Opis
zapraszam Was na wyjątkowy warsztat rozwojowy poświęcony pracy ze wstydem - jedną z najbardziej ukrytych, a jednocześnie najsilniej wpływających na nasze życie emocji. Wstyd często działa w ciszy. Powstrzymuje nas przed byciem sobą, przed wyrażaniem potrzeb, przed sięganiem po to, co dla nas ważne. Na tym warsztacie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będzie można go rozpoznać, oswoić i stopniowo uwolnić jego wpływ. Podczas spotkania: - przyjrzysz się temu, jak wstyd objawia się w Twoim życiu - nauczysz się rozpoznawać jego sygnały w ciele - doświadczysz, jak można wychodzić z izolacji i odzyskiwać kontakt ze sobą - poznasz sposoby regulacji emocji i budowania wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa Pracujemy w spokojnym tempie, z dużą uważnością na granice i potrzeby uczestników. To nie jest warsztat „konfrontacyjny" - raczej proces łagodnego, ale głębokiego spotkania ze sobą. Termin: 17 maja Czas trwania: 10:00 - 20:00 Miejsce: Kraków - dokładne miejsce podamy gdy będzie znana liczba chętnych Koszt: 650 zł Zgłoszenia za pomocą formularza: https://forms.gle/2e4MMUmfAvvcJNNr6 Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralną i bezpieczną atmosferę. Jeśli czujesz, że to temat dla Ciebie - zapraszam do kontaktu i zapisów.
zapraszam Was na wyjątkowy warsztat rozwojowy poświęcony pracy ze wstydem - jedną z najbardziej ukrytych, a jednocześnie najsilniej wpływających na nasze życie emocji. Wstyd często działa w ciszy. Powstrzymuje nas przed byciem sobą, przed wyrażaniem potrzeb, przed sięganiem po to, co dla nas ważne. Na tym warsztacie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będzie można go rozpoznać, oswoić i stopniowo uwolnić jego wpływ. Podczas spotkania: - przyjrzysz się temu, jak wstyd objawia się w Twoim życiu - nauczysz się rozpoznawać jego sygnały w ciele - doświadczysz, jak można wychodzić z izolacji i odzyskiwać kontakt ze sobą - poznasz sposoby regulacji emocji i budowania wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa Pracujemy w spokojnym tempie, z dużą uważnością na granice i potrzeby uczestników. To nie jest warsztat „konfrontacyjny" - raczej proces łagodnego, ale głębokiego spotkania ze sobą. Termin: 17 maja Czas trwania: 10:00 - 20:00 Miejsce: Kraków - dokładne miejsce podamy gdy będzie znana...