Opis
TRE® jest metodą pracy z ciałem, która wykorzystuje naturalny dla wszystkich ssaków mechanizm drżeń neurogenicznych. W procesie rozwoju cywilizacji zatraciliśmy zdolność do samoregulacji napięć poprzez drżenia. A mimo, że nie biegają za nami mamuty, sytuacji stresowych i/lub traumatycznych mamy na co dzień sporo. TRE® to metodą, która pozwala uwolnić się od nadmiaru napięć. Każdy pracuje w takim tempie, jakie jest dla niego odpowiednie, a wraz z uwalnianiem wzorców napięciowych, regulacją autonomicznego układu nerwowego, zmienia się napięcie mięśniowo- powięziowe i samopoczucie. Ciało i psychika to dwa wymiary funkcjonowania człowieka, które bezustannie na siebie wpływają i ściśle się ze sobą wiążą. I mimo, że w TRE® pracuje się z ciałem, czemu towarzyszą czasem emocje, to TRE® nie jest psychoterapią- nie wymaga ani opowiadania swojej historii, ani interpretacji tego co się dzieje. Jest za to bardzo dobrym wsparciem procesu psychoterapii, czy fizjoterapii. Na zajęciach potrzebny jest wygodny, niekrępujący ruchów strój, skarpetki. Przeciwwskazania bezwzględne do TRE: ciąża, stan pooperacyjny, złamania, nadwyrężenia stawów, psychoza Przeciwwskazania względne do TRE: wymagające konsultacji:zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje), zaburzenia ciśnienia krwi, hipo/hiperglikemia, epilepsja, choroby psychiatryczne leczone farmakologicznie (m.in. głęboka depresja, schizofrenia), uzależnienia . . . . . #warsztaty #tre #psychology #physiotherapy #kraków
TRE® jest metodą pracy z ciałem, która wykorzystuje naturalny dla wszystkich ssaków mechanizm drżeń neurogenicznych. W procesie rozwoju cywilizacji zatraciliśmy zdolność do samoregulacji napięć poprzez drżenia. A mimo, że nie biegają za nami mamuty, sytuacji stresowych i/lub traumatycznych mamy na co dzień sporo. TRE® to metodą, która pozwala uwolnić się od nadmiaru napięć. Każdy pracuje w takim tempie, jakie jest dla niego odpowiednie, a wraz z uwalnianiem wzorców napięciowych, regulacją autonomicznego układu nerwowego, zmienia się napięcie mięśniowo- powięziowe i samopoczucie. Ciało i psychika to dwa wymiary funkcjonowania człowieka, które bezustannie na siebie wpływają i ściśle się ze sobą wiążą. I mimo, że w TRE® pracuje się z ciałem, czemu towarzyszą czasem emocje, to TRE® nie jest psychoterapią- nie wymaga ani opowiadania swojej historii, ani interpretacji tego co się dzieje. Jest za to bardzo dobrym wsparciem procesu psychoterapii, czy fizjoterapii. Na zajęciach potrzebny jest ...