Wakacyjny Pilates na Kazimierzu

Zapraszamy na wakacyjne zajęcia Pilatesu 🤸🏻‍♀️ Terminy: ✨ Wtorek godz. 17:00 ✨ Czwartek godz. 18:00 - start 16 lipca Na wszystkie grupy wakacyjne obowiązują nowe zapisy🌿 Zapisy👉🏻 https://sempretaniec.pl/zajecia/pilates/ Od 29 czerwca do 31 sierpnia obowiązuje grafik wakacyjny👉🏻 https://sempretaniec.pl/grafik-berka-wakacyjny/ 🌺 ☀️ Pilates to system ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń twórcy, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. ☀️ Koszt: wejście jednorazowe: 40zł karnet miesięczny (4 zajęcia)- 120zł karnet miesięczny (2x w tygodniu) - 200zł ☀️ Akceptujemy: MultiSport Plus/Student - można wejść na każde zajęcia bez ograniczeń MultiSport Classic/Light/MultiActive - można skorzystać 1 raz dziennie FitProfit PZU Sport Medicover Sport My Benefit Sempre 📍 ul. Berka Joselewicza 26, przy Starowiślnej, Kraków ☎️ 509 656 214 📩 [email protected] 🌐 www.sempretaniec.pl

Zapraszamy na wakacyjne zajęcia Pilatesu 🤸🏻‍♀️ Terminy: ✨ Wtorek godz. 17:00 ✨ Czwartek godz. 18:00 - start 16 lipca Na wszystkie grupy wakacyjne obowiązują nowe zapisy🌿 Zapisy👉🏻 https://sempretaniec.pl/zajecia/pilates/ Od 29 czerwca do 31 sierpnia obowiązuje grafik wakacyjny👉🏻 https://sempretaniec.pl/grafik-berka-wakacyjny/ 🌺 ☀️ Pilates to system ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń twórcy, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. ☀️ Koszt: wejście jednorazowe: 40zł karnet miesięczny (4 zajęcia)- 120zł karnet miesięczny (2x w tygodniu) - 200zł ☀️ Akceptujemy: MultiSport Plus/Student - można wejść na każde zajęcia bez ograniczeń MultiSport Classic/Light/Mu...