Opis
✧ Wtorek z Arteterapią ✧ Grupa wtorkowa Zapraszam na spotkania arteterapeutyczne w przyjemnej, prywatnej przestrzeni w Krakowie. I CYKL SPOTKAŃ 20.01-03.02 20.01 - ,,BEZLUDNA WYSPA'' 27.01 - ,,MANDALA'' Na tych zajęciach będziemy malować mandale, które posłużą nam do lepszego zrozumienia siebie oraz otaczającego nas świata. 03.02 - ,,PODRÓŻ W NOWY ROK'' II CYKL SPOTKAŃ 17.02-03.03 ✦ ✧ Informacje organizacyjne ✧ ✦ Dla kogo? Spotkanie jest dla każdej osoby, która ma ochotę na twórcze doświadczenie i chwilę uważności dla siebie. Nie są potrzebne żadne umiejętności ani wcześniejsze doświadczenie - wystarczy ciekawość i otwartość. Data: 20 styczeń, 27 styczeń, 3 luty Czas: 18:00-20:00 Grupa: ok. 5 osób Adres: ul. Krasickiego, Stare Podgórze, Kraków (dokładny adres podam w wiadomości prywatnej) Wymiana: 30-80 zł (sugerowana 50 zł) Jeżeli finanse są dla Ciebie przeszkodą, wyślij mi wiadomość prywatną - znajdziemy wspólnie rozwiązanie. Materiały oraz herbatę zapewniam na miejscu. ✦ ✧ Czym jest arteterapia? ✧ ✦ Arteterapia to forma wsparcia psychicznego i rozwoju osobistego, która wykorzystuje twórczość artystyczną jako sposób wyrażania emocji, myśli i doświadczeń, których często trudno ująć słowami. Nie chodzi o talent ani stworzenie „ładnego" dzieła. Najważniejszy jest proces tworzenia - malowanie, rysowanie, praca z kolorem, ruchem, tańcem czy innymi formami ekspresji - który pozwala lepiej poznać siebie i swoje emocje. Korzyści z arteterapii: - lepsze poznanie siebie - bezpieczne wyrażenie emocji - obniżenie napięcia i stresu - wzmocnienie poczucia sprawczości - odzyskanie kontaktu z ciałem i intuicją * Spotkania arteterapeutyczne mają charakter wspierający i rozwojowy. Nie zastępują porady lekarskiej ani psychologicznej. ✦ ✧ O prowadzącej ✧ ✦ Adrianna Łyko - Pasjonatka życia w zgodzie z naturą i sobą. Kocham tańczyć, tworzyć i dochodzić do źródła myśli. Moim rodzinnym miastem jest Gdynia, jakiś czas temu przeprowadziłam się do Krakowa i badam jego naturalne i artystyczne zakamarki. Ukończyłam Psychologię I stopnia na Uniwersytecie SWPS oraz roczny kurs na Akademii Arteterapii i Choreoterapii, uzyskując certyfikat: "Instruktora choreoterapii z elementami arteterapii - terapii poprzez sztuki piękne oraz estetoterapii i terapii poprzez kontakt z naturą". Ponadto prowadziłam warsztaty oraz uczestniczyłam w szkoleniach finansowanych przez Erasmus Plus. Zapraszam do zapisów w wiadomości prywatnej.
✧ Wtorek z Arteterapią ✧ Grupa wtorkowa Zapraszam na spotkania arteterapeutyczne w przyjemnej, prywatnej przestrzeni w Krakowie. I CYKL SPOTKAŃ 20.01-03.02 20.01 - ,,BEZLUDNA WYSPA'' 27.01 - ,,MANDALA'' Na tych zajęciach będziemy malować mandale, które posłużą nam do lepszego zrozumienia siebie oraz otaczającego nas świata. 03.02 - ,,PODRÓŻ W NOWY ROK'' II CYKL SPOTKAŃ 17.02-03.03 ✦ ✧ Informacje organizacyjne ✧ ✦ Dla kogo? Spotkanie jest dla każdej osoby, która ma ochotę na twórcze doświadczenie i chwilę uważności dla siebie. Nie są potrzebne żadne umiejętności ani wcześniejsze doświadczenie - wystarczy ciekawość i otwartość. Data: 20 styczeń, 27 styczeń, 3 luty Czas: 18:00-20:00 Grupa: ok. 5 osób Adres: ul. Krasickiego, Stare Podgórze, Kraków (dokładny adres podam w wiadomości prywatnej) Wymiana: 30-80 zł (sugerowana 50 zł) Jeżeli finanse są dla Ciebie przeszkodą, wyślij mi wiadomość prywatną - znajdziemy wspólnie rozwiązanie. Materiały oraz herbatę zapewniam na miejscu....