Warsztaty Slackline & Mobility oraz Jam Slackline

Zapraszamy na poranny rozruch w Parku Wojciecha Bednarskiego w Starym Podgórzu. Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od wieku oraz poziomu zaawansowania. Warsztaty będą podzielone na dwie części. W pierwszej z nich popracujemy nad mobilnością naszego ciała, obudzimy mięśnie na resztę dnia oraz przygotujemy do treningu na taśmie slackline. Możecie spodziewać się spokojnych, mobilnościowych i rozciągających ćwiczeń, z którymi każdy sobie poradzi, a dzięki którym aktywujecie ciało na resztę dnia. Druga część warsztatów, to trening na taśmie slackline. Nauczymy się, co to właściwie jest slacklining i jak stawiać pierwsze kroki na taśmie. Poznamy pierwsze łatwe triczki, a przy okazji popracujemy nad balansem, mięśniami głębokimi oraz skupieniem. Po warsztatach zapraszamy na wspólne slackowanie i miłe spędzenie czasu. Pierwsze bezpłatne warsztaty odbędą się 6 czerwca. Warsztaty zaczynamy o godz. 10:30 dla wszystkich zainteresowanych, dorosłych i dzieci. Jam Slackline od 11:30 do ostatniej taśmy. Ubierz coś wygodnego, złap matę i wpadaj się poruszać! Zapewniamy: ✔️taśmy slackline ✔️potrzebne akcesoria ✔️zapasowe maty Ilość miejsc na warsztaty ograniczona. Napisz wiadomość priv lub sms, aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca na taśmie! Kontakt z @Ola Bień tel. 530 681 528

Zapraszamy na poranny rozruch w Parku Wojciecha Bednarskiego w Starym Podgórzu. Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od wieku oraz poziomu zaawansowania. Warsztaty będą podzielone na dwie części. W pierwszej z nich popracujemy nad mobilnością naszego ciała, obudzimy mięśnie na resztę dnia oraz przygotujemy do treningu na taśmie slackline. Możecie spodziewać się spokojnych, mobilnościowych i rozciągających ćwiczeń, z którymi każdy sobie poradzi, a dzięki którym aktywujecie ciało na resztę dnia. Druga część warsztatów, to trening na taśmie slackline. Nauczymy się, co to właściwie jest slacklining i jak stawiać pierwsze kroki na taśmie. Poznamy pierwsze łatwe triczki, a przy okazji popracujemy nad balansem, mięśniami głębokimi oraz skupieniem. Po warsztatach zapraszamy na wspólne slackowanie i miłe spędzenie czasu. Pierwsze bezpłatne warsztaty odbędą się 6 czerwca. Warsztaty zaczynamy o godz. 10:30 dla wszystkich zainteresowanych, dorosłych i dzieci. Jam Slackline od 11:30 d...