Opis
Gabriela Klusek była naszym gościem podczas kwietniowego spotkania z cyklu "Mądre życie". Rozmowy można odsłuchać na naszych kanałach YT i Spotify - jest tam bardzo kompleksowo wyjaśniona metoda pracy z ciałem TRE - Tension Release Exercise (tłum. ćwiczenia uwalniające napięcia). Spotkanie było teoretycznym wprowadzeniem do metody, następnie zorganizowaliśmy warsztaty TRE, które cieszyły się taką popularnością, że teraz zapraszamy Was na kolejne spotkanie z TRE w praktyce! To prosta, ale niezwykle skuteczna metoda pracy z ciałem, która pomaga w naturalny sposób uwolnić napięcia, stres, a nawet głęboko zakorzenione traumy. Korzyści: • redukcja stresu i napięcia z ciała • zwiększenie poczucia spokoju i ugruntowania • większa odporność na stres • lepszy kontakt z własnym ciałem i emocjami Informacje ramowe: - data: 22. listopada 2025 r. | godz. 10 - 14 - miejsce: ul. Szewska 20/4 Kraków - koszt: 275,00 zł (cena obejmuje wynagrodzenie dla prowadzącej, przerwę kawową oraz prezent od Malaka). - co zabrać: poduszkę typu jasiek, matę oraz koc (jeżeli ktoś nie ma maty można nam to zgłosić - zaradzimy temu). Liczba miejsc jest bardzo ograniczona, więc zachęcamy do podejmowania decyzji w miarę szybko! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! Do zobaczenia! Malaki.
Gabriela Klusek była naszym gościem podczas kwietniowego spotkania z cyklu "Mądre życie". Rozmowy można odsłuchać na naszych kanałach YT i Spotify - jest tam bardzo kompleksowo wyjaśniona metoda pracy z ciałem TRE - Tension Release Exercise (tłum. ćwiczenia uwalniające napięcia). Spotkanie było teoretycznym wprowadzeniem do metody, następnie zorganizowaliśmy warsztaty TRE, które cieszyły się taką popularnością, że teraz zapraszamy Was na kolejne spotkanie z TRE w praktyce! To prosta, ale niezwykle skuteczna metoda pracy z ciałem, która pomaga w naturalny sposób uwolnić napięcia, stres, a nawet głęboko zakorzenione traumy. Korzyści: • redukcja stresu i napięcia z ciała • zwiększenie poczucia spokoju i ugruntowania • większa odporność na stres • lepszy kontakt z własnym ciałem i emocjami Informacje ramowe: - data: 22. listopada 2025 r. | godz. 10 - 14 - miejsce: ul. Szewska 20/4 Kraków - koszt: 275,00 zł (cena obejmuje wynagrodzenie dla prowadzącej, przerwę kawową oraz prezent od...