Czułość dla Siebie - Makrama i Oddech dla Kobiet

🌿 Czułość dla siebie - Makrama i Oddech (Warsztaty dla Kobiet) Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy i dla każdej kobiety, która potrzebuje zatrzymania 💛 Zapraszamy na kameralne warsztaty, które łączą twórczość, relaks i pracę z oddechem. To przestrzeń, w której możesz zwolnić, rozluźnić ciało i wrócić do siebie - bez presji i pośpiechu. Możesz przyjść sama albo podarować ten czas bliskiej osobie ✨ ✨ PROGRAM 🧵 MAKRAMA | 14:15-16:30 Prowadzenie: Anna Miros Stworzysz półmandalę makramową - spokojną, kreatywną formę, która stanie się Twoją osobistą pamiątką. Nie potrzebujesz doświadczenia - wszystko pokażę krok po kroku. 🌬️ ODDECH | 17:00-18:00 Prowadzenie: Katarzyna Misiak-Ways Sesja oddechowa: - rozluźnienie napięć w ciele - wyciszenie układu nerwowego - redukcję stresu - głębszy kontakt ze sobą - praktyka uważności i wdzięczności 💫 🌿 DLA KOGO? Dla kobiet, które: - potrzebują zatrzymania i regeneracji - czują napięcie lub zmęczenie - chcą zrobić coś dla siebie - lubią tworzyć i doświadczać Nie wymagamy żadnego doświadczenia. 💛 CO ZYSKASZ? - własnoręcznie wykonaną makramę - rozluźnienie i ukojenie ciała - praktyczne techniki oddechowe - spokój i regenerację - czas tylko dla siebie ☕ W CENIE: - wszystkie materiały - część praktyczna i teoretyczna - herbata i słodko-owocowy poczęstunek 👩‍🔬 PROWADZĄCE Anna Miros - magister kosmetologii, prowadzi warsztaty kreatywne i DIY, łącząc wiedzę o pielęgnacji naturalnej z pasją do tworzenia i pracy manualnej. Katarzyna Misiak-Ways - terapeutka i instruktorka oddechu (metoda Butejki), terapeutka holistyczna i praktyczka wielu metod pracy z ciałem i emocjami. 📅 SZCZEGÓŁY 📍 24.05.2026 (niedziela) 🕒 14:15-18:00 📍 Lucid Dream Studio, ul. Kilińskiego 185, Łódź 💰 INWESTYCJA - Warsztaty makramowe: 140 zł (przy zapisach do 15.05: cena promocyjna 120 zł) - Warsztaty oddechowe: 100 zł (przy zapisach do 15.05: cena promocyjna 80 zł) - Udział w 2 warsztatach: cena promocyjna 195 zł + upominek od Prowadzących🎁 👉 ZAPISY Liczba miejsc: 5-10 osób Aby zarezerwować miejsce: - Wypełnij formularz https://forms.gle/y9NkLVsxu6Ph6Ms17 - Poczekaj na potwierdzenie - Opłać zadatek: 50 zł - jeden warsztat 100 zł - dwa warsztaty Pozostałą kwotę opłacasz na miejscu. 💳 BLIK: Anna Miros 505 851 611 Przelew: Łąka Marzeń Pracownia Kreatywna 53 1090 2705 0000 0001 6588 5581 Ważne: zadatek jest bezzwrotny przy rezygnacji. W przypadku odwołania wydarzenia - zwracamy całość. ✨ Zapraszamy do doświadczenia czasu, który nie kończy się na warsztatach - zostaje w Twoim ciele, oddechu i codziennym funkcjonowaniu.

🌿 Czułość dla siebie - Makrama i Oddech (Warsztaty dla Kobiet) Wyjątkowy prezent na Dzień Mamy i dla każdej kobiety, która potrzebuje zatrzymania 💛 Zapraszamy na kameralne warsztaty, które łączą twórczość, relaks i pracę z oddechem. To przestrzeń, w której możesz zwolnić, rozluźnić ciało i wrócić do siebie - bez presji i pośpiechu. Możesz przyjść sama albo podarować ten czas bliskiej osobie ✨ ✨ PROGRAM 🧵 MAKRAMA | 14:15-16:30 Prowadzenie: Anna Miros Stworzysz półmandalę makramową - spokojną, kreatywną formę, która stanie się Twoją osobistą pamiątką. Nie potrzebujesz doświadczenia - wszystko pokażę krok po kroku. 🌬️ ODDECH | 17:00-18:00 Prowadzenie: Katarzyna Misiak-Ways Sesja oddechowa: - rozluźnienie napięć w ciele - wyciszenie układu nerwowego - redukcję stresu - głębszy kontakt ze sobą - praktyka uważności i wdzięczności 💫 🌿 DLA KOGO? Dla kobiet, które: - potrzebują zatrzymania i regeneracji - czują napięcie lub zmęczenie - chcą zrobić coś dla siebie - lubią tworzyć ...