Opis
Zapraszamy na jedyne w Polsce warsztaty z techniki Flying Low - stworzonej przez legendarnego choreografa i tancerza Davida Zambrano. Warsztaty poprowadzi tancerka, improwizatorka i choreografka - Małgorzata Haduch. Chcesz nauczyć się płynnie poruszać między górą a dołem, wykorzystywać ciężar ciała i odnaleźć swobodę w ruchu - zarówno w kontakcie z podłogą, jak i w oderwaniu od niej? Ten warsztat jest dla Ciebie. 👤 Grupa maksymalnie 8 osób - liczy się kolejność zgłoszeń! ⚡Czym jest Flying Low? Flying Low to dynamiczne wchodzenie i wychodzenie z ziemi, służy do poznawania jak przemieszczać się pomiędzy poziomami, pokonując przestrzeń w pełnej świadomości swojego ruchu i otoczenia. Podstawą jest badanie spirali w ciele, praca stopy, dłoni oraz integracja ciała z głosem. To praktyka, w której: → schodzisz do ziemi i wracasz z niej bez wysiłku → rozwijasz pracę stóp, dłoni i centrum → uczysz się widzieć ciało jako całość (także plecy i pięty) → łączysz ruch z głosem i energią Frazy są krótkie, intensywne i pełne dynamiki - pojawia się też język pracy Zambrano, m.in. „Papa Head & Mama Body". ⚡ Czym Flying Low różni się od floorworku? Przede wszystkim podejściem do ruchu i energii. W Flying Low nacisk kładzie się na spiralny ruch i dynamikę przemieszczania się pomiędzy górą i dołem, a nie na samą pracę w niskich pozycjach. W Flying low stopa odgrywa dużę znaczenie, na przykład w prowadzeniu równolegle stóp po łuku. Natomiast floorwork skupia się bardziej na kontaktowaniu się z ziemią poprzez ciężar ciała i techniczne przejścia, nie szuka ruchu spiralnego. ⚡ Dla kogo? → tancerze i performerzy → aktorzy i osoby pracujące z ciałem → osoby początkujące otwarte na pracę z ruchem Nie sprawdzamy umiejętności - liczy się Twoje zaangażowanie. Warsztat jest wartościowy zarówno dla profesjonalistów, jak i osób na początku drogi. ⚡ Jak pracujemy? Podczas zajęć: → pracujemy z prostymi sekwencjami ruchowymi → skupiamy się na zasadach techniki → rozwijamy świadomość całego ciała → eksplorujemy spiralę jako narzędzie ruchu To jednocześnie praca techniczna i ekspresyjna - z energią, muzyką i uważnością na przestrzeń. 📅 Kiedy? 👤 Set majowy 4 spotkania po 1,5 h 💥 05.05 | 12.05 |19.05 | 26.05 | 💥 godz. 9:00-10:30 👤 Set czerwcowy 4 spotkania po 1,5 h 💥 02.06 | 09.06 |16.06 | 23.06 | 💥 godz. 9:00-10:30 📍 Gdzie? Zyblikiewicza 12/1, Kraków Studio Małgorzaty Haduch 💥 Inwestycja → 350 zł - set majowy (4 lekcje / 6h) → zaliczka: 200 zł do 01.05 → 350 zł - set czerwcowy (4 lekcje / 6h) → zaliczka: 200 zł do 28.05 💥 Zapisy → [email protected] → tytuł: „Flying Low" → w treści: imię, nazwisko + jedno zdanie, co Cię interesuje w tej technice Małgorzata Haduch poprowadzi warsztat według koncepcji Mistrza Davda Zambrano, przekazując dokłądnie wiedzę zdobywaną od 2004 roku w treningach z Mistrzem na całym świecie. Gosia jako jedyna Polka brała udział w legendarnym projekcie "50 Days Costa Rica", uczestniczyła także jako performerka w remaku spektaklu "Sould Project PL" zrealizownego na polksich tancerzy i tancerki w 2013 roku. Wreszcie podążyła swoją drogą, rozwijając wydarzenia sceniczne, badając improwizację i realizując unikatowe procesy twórcze, by dzisiaj z radością i naprawionym kolanem powrócić do ukochanego Latania Nisko.
Zapraszamy na jedyne w Polsce warsztaty z techniki Flying Low - stworzonej przez legendarnego choreografa i tancerza Davida Zambrano. Warsztaty poprowadzi tancerka, improwizatorka i choreografka - Małgorzata Haduch. Chcesz nauczyć się płynnie poruszać między górą a dołem, wykorzystywać ciężar ciała i odnaleźć swobodę w ruchu - zarówno w kontakcie z podłogą, jak i w oderwaniu od niej? Ten warsztat jest dla Ciebie. 👤 Grupa maksymalnie 8 osób - liczy się kolejność zgłoszeń! ⚡Czym jest Flying Low? Flying Low to dynamiczne wchodzenie i wychodzenie z ziemi, służy do poznawania jak przemieszczać się pomiędzy poziomami, pokonując przestrzeń w pełnej świadomości swojego ruchu i otoczenia. Podstawą jest badanie spirali w ciele, praca stopy, dłoni oraz integracja ciała z głosem. To praktyka, w której: → schodzisz do ziemi i wracasz z niej bez wysiłku → rozwijasz pracę stóp, dłoni i centrum → uczysz się widzieć ciało jako całość (także plecy i pięty) → łączysz ruch z głosem i energią Frazy są...