Opis
Czy czujesz, że Twoje ciało ma Ci coś do powiedzenia? A może jest zmęczone i potrzebuje ruchu w czułości i szacunku? Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz na nowo usłyszeć jego głos. #CiałoWie to cotygodniowe praktyki ruchowe, których celem jest nawiązanie głębszej, żywej relacji z ciałem. Poprzez świadomy ruch, obecność i delikatne prowadzenie zaproszę Cię do odkrywania tego, co porusza się w Tobie. Podczas warsztatów: * odbudujesz połączenie z ciałem i nauczysz się rozpoznawać jego sygnały, * otworzysz się na spontaniczny, swobodny ruch bez oceniania, * zakorzenisz się w tu i teraz - znajdziesz w sobie punkt spokoju i ugruntowani. Dla kogo? Dla każdego, kto: - czuje, że chce lepiej słyszeć swoje ciało, - potrzebuje przestrzeni na oddech, ruch i bycie blisko siebie, - nie ma doświadczenia tanecznego - ale ma gotowość, by ruszyć się choć odrobinę. Forma: Spotykamy się co środę o 16.30 na 50 minut (kwiecień - czerwiec). inwestycja: 45 zł za pojedyncze spotkanie Wioleta Firaza - psycholożka i towarzyszka w kryzysie. W swojej praktyce korzysta z Terapii IFS (System Wewnętrznej Rodziny) i założeń Komunikacji bez Przemocy (NVC). Pracuje z kobietami w różnym wieku, indywidualnie oraz grupowo. Prowadzi stronę na FB: Po Pierwsze TY. Jest matką Dziewięciolatka z bujną wyobraźnią. Zapisy przez: formularz:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYXClSu2yzIgq1jAfHEVKC_hTxGTKR3NV1IRzN-8qxsMQIQA/viewform?usp=header Lub dołącz do grupy na WhatsAppie https://chat.whatsapp.com/KtnDUaHnHAT80GXBT3DZk7?mode=gi_t
Czy czujesz, że Twoje ciało ma Ci coś do powiedzenia? A może jest zmęczone i potrzebuje ruchu w czułości i szacunku? Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz na nowo usłyszeć jego głos. #CiałoWie to cotygodniowe praktyki ruchowe, których celem jest nawiązanie głębszej, żywej relacji z ciałem. Poprzez świadomy ruch, obecność i delikatne prowadzenie zaproszę Cię do odkrywania tego, co porusza się w Tobie. Podczas warsztatów: * odbudujesz połączenie z ciałem i nauczysz się rozpoznawać jego sygnały, * otworzysz się na spontaniczny, swobodny ruch bez oceniania, * zakorzenisz się w tu i teraz - znajdziesz w sobie punkt spokoju i ugruntowani. Dla kogo? Dla każdego, kto: - czuje, że chce lepiej słyszeć swoje ciało, - potrzebuje przestrzeni na oddech, ruch i bycie blisko siebie, - nie ma doświadczenia tanecznego - ale ma gotowość, by ruszyć się choć odrobinę. Forma: Spotykamy się co środę o 16.30 na 50 minut (kwiecień - czerwiec). inwestycja: 45 zł za pojedyncze spotkanie Wioleta ...