMwŁ https://www.facebook.com/events/27090762997209951?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Zapraszamy! Zapraszamy na wyjątkowy warsztat poświęcony świadomemu oddechowi i kobiecemu dobrostanowi. To spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało, zauważać własne potrzeby i nauczyć się wspierać siebie poprzez oddech. 💛 Podczas warsztatu: ○ nauczysz się obserwować swoje ciało i oddech ○ poznasz techniki dopasowane do faz cyklu ○ doświadczysz rozluźnienia i redukcji napięć PMS ○ zadbasz o koherencję serca, umysłu i uczuć ○ weźmiesz udział w mini sesji transformującej 🌸 Zabierz ze sobą: ✔ wygodny strój ✔ wodę ✔ coś ciepłego do okrycia ✔ opaskę na oczy 📅 Kiedy? 25.05.2026 r. | godz. 16:00-17:30 📍 Gdzie? Biblioteka Miejska w Łodzi - filia nr 73 ul. Piękna 35/39, Łódź 👩🦰 Prowadzenie: Anna Bieńkowska 🎟 Wstęp wolny Liczba miejsc ograniczona! 📞 Zapisy w Bibliotece: 571 553 073 Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj świadomie. Bądź bliżej siebie. ✨ Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem wydarzeń otwartych BMwŁ https://www.facebook.com/events/27090...