🧘‍♀️ Gimnastyka Słowiańska - Ruch Świadomość Dobrostan 👤 Monika Półrolnik

🧘‍♀️ Otwarte spotkanie dedykowane kobiecej holistycznej praktyce pracy z ciałem. Słowiańska Gimnastyka Kobiet poprzez płynny, harmonijny, miękki ruch otwiera ciało kobiety, prowadząc je do całkowitego dobrostanu i uzdrowienia. Wykonywane pozycje, pogłębiony oddech, ale także praca z intencją przynosi oczyszczenie na wszystkich poziomach. ▪️Świadomość własnego ciała, własnych pragnień i potrzeb. Gimnastyka stawia kobietę "w centrum zainteresowania" - cokolwiek robisz w czasie zajęć - robisz dla SIEBIE. Znika rywalizacja, pośpiech, "chciejstwo"... Stajesz się dla SIEBIE dobra, wyrozumiała, łagodna... WAŻNA - to piękny, uwalniając proces. ▪️Zajęcia przeznaczone dla kobiet ℹ️ Pragniesz więcej informacji o tych zajęciach ⤵️ na samym dole opisu wydarzenia je znajdziesz 🔲 KIEDY 📅 🗓️ środa 🕓 18:00 - 19:30 🔲 MIEJSCE 📍 🔅 Hᴀʀᴍᴏɴʏ Aʀᴛ Cᴇɴᴛᴇʀ 🌱 Społeczność, z którą wzrastasz w harmonii 📍 ul. Moniuszki 4a, Łódź - sala 240 i 239 na 2 piętrze budynku Polska YMCA 🗺️ https://maps.app.goo.gl/dwZp11MBsraZeNjM8?g_st=ic 🔲 INWESTYCJA / DONACJA 💶 ▪️ 50zł 🎫 Karnet 💰 Złóż donacje w wysokości 200zł a otrzymasz 5️⃣ wejść* na zajęcia[2h] o wartości 250zł *karnet ważny bezterminowo i z możliwością przekazania dowolnej osobie 🔲 REZERWACJA MIEJSCA ▪️ Poprzez formularz 📝 https://forms.gle/HDjex2SvmJ4NujPU6 ▪️ Poprzez SMS 📞 +48 533933636 ▪️ Poprzez Mail 📧 [email protected] ✍️ w treści wiadomości sms / mail wpisz nazwę i datę spotkania ❗️Liczy się kolejność zgłoszeń - ilość miejsc ograniczona 🔲 CO ZABRAĆ ZE SOBĄ 🎒 ▪️ Strój, który pozwoli ci na swobodny nieskrępowany ruch 🔲 PYTANIA ❓ Na wszelkie pytania związane z gimnastyką Monika chętnie odpowie, pisz śmiało: ▪️ +48 501548440 ➜ Telefon 📞 ▪️ www.t.me/HarmonyArtChat ➜ Telegram 📱 ▪️ [email protected] ➜ Mail 📧 🔲 ZAJĘCIA POPROWADZI 👤 ▪️Monika Półrolnik Polonistka, czynnie wykonująca zawód nauczyciela, instruktorka pracy z ciałem od 2006r. zakochana w firmach body&mind, instruktorka słowiańskiej gimnastyki kobiet od 2015r, animatorka wydarzeń społecznych: Festiwal Siostrzanego Bycia-Kobieta - Kobiecie 2017r, Medytacja Pokoju, Ogólnopolska Ceremonia Wody, Marsz w intencji pokoju Rzeka Serc -Woda Życia, Rynek AR 🔲 KALENDARZ WYDARZEŃ 📆 Śledź wydarzenia Harmony Art poprzez ▪️ link 👉 https://forms.gle/YMVkQTyp9nFkWmcJ9 ▪️ Kalendarz Google 👉 https://calendar.google.com/calendar/u/0?cid=ZjNjN2EyMmM5Zjc4ODI2N2NiZTNjMTljMWY1MDBmMmJiM2UwZjk1Nzc1MDE5YjBiYmYzZWQ1Y2U2NDBmMGI4NUBncm91cC5jYWxlbmRhci5nb29nbGUuY29t *Kalendarz trzeba dodać poprzez komputer aby dodał się do twojego kalendarza google ▪️Wydarzenia na facebook-u 👉 https://www.facebook.com/HarmonyArt.FB/events ℹ️ Więcej informacji do poczytania o Gimnastyce słowiańskiej ℹ️ Praktyka gimnastyki wręcz z chirurgiczną precyzją wskaże miejsca i obszary, w które inwestowałaś za dużo energii oraz te, gdzie Twojej uwagi i energii było zbyt mało. Poprowadzi Cię do PRAWDY o sobie, .. o świecie (Twoim) - co bez wątpienia nie zawsze jest łatwe, ale ile daje możliwości do zmiany, poszerzenia życiowej przestrzeni, sięgania po nowe, piękne doświadczenia, odkrywania pasji ... i swojego niewyczerpanego potencjału... Gimnastyka to: Moc, Miłość, Marzenia..... I oczywiście Młodość ;) Dobroczynne oddziaływanie gimnastyki na ciało fizyczne: 🍀 masuje i uelastycznia kręgosłup; 🍀 wzmacnia mięśnie i stawy; 🍀 ciało staje się sprężyste, pełne wdzięku i siły; 🍀otwiera klatkę piersiową; 🍀aktywizuje mięśnie głębokie; 🍀 zdejmuje napięcie w ciele (szczególnie w obszarze bioder, miednicy, barków, szyi); 🍀 normalizuje ciśnienie krwi; 🍀 aktywizuje i normalizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego (automasaż nadnerczy, grasicy, tarczycy); 🍀redukuje stres, wzmacnia odporność (masaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi, grasicy); 🍀oczyszcza naczynia limfatyczne; 🍀 masuje i dotlenia organy wewnętrzne; 🍀harmonizuje procesy przemiany materii; 🍀pomaga dbać o piękną formę piersi i ich zdrowostan, masaż piersi oczyszcza i uwalnia wszelkie bloki, zastoje, zgrubienia; 🍀 wspiera w czasie menopauzy, napięciu przed miesiączkowym, niepłodności (regulując poziom hormonów); 🍀wspaniale przygotowuje do porodu i pomogą ciału łagodnie wrócić do formy w okresie połogu; 🍀poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci; 🍀odmładza dzięki regeneracji ciała i oczyszczeniu kanałów energetycznych; 🍀uczy świadomego, pogłębionego oddechu; 🍀ruch🍀oddech 🍀relaks🍀świadomość🍀🍀

🧘‍♀️ Otwarte spotkanie dedykowane kobiecej holistycznej praktyce pracy z ciałem. Słowiańska Gimnastyka Kobiet poprzez płynny, harmonijny, miękki ruch otwiera ciało kobiety, prowadząc je do całkowitego dobrostanu i uzdrowienia. Wykonywane pozycje, pogłębiony oddech, ale także praca z intencją przynosi oczyszczenie na wszystkich poziomach. ▪️Świadomość własnego ciała, własnych pragnień i potrzeb. Gimnastyka stawia kobietę "w centrum zainteresowania" - cokolwiek robisz w czasie zajęć - robisz dla SIEBIE. Znika rywalizacja, pośpiech, "chciejstwo"... Stajesz się dla SIEBIE dobra, wyrozumiała, łagodna... WAŻNA - to piękny, uwalniając proces. ▪️Zajęcia przeznaczone dla kobiet ℹ️ Pragniesz więcej informacji o tych zajęciach ⤵️ na samym dole opisu wydarzenia je znajdziesz 🔲 KIEDY 📅 🗓️ środa 🕓 18:00 - 19:30 🔲 MIEJSCE 📍 🔅 Hᴀʀᴍᴏɴʏ Aʀᴛ Cᴇɴᴛᴇʀ 🌱 Społeczność, z którą wzrastasz w harmonii 📍 ul. Moniuszki 4a, Łódź - sala 240 i 239 na 2 piętrze budynku Polska YMCA 🗺️ https://maps.a...