Yoga Classes

PL/ENG/UA/RU ⠀ Dołączcie do nas na zajęcia jogi! Joga to praktyka, która łączy pozycje ciała, ćwiczenia oddechowe oraz medytację, wspierając elastyczność, siłę i ogólne dobre samopoczucie. Regularna praktyka pomaga redukować stres, poprawia koncentrację oraz wprowadza harmonię i równowagę do ciała i umysłu 🧘‍♀️ ⠀ 🗓 Kiedy: każdy wtorek od 17:00 do 18:30 📍 Gdzie: Centrum Wielokulturowe w Krakowie, ul. Zabłocie 20, 1. piętro 🔗 Rejestracja: https://forms.office.com/e/ky8y79xnGV ⠀ ❗ Udział w wydarzeniu oznacza zgodę na wykorzystanie Twojego wizerunku w materiałach promocyjnych Fundacji IB Polska. ⠀ ENG ⠀ Join us for yoga classes! Yoga is a practice that combines body postures, breathing exercises, and meditation, supporting flexibility, strength, and overall well-being. Regular practice helps reduce stress, improves concentration, and brings harmony and balance to both body and mind 🧘‍♀️ ⠀ 🗓 When: every Tuesday from 5:00 PM to 6:30 PM 📍 Where: Multicultural Centre in Kraków, ul. Zabłocie 20, 1st floor 🔗 Registration: https://forms.office.com/e/ky8y79xnGV ⠀ ❗ Participation in the event means you consent to the use of your image in the promotional materials of the IB Polska Foundation. ⠀ UA ⠀ Приєднуйтесь до нас на заняття йогою! Йога це практика, яка поєднує пози тіла, дихальні вправи та медитацію, сприяючи гнучкості, силі та загальному добробуту. Регулярна практика допомагає зменшити стрес, покращує концентрацію та приносить гармонію й баланс тілу й розуму 🧘‍♀️ ⠀ 🗓 Коли: щовівторка з 17:00 до 18:30 📍 Де: Мультикультурний Центр у Кракові, ul. Zabłocie 20, 1-й поверх 🔗 Реєстрація: https://forms.office.com/e/ky8y79xnGV ⠀ ❗ Участь у заході означає вашу згоду на використання вашого зображення в промоційних матеріалах Фонду IB Polska. ⠀ RU ⠀ Присоединяйтесь к нам на занятия йогой! Йога это практика, которая сочетает позы тела, дыхательные упражнения и медитацию, способствуя гибкости, силе и общему хорошему самочувствию. Регулярная практика помогает снизить стресс, улучшает концентрацию и приносит гармонию и баланс телу и разуму 🧘‍♀️ ⠀ 🗓 Когда: каждый вторник с 17:00 до 18:30 📍 Где: Мультикультурный центр в Кракове, ul. Zabłocie 20, 1-й этаж 🔗 Регистрация: https://forms.office.com/e/ky8y79xnGV ⠀ ❗ Участие в мероприятии означает ваше согласие на использование вашего изображения в рекламных материалах Фонда IB Polska.

PL/ENG/UA/RU ⠀ Dołączcie do nas na zajęcia jogi! Joga to praktyka, która łączy pozycje ciała, ćwiczenia oddechowe oraz medytację, wspierając elastyczność, siłę i ogólne dobre samopoczucie. Regularna praktyka pomaga redukować stres, poprawia koncentrację oraz wprowadza harmonię i równowagę do ciała i umysłu 🧘‍♀️ ⠀ 🗓 Kiedy: każdy wtorek od 17:00 do 18:30 📍 Gdzie: Centrum Wielokulturowe w Krakowie, ul. Zabłocie 20, 1. piętro 🔗 Rejestracja: https://forms.office.com/e/ky8y79xnGV ⠀ ❗ Udział w wydarzeniu oznacza zgodę na wykorzystanie Twojego wizerunku w materiałach promocyjnych Fundacji IB Polska. ⠀ ENG ⠀ Join us for yoga classes! Yoga is a practice that combines body postures, breathing exercises, and meditation, supporting flexibility, strength, and overall well-being. Regular practice helps reduce stress, improves concentration, and brings harmony and balance to both body and mind 🧘‍♀️ ⠀ 🗓 When: every Tuesday from 5:00 PM to 6:30 PM 📍 Where: Multicultural Centre in...