Opis
💚W świecie nastawionym na prędkość, pełnym dynamicznych zmian rodem z filmów akcji, stres staje się nieodłącznym towarzyszem. Takim nie zbyt miłym, chcianym i przyjemnym. Takim, przed którym próbuje się uciec, jednak on dogania, dopada i nie daje odpocząć. 💚Jeśli czujesz, że przez stres tracisz apetyt, sen wydaje się mrzonką a kawa wybawianiem, porozmawiajmy. Dołącz do warsztatów ,,Co z tym stresem?" i poznaj sposoby pomagające odpocząć od nadmiaru myśli i/lub bólu różnych części ciała. 💚Możesz spodziewać się rozmowy w bezpiecznej przestrzeni, w otoczeniu ludzi rozumiejących Twoją potrzebę uwolnienia się od zmęczenia, lęku, napięcia. 💚W planie warsztatów uwzględniono także czas na naukę i relaksację (czytaj: zabawę), stanowiące element kompleksowego podejścia do radzenia sobie ze stanem: STRESUJĘ SIĘ. Grupa dla osób dorosłych 20 - 35 lat Czas trwania: Cykl 8 spotkań 🕒czwartki 18:00 - 19:00 📅start: 23.04.2026 koszt: 100 zł x 8 spotkań (płatność z góry lub w dwóch ratach) Miejsce: 📍Centrum wDal, ul. Konfederacka 11, Kraków Zapisy: 📧[email protected] 📞 +48 731 551 505 💚Warsztaty prowadzi mgr Magdalena Wojtachnio - psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkoły psychoterapii, interwentka kryzysowa.
💚W świecie nastawionym na prędkość, pełnym dynamicznych zmian rodem z filmów akcji, stres staje się nieodłącznym towarzyszem. Takim nie zbyt miłym, chcianym i przyjemnym. Takim, przed którym próbuje się uciec, jednak on dogania, dopada i nie daje odpocząć. 💚Jeśli czujesz, że przez stres tracisz apetyt, sen wydaje się mrzonką a kawa wybawianiem, porozmawiajmy. Dołącz do warsztatów ,,Co z tym stresem?" i poznaj sposoby pomagające odpocząć od nadmiaru myśli i/lub bólu różnych części ciała. 💚Możesz spodziewać się rozmowy w bezpiecznej przestrzeni, w otoczeniu ludzi rozumiejących Twoją potrzebę uwolnienia się od zmęczenia, lęku, napięcia. 💚W planie warsztatów uwzględniono także czas na naukę i relaksację (czytaj: zabawę), stanowiące element kompleksowego podejścia do radzenia sobie ze stanem: STRESUJĘ SIĘ. Grupa dla osób dorosłych 20 - 35 lat Czas trwania: Cykl 8 spotkań 🕒czwartki 18:00 - 19:00 📅start: 23.04.2026 koszt: 100 zł x 8 spotkań (płatność z góry lub w dwóch rata...