Mistrzostwa Polski WPA 2026 w wyciskaniu sztangi leżąc raw, eq i soft eq & strict curl

REGULAMIN 1. Cel : - propagowanie zdrowego stylu życia - propagowanie sportów siłowych; wyciskania sztangi leżąc i strict curl - aktywne spędzanie wolnego czasu - wyłonienie najsilniejszych juniorów, seniorów i mastersów - promocja miasta 2. Miejsce i termin: Pałac Młodzieży, Łódź, Al. Wyszyńskiego 86 Waga zawodników: - 10, 11, 12.04.2026 (piątek/sobota/niedziela) Starty: - 11, 12.04.2026 (sobota/niedziela) 3. Organizatorzy: UKS Tytan Team Kierownik Mistrzostw: Tomasz Andrzejczak Kierownik komisji sędziowskiej: Hovhannes Yazichyan 4. Opłata startowa: - zapisy od 1.01.2026 do 1.03.2026 (z limitowanym pakietem startowym gratis) Opłata dla juniorów do 23 lat 250 zł (pierwszy start), 200 zł (drugi start), 150 zł (kolejny start) Opłata open i masters - 270 zł (pierwszy start), 220 zł (drugi start) i 170 zł (kolejny start) - po 1.04.2026 - opłata + 50 zł Wpłaty: Uczniowski Klub Sportowy Tytan Team 40102034080000410205415122 Mistrzostwa Polski WPA Tytułem: Imię i Nazwisko zawodnika 5. Warunki uczestnictwa: - pisemne zgłoszenie na zawody https://www.e-powerlifting.com - pisemne oświadczenie zawodnika (składane w dniu zawodów w biurze zawodów) - zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów - opłacone startowe - zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach siłowych (w przypadku braku zaświadczenia, należy złożyć oświadczenie w biurze zawodów) - okazanie dokumentu tożsamości na ważeniu (dowodu osobistego lub legitymacji szkolnej) - zawodnicy startują w trykotach oraz koszulkach z krótkim rękawem, dozwolone są pasy oraz paski na nadgarstki, sprzęt do wyciskania (koszulki jedno i kilku warstwowe, monstery) 6. Kategorie wagowe i kategorie wiekowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Kategorie wagowe mężczyzn: do 52 kg, do 56 kg, do 60 kg, do 67.5 kg, do 75 kg, do 82.5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg, do 140 kg, +140 kg Kategorie wagowe kobiet : do 44 kg, do 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67.5 kg, 75 kg, 82.5 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg Kategorie wiekowe mężczyzn w wyciskaniu: * teen 13-15 * teen 16-17 * teen 18-19 * junior 20-23 * submasters 33-39 * masters 40-49 * masters 50-59 * masters 60-69 * masters +70 * open Kategoria wiekowa kobiet (puchary): * open 1-3 * teen 13-15 dla najlepszej * teen 16-17 dla najlepszej * teen 18-19 dla najlepszej * junior 20-23 dla najlepszej * submasters dla najlepszej * masters 40-49 dla najlepszej * masters 50-59 dla najlepszej * paraolimpic dla najlepszej * mpf dla najlepszej Kategoria dodatkowa - służby mundurowe • open 1-3 Kategoria dodatkowa - paraolympics * junior dla najlepszego • open dla najlepszego * masters dla najlepszego Kategoria dodatkowa - soft EQ • open 1-3 Kategoria dodatkowa - EQ • open 1-3 Kategorie wagowe i kategorie wiekowe w strict curl: Kategorie wagowe mężczyzn: do 52 kg, do 56 kg, do 60 kg, do 67.5 kg, do 75 kg, do 82.5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg, do 140 kg, +140 kg Kategorie wagowe kobiet : do 44 kg, do 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67.5 kg, 75 kg, 82.5 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg Kategorie wiekowe kobiet i mężczyzn: - junior, open, masters Kategoria dodatkowa - Open mpf 7. Nagrody: • Wszyscy uczestnicy otrzymują pamiątkowe dyplomy • W kategoriach wagowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe medale • W kategoriach wiekowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe puchary (minimalna liczba uczestników w kategorii 6 osób) • W kategoriach dodatkowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe puchary (minimalna liczba uczestników w kategorii 6 osób) • Organizator może przyznać dodatkowe nagrody 8. Zasady zaliczenia boju- wyciskanie sztangi leżąc: - zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (sam lub przy pomocy asekurantów) - ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych bez sygnału sędziego głównego - START - zawodnik zatrzymuje sztangę na klatce i czeka na komendę sędziego głównego - GÓRA - zawodnik kończy wyciskanie sztangi z wyprostowanymi ramionamiw stawach łokciowych - zawodnik odkłada na stojak sztangę po komendzie sędziego głównego - STOJAK - pośladki cały czas muszą mieć kontakt z ławką, głowa może być oderwana od ławki, stopy nie muszą być całe położone na ziemi, ale nie mogą dotykać konstrukcji ławki - każdy zawodnik ma trzy próby Zasady zaliczenia boju - strict curl: - zawodnik staje przodem do platformy, plecami opartymi o ściankę, sztanga w dłoniach, ręce wyprostowne - zawodnik musi czekać w pozycji startowej na sygnał sędziego głównego. Sygnał zostanie podany, gdy tylko zawodnik zajmie ustaloną pozycję, a sztanga zostanie prawidłowo ustawiona. Sygnał sędziego głównego składa się z ruchu ramienia w górę i komendy głosowej START - na komendę sędziego zawodnik zgina ramiona do pozycji całkowicie zgiętych ramion w stawie łokciowym. W pozycji końcowej sztanga znajduje się w zgiętych ramionach na wysokości gardła lub brody zawodnika. - podczas podnoszenia zawodnikowi nie wolno używać nóg (bioder) ani ciała, aby wykonać pchnięcie w celu wykonania ćwiczenia. Podobnie jak w przypadku podnoszenia ramion za pomocą mięśnia czworobocznego (wzruszanie ramion). - gdy sztanga jest stabilna, a zawodnik osiągnął pozycję końcową, sędzia daje sygnał, przesuwając rękę w dół, wydając komendę DÓŁ. - bój rozpoczyna komenda sędziego - START, zakończenie komendą ODŁÓŻ - każdy zawodnik ma trzy próby 9. Komisja sędziowska: Komisję sędziowską powołuje organizator 10. Strona na fb https://www.facebook.com/events/1368675664914167/?active_tab=discussion 11. Dodatkowe zawody 11.04.2026 wieczorem (na zaproszenie) - Noc Tytanów Junior 3 - Ladies Bench Press Night5 - NOWOŚĆ - Noc Tytanów F8 + 300 kg - Noc Tytanów Raw 6 - Noc Tytanów + 300 Monster Power 13 13. Postanowienia końcowe: * Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć w trakcie zawodów i transporcie, ewentualne wypadki lub kradzieże nie z winy organizatora. Wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. Wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania tego regulaminu. * Nagrody można odebrać tylko podczas dekoracji osobiście lub przez wyznaczoną do tego osobę. Nieodebrane nagrody przechodzą na stronę organizatora. * Do dekoracji można wyjść tylko w stroju sportowym * Osoba opcjonalnie podająca sztangę swojemu zawodnikowi w wyciskaniu leżąc musi być w stroju sportowy * Wyrażenie zgody na rozpowszechnianie wizerunku w mediach oraz na stronach internetowych i w mediach społecznościowych administrowanych przez współorganizatorów imprezy dla celów promocji wydarzenia

REGULAMIN 1. Cel : - propagowanie zdrowego stylu życia - propagowanie sportów siłowych; wyciskania sztangi leżąc i strict curl - aktywne spędzanie wolnego czasu - wyłonienie najsilniejszych juniorów, seniorów i mastersów - promocja miasta 2. Miejsce i termin: Pałac Młodzieży, Łódź, Al. Wyszyńskiego 86 Waga zawodników: - 10, 11, 12.04.2026 (piątek/sobota/niedziela) Starty: - 11, 12.04.2026 (sobota/niedziela) 3. Organizatorzy: UKS Tytan Team Kierownik Mistrzostw: Tomasz Andrzejczak Kierownik komisji sędziowskiej: Hovhannes Yazichyan 4. Opłata startowa: - zapisy od 1.01.2026 do 1.03.2026 (z limitowanym pakietem startowym gratis) Opłata dla juniorów do 23 lat 250 zł (pierwszy start), 200 zł (drugi start), 150 zł (kolejny start) Opłata open i masters - 270 zł (pierwszy start), 220 zł (drugi start) i 170 zł (kolejny start) - po 1.04.2026 - opłata + 50 zł Wpłaty: Uczniowski Klub Sportowy Tytan Team 40102034080000410205415122 Mistrzostwa Polski WPA Tytułem: Imię i Nazwisko zawodnika 5. War...