Opis
mobilizacja barków i bioder rozciąganie stawów skokowych aktywacja core (stabilizacja) Znaczenie „wysokiego łokcia" nawroty w stylu klasycznym faza podwodna po odbiciu ekonomia ruchu
mobilizacja barków i bioder rozciąganie stawów skokowych aktywacja core (stabilizacja) Znaczenie „wysokiego łokcia" nawroty w stylu klasycznym faza podwodna po odbiciu ekonomia ruchu
Terminy
16 Maja 2026, Sobota
10:00 - 14:15