Opis
✨ GLOW ME UP: KOBIECY RESET - KOBIETY BEZ FILTRA Warsztat dla kobiet (jedno spotkanie) 📍 Łódź | ul. Andrzeja Struga 78, lokal A14 📅 23.05.2026 (sobota) 🕚 Godzina: 11:00 ⏳ Czas trwania: ok. 2,5 godziny 💰 Koszt: 250 zł 👥 Prowadzą: Ewelina Konopka-Jóźwiak - Points of You® Coach Maja Czubak - psycholożka, psychoterapeutka, coach, instruktorka oddechu 🎯 O warsztacie To wyjątkowe spotkanie dla kobiet, które chcą na chwilę zatrzymać się, wyjść z codziennego pędu i zrobić swój wewnętrzny RESET. Dla kobiet, które: są zmęczone ciągłym „muszę", dają innym więcej niż sobie, chcą lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, tęsknią za lekkością, spokojem i autentycznością, chcą poczuć siebie prawdziwie - bez masek i oczekiwań. „Glow Me Up" to przestrzeń kobiecego spotkania, refleksji, regeneracji i powrotu do siebie. Bez oceniania. Bez porównywania. Bez presji bycia „idealną". 🔥 Co będzie się działo? Podczas warsztatu: zatrzymasz się i sprawdzisz, czego naprawdę dziś potrzebujesz, przyjrzysz się swoim emocjom, napięciom i schematom działania, wejdziesz w głębszy kontakt ze swoim ciałem i intuicją, doświadczysz pracy z oddechem - również metodą Buteyko - pomagającej wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcie i wrócić do siebie, zobaczysz, jak budować większą łagodność, granice i autentyczność w relacji ze sobą i innymi. Pracujemy poprzez: rozmowę w kręgu, ćwiczenia doświadczeniowe, pracę z ciałem i świadomym oddechem, elementy psychoedukacji, karty Points of You® (metafora, refleksja, wgląd). 🌱 Atmosfera pracy To przestrzeń: • BEZ OCENY • BEZ KRYTYKI • BEZ PRESJI • BEZ PORÓWNYWANIA SIĘ Nie musisz nic udowadniać. Nie musisz być „bardziej". Możesz po prostu być. 💡 Co możesz z tego wynieść? większy kontakt ze sobą i swoimi emocjami, poczucie lekkości i wewnętrznego spokoju, większą świadomość swoich potrzeb i granic, ulgę i zatrzymanie, doświadczenie wspierającej kobiecej przestrzeni, inspirację do zmian i zadbania o siebie bardziej świadomie. ✨ Dla kogo? Dla kobiet, które: chcą wrócić bliżej siebie, potrzebują zatrzymania i oddechu, chcą lepiej rozumieć swoje emocje i ciało, szukają autentycznej kobiecej przestrzeni bez oceniania, chcą odzyskać swój wewnętrzny blask - po swojemu. 📩 Zapisy Telefon / SMS / WhatsApp: 604 757 563 (Ewelina) Po kontakcie otrzymasz szczegóły płatności.
✨ GLOW ME UP: KOBIECY RESET - KOBIETY BEZ FILTRA Warsztat dla kobiet (jedno spotkanie) 📍 Łódź | ul. Andrzeja Struga 78, lokal A14 📅 23.05.2026 (sobota) 🕚 Godzina: 11:00 ⏳ Czas trwania: ok. 2,5 godziny 💰 Koszt: 250 zł 👥 Prowadzą: Ewelina Konopka-Jóźwiak - Points of You® Coach Maja Czubak - psycholożka, psychoterapeutka, coach, instruktorka oddechu 🎯 O warsztacie To wyjątkowe spotkanie dla kobiet, które chcą na chwilę zatrzymać się, wyjść z codziennego pędu i zrobić swój wewnętrzny RESET. Dla kobiet, które: są zmęczone ciągłym „muszę", dają innym więcej niż sobie, chcą lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, tęsknią za lekkością, spokojem i autentycznością, chcą poczuć siebie prawdziwie - bez masek i oczekiwań. „Glow Me Up" to przestrzeń kobiecego spotkania, refleksji, regeneracji i powrotu do siebie. Bez oceniania. Bez porównywania. Bez presji bycia „idealną". 🔥 Co będzie się działo? Podczas warsztatu: zatrzymasz się i sprawdzisz, czego naprawdę dziś potrzebujesz, przyj...