JOGA NIDRA w dźwiękach mis tybetańskich

🌟 Wakacyjna Joga Nidra 🌙 Spędźmy ten wieczór razem! 🥰 📅 niedziela, 19 lipca ⏰️ 19:30-20:30 📍 Stacja Joga Retkińska 82/2 Koszt: 85 PLN Prowadzi: Anna Damięcka Zapisy: 888-219-612 STACJA JOGA NIDRA Joga nidra to dosłownie joga snu. 😴 Jest to nadzwyczajnie rozluźniająca praktyka prowadzonej relaksacji. 😊 Utrzymujemy w niej uważność na granicy świadomości i snu. Przynosi to głęboki spokój ciała i umysłu. 🧘‍♀️ Tego typu praktyka jest szczególnie korzystna: 🌕 w stanach nerwowego napięcia, 🌖 przy problemach ze snem, 🌗 przy bólach głowy, 🌘 w przemęczeniu, 🌑 w stresie, 🌒 przy problemach z koncentracją, 🌓 zawsze, gdy potrzebujemy się rozluźnić. Zajęcia poprzedzimy krótką medytacją, a samej joga nidrze towarzyszyć będą dogłębnie relaksujące dźwięki mis tybetańskich i dzwonków koshi. Podczas praktyki joga nidry leżymy. Możecie przynieść ze sobą ulubioną poduszkę, koc lub opaskę na oczy, by odprężyć się jeszcze bardziej. Jeśli chcesz zaznać relaksu na jaki zasługujesz, zarezerwuj matę już teraz! Nie może Cię zabraknąć! 🖤 Liczba miejsc ograniczona! Zarezerwuj: 888-219-612

🌟 Wakacyjna Joga Nidra 🌙 Spędźmy ten wieczór razem! 🥰 📅 niedziela, 19 lipca ⏰️ 19:30-20:30 📍 Stacja Joga Retkińska 82/2 Koszt: 85 PLN Prowadzi: Anna Damięcka Zapisy: 888-219-612 STACJA JOGA NIDRA Joga nidra to dosłownie joga snu. 😴 Jest to nadzwyczajnie rozluźniająca praktyka prowadzonej relaksacji. 😊 Utrzymujemy w niej uważność na granicy świadomości i snu. Przynosi to głęboki spokój ciała i umysłu. 🧘‍♀️ Tego typu praktyka jest szczególnie korzystna: 🌕 w stanach nerwowego napięcia, 🌖 przy problemach ze snem, 🌗 przy bólach głowy, 🌘 w przemęczeniu, 🌑 w stresie, 🌒 przy problemach z koncentracją, 🌓 zawsze, gdy potrzebujemy się rozluźnić. Zajęcia poprzedzimy krótką medytacją, a samej joga nidrze towarzyszyć będą dogłębnie relaksujące dźwięki mis tybetańskich i dzwonków koshi. Podczas praktyki joga nidry leżymy. Możecie przynieść ze sobą ulubioną poduszkę, koc lub opaskę na oczy, by odprężyć się jeszcze bardziej. Jeśli chcesz zaznać relaksu na jaki zasługujesz, zarez...