Mandala Mamy - czułość do siebie

Kochane zapraszam bardzo serdecznie na warsztat artreterapeutyczny z okazji Dnia Matki. Jest to warsztat o relacji z mamą i ze sobą samą. Macierzyństwo i bycie córką to dwie życiodajne, ale też często pełne napięć relacje. Ten warsztat jest zaproszeniem, by spojrzeć z czułością na siebie w relacji matka - córka. Czy jesteś mamą, czy córką (albo jedno i drugie), to w centrum tego spotkania jesteś Ty. Twoje emocje. Twoje potrzeby. Twoja historia. Podczas spotkania stworzymy osobiste mandale - symbole wewnętrznego porządku i przemiany. Mandala stanie się przestrzenią do wyrażenia tego, co nosisz w sercu: miłości, czułości, braku, tęsknoty, wdzięczności lub złości. Wszystko to, ma tu prawo być. Co będzie się działo? Zapraszam Cię na: 🌹 Krótką medytację prowadzącą do kontaktu ze sobą i wewnętrzną postacią Matki lub Dziecka. 🌹 Ćwiczenie: gdzie jestem w swoim życiu? Co dała mi moja Mama? Czego zabrakło? 🌹 Tworzenie intuicyjnych mandali z papieru, kolorów, symboli - technika dowolna i co najważniejsze nie musisz mieć umiejętności plastycznych. Tworzymy bez oceny, bez zasad, z pełną wolnością wyrażania. 🌹 Krąg dzielenia - z przestrzenią na słuchanie i bycie usłyszaną. Dla kogo? 🍀 dla kobiet, które są mamami, niezależnie od wieku dzieci czy etapu macierzyństwa i chcą zadbać o siebie 🍀 dla tych, które chcą przyjrzeć się swojej relacji z mamą - z przeszłości lub teraźniejszości 🍀 dla córek, które czują, że w ich historii coś domaga się uwagi, wyrażenia, ukojenia 🍀 dla każdej kobiety, która chce postawić siebie w centrum własnej opowieści Dlaczego mandala? Bo mandala to uniwersalny symbol pełni i ładu. Rysowanie jej ma działanie medytacyjne, wyciszające, integrujące. W czasie tego warsztatu będzie ona także sposobem na spotkanie się ze sobą bez ocen, w twórczej, wspierającej atmosferze. Farby, kredki, papier, podobrazia i inne potrzebne rzeczy będę miała przygotowane dla Ciebie, wystarczy, że przyjdziesz z otwartością swojego serca i umysłu. Zapraszam Cię serdecznie! ❤️ Kiedy: W poniedziałek, 25.05.26. o godz. 18.00 Inwestycja w siebie: 155 zł Promocja dla Absolwentek Akademii Zdrowej i Szczęśliwej Kobiety oraz uczestniczek Kręgu Dorosłych Córek: 125 zł Zapisy: 📩 [email protected] lub Messenger lub tel: 501 637 332 Kochana, poczuj to, może już czas zaprosić czułość, wrażliwość, serdeczność i tkliwość dla siebie i do siebie. Ja zapraszam z głębi serca ❤️ Do zobaczenia. I pamiętaj proszę, że nie musisz mieć zdolności artystycznych - wystarczy otwartość i ciekawość siebie.

Kochane zapraszam bardzo serdecznie na warsztat artreterapeutyczny z okazji Dnia Matki. Jest to warsztat o relacji z mamą i ze sobą samą. Macierzyństwo i bycie córką to dwie życiodajne, ale też często pełne napięć relacje. Ten warsztat jest zaproszeniem, by spojrzeć z czułością na siebie w relacji matka - córka. Czy jesteś mamą, czy córką (albo jedno i drugie), to w centrum tego spotkania jesteś Ty. Twoje emocje. Twoje potrzeby. Twoja historia. Podczas spotkania stworzymy osobiste mandale - symbole wewnętrznego porządku i przemiany. Mandala stanie się przestrzenią do wyrażenia tego, co nosisz w sercu: miłości, czułości, braku, tęsknoty, wdzięczności lub złości. Wszystko to, ma tu prawo być. Co będzie się działo? Zapraszam Cię na: 🌹 Krótką medytację prowadzącą do kontaktu ze sobą i wewnętrzną postacią Matki lub Dziecka. 🌹 Ćwiczenie: gdzie jestem w swoim życiu? Co dała mi moja Mama? Czego zabrakło? 🌹 Tworzenie intuicyjnych mandali z papieru, kolorów, symboli - technika dowolna i co na...