Opis
Warsztat jest otwarty dla każdej pary osób połączonych bliską relacją - partnerów, przyjaciół, członków rodziny. 21.02.26 ( sobota) 17:00- 19:30 Szkoła Jogi ul. Słomiana 17, Kraków 🌿To czas spędzony na podłodze, w wygodnych ułożeniach, z użyciem koców i podparć, które pozwalają ciału naprawdę odpocząć. Poprzez delikatny, uważny dotyk będziecie rozluźniać napięcia w ciele, łagodzić stres, wyciszać rozbiegane myśli i koić układ nerwowy. 🌿To również przestrzeń budowania zaufania - poprzez stabilny, spokojny i przyjemny dotyk. Chwile uważnego bycia dla siebie, z czułością, bez pośpiechu i bez oczekiwań. Zwolnimy, zmiękniemy doświadczymy poczucia bycia razem. Ukryjemy się przed światem pod kocem a tam..... To czas, w którym bliskość nie wymaga słów. Wystarczy obecność.🫶 Będziecie pracować na podłodze, na matach i kocach, w wygodnych, swobodnych ubraniach. Wszystkie proponowane techniki są proste i intuicyjne, dzięki czemu bez trudu będziecie mogli odtworzyć je później w domu. 🌿To zestaw łatwych, a jednocześnie głęboko działających form dotyku, które wspierają rozluźnienie ciała, wyciszenie układu nerwowego i poczucie bliskości. ⭐Gdy jedna osoba leży i odpoczywa, druga: 🍃Otula ciało kocami, dbając o wygodę i poczucie bezpieczeństwa 🍃Delikatnie dotyka, uciska, głaszcze 🍃Bujaniem i łagodnym poruszaniem pomaga ciału się rozluźnić 🍃W prosty, naturalny sposób masuje i uwalnia napięcia ⭐Pracujemy w dwóch pozycjach: 🍃Na plecach 🍃Na boku Obie są bardzo wygodne, stabilne i sprzyjają głębokiemu odprężeniu. ⭐Ten warsztat to zaproszenie do: 🍃Bycia uważnym na drugą osobę 🍃Słuchania ciała zamiast głowy 🍃Doświadczania dotyku, który uspokaja i zbliża, a nie pobudza 🍃To czas, w którym możecie: 🍃Odpocząć razem w inny sposób niż zazwyczaj 🍃Nauczyć się prostych form dotyku, które zabierzecie do domu 🍃Wzmocnić poczucie bliskości, zaufania i bycia zaopiekowanym Bez pośpiechu. Bez presji. W miękkości i ciszy. Z czułością Oliwia💛 💠 Prowadzi OLIWIA JAKUBIK - instruktorka technik i metod relaksacyjnych, dyplomowana nauczycielka Jogi Restorative wg metody Judith.H.Lasater oraz certyfikowana nauczycielka Jogi Iyengara w stopniu Intro II. Praktyk Access Bars oraz świadomej pracy z ciałem. Trenerka zorientowana na ciało. Autorka sesji relaksacyjnej CiałoOtulenie. 💠 Inwestycja: 280 zł za parę Zapisy: Oliwia Jakubik [email protected] tel. 530 024 323/ messenger/whatsApp - Oliwia Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zadatku w wysokości 80zł na konto: 43 1160 2202 0000 0002 0043 1712 z dopiskiem: Warsztat 21.02
Warsztat jest otwarty dla każdej pary osób połączonych bliską relacją - partnerów, przyjaciół, członków rodziny. 21.02.26 ( sobota) 17:00- 19:30 Szkoła Jogi ul. Słomiana 17, Kraków 🌿To czas spędzony na podłodze, w wygodnych ułożeniach, z użyciem koców i podparć, które pozwalają ciału naprawdę odpocząć. Poprzez delikatny, uważny dotyk będziecie rozluźniać napięcia w ciele, łagodzić stres, wyciszać rozbiegane myśli i koić układ nerwowy. 🌿To również przestrzeń budowania zaufania - poprzez stabilny, spokojny i przyjemny dotyk. Chwile uważnego bycia dla siebie, z czułością, bez pośpiechu i bez oczekiwań. Zwolnimy, zmiękniemy doświadczymy poczucia bycia razem. Ukryjemy się przed światem pod kocem a tam..... To czas, w którym bliskość nie wymaga słów. Wystarczy obecność.🫶 Będziecie pracować na podłodze, na matach i kocach, w wygodnych, swobodnych ubraniach. Wszystkie proponowane techniki są proste i intuicyjne, dzięki czemu bez trudu będziecie mogli odtworzyć je później w domu. �...