Opis
JOGA RELACYJNA 🦋 To zaproszenie do bycia RAZEM „tu i teraz" - bez pośpiechu, ocen i rozpraszaczy. Dlaczego warto? - pogłębicie więź - poprzez budowanie poczucia zaufania i bezpieczeństwa. - polepszycie komunikację - praktyka w parach uczy uważności na potrzeby drugiej osoby, czytania sygnałów z ciała i komunikowania granic. - zredukujecie stres - spokojna praktyka, relaks przy dźwiękach mis kryształowych pozwolą się wyciszyć i oderwać od codzienności. - poszukacie harmonii - synchronizacja ruchu i oddechu sprzyja poczuciu jedności i równowagi. Będzie też dużo zabawy, śmiechu i pozytywnej energii 🤸 🕑Czas trwania - 1,5 godz. 📈Poziom zaawansowania - dla każdego Warsztat dla Dwójek - Konfiguracja dozwolona: pary „związkowe", przyjaciółki, rodzeństwo. Zapraszamy Was w Dwójkach, bo każda Dwójka to MOC i piękna ENERGIA 🧘🏻♀️🧘 Warsztat poprowadzą: Patrycja Lewińska i Tomek Nowakowski Na wydarzenie obowiązują zapisy 📣 https://memo.lodz.pl/wydarzenie/joga-relacyjna-dla-par,1144 WSTĘP BEZPŁATNY - warunkiem uczestnictwa w wydarzeniu jest posiadanie aktywnej karty do Biblioteki Miejskiej w Łodzi (fiszki). Prosimy przygotować fiszkę przed wejściem na salę. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem wydarzeń otwartych w Bibliotece Miejskiej w Łodzi - https://memo.lodz.pl/files/dynamic/events/1140/files/Regulamin-wydarzen-otwartych-w-Bibliotece-Miejskiej-w-Lodzi.pdf
JOGA RELACYJNA 🦋 To zaproszenie do bycia RAZEM „tu i teraz" - bez pośpiechu, ocen i rozpraszaczy. Dlaczego warto? - pogłębicie więź - poprzez budowanie poczucia zaufania i bezpieczeństwa. - polepszycie komunikację - praktyka w parach uczy uważności na potrzeby drugiej osoby, czytania sygnałów z ciała i komunikowania granic. - zredukujecie stres - spokojna praktyka, relaks przy dźwiękach mis kryształowych pozwolą się wyciszyć i oderwać od codzienności. - poszukacie harmonii - synchronizacja ruchu i oddechu sprzyja poczuciu jedności i równowagi. Będzie też dużo zabawy, śmiechu i pozytywnej energii 🤸 🕑Czas trwania - 1,5 godz. 📈Poziom zaawansowania - dla każdego Warsztat dla Dwójek - Konfiguracja dozwolona: pary „związkowe", przyjaciółki, rodzeństwo. Zapraszamy Was w Dwójkach, bo każda Dwójka to MOC i piękna ENERGIA 🧘🏻♀️🧘 Warsztat poprowadzą: Patrycja Lewińska i Tomek Nowakowski Na wydarzenie obowiązują zapisy 📣 https://memo.lodz.pl/wydarzenie/joga-relacyjna-dla-par,1...