Opis
Czasem reagujesz mocniej, niż sama rozumiesz. Ktoś coś powie… i nagle pojawia się złość, smutek, napięcie w gardle albo poczucie odrzucenia. Jesteś dorosłą kobietą. Masz doświadczenie, wiedzę, siłę. Dlaczego więc w niektórych momentach czujesz się jak mała dziewczynka? Bo część naszych reakcji nie powstaje dziś. One mają swoje źródło dużo wcześniej - w doświadczeniach z dzieciństwa. To tam uczyłyśmy się: czy jesteśmy ważne, czy wolno nam mówić o emocjach, czy możemy być sobą, czy trzeba się dopasować, żeby być kochaną. I choć dorastamy, te schematy często dalej działają w naszym życiu. Na tym warsztacie spotkasz się z tą częścią siebie, która wciąż w Tobie jest -Twoją wewnętrzną dziewczynką. Nie po to, żeby rozpamiętywać przeszłość, ale po to, żeby zrozumieć siebie i odzyskać więcej wolności w swoim życiu. Podczas warsztatu: ✨ nauczysz się rozpoznawać, kiedy reagujesz jak mała dziewczynka, a kiedy jak dorosła kobieta ✨ zobaczysz, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoje emocje i relacje dziś ✨ doświadczysz ćwiczeń, które pomagają uwolnić napięcie i niewypowiedziane emocje ✨ nauczysz się wracać do lekkości, radości i kontaktu ze sobą ✨ zrobisz pierwszy krok w stronę bardziej świadomych wyborów To nie jest wykład. To doświadczenie, które pozwala zobaczyć siebie głębiej i łagodniej. Bo kiedy zaczynasz rozumieć swoją historię, możesz przestać żyć tylko według starych reakcji. I zacząć wybierać inaczej. Jeśli czujesz, że to moment, żeby spotkać się ze sobą trochę bliżej Zapraszam. 📅 Data: 19.04.2026 godz 15-19 🕰️ Czas trwania: 4 godziny 📍 Miejsce: Mandala - Studio Jogi i Rozwoju Łódź ul. Piłsudskiego 143 💰 Inwestycja w siebie: 170 zł ZAPISY: Agnieszka 509 501 880 🫶 Prowadzi: Agnieszka P. Zwiernik Jestem kobietą w drodze do Siebie. Znam smak kryzysu, zatrzymania i momentu, w którym trzeba na nowo poskładać siebie. Dlatego dziś z serca towarzyszę Tobie w i podróży przez zmiany, zagubienie i poszukiwanie sensu. Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i poczuć, że nie musisz być „dzielna/y" cały czas. Wierzę, że każda z nas ma w sobie moc, by wrócić do siebie do spokoju, harmonii i miłości. Czasem wystarczy tylko, żeby ktoś delikatnie dmuchnął w Twoje skrzydła… 🌺Jeśli czujesz, że czas na zmiany, jeśli chcesz odzyskać równowagę i żyć pełniej, zapraszam Cię w podróż do Siebie... niech się dzieje miłość.🌺
Czasem reagujesz mocniej, niż sama rozumiesz. Ktoś coś powie… i nagle pojawia się złość, smutek, napięcie w gardle albo poczucie odrzucenia. Jesteś dorosłą kobietą. Masz doświadczenie, wiedzę, siłę. Dlaczego więc w niektórych momentach czujesz się jak mała dziewczynka? Bo część naszych reakcji nie powstaje dziś. One mają swoje źródło dużo wcześniej - w doświadczeniach z dzieciństwa. To tam uczyłyśmy się: czy jesteśmy ważne, czy wolno nam mówić o emocjach, czy możemy być sobą, czy trzeba się dopasować, żeby być kochaną. I choć dorastamy, te schematy często dalej działają w naszym życiu. Na tym warsztacie spotkasz się z tą częścią siebie, która wciąż w Tobie jest -Twoją wewnętrzną dziewczynką. Nie po to, żeby rozpamiętywać przeszłość, ale po to, żeby zrozumieć siebie i odzyskać więcej wolności w swoim życiu. Podczas warsztatu: ✨ nauczysz się rozpoznawać, kiedy reagujesz jak mała dziewczynka, a kiedy jak dorosła kobieta ✨ zobaczysz, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Two...