Opis
Jeśli chcecie od Nowego Roku rozpocząć swoją przygodę z jogą to zapraszam Was już w ten czwartek od 17.45 do 19.00 na pierwsze w tym roku zajęcia. Zapraszam zarówno osoby, które już ćwiczyły jogę jak i tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli z nią do czynienia. Niezależnie od Twojego zdrowia, sprawności, kondycji fizycznej - znajdą się na pewno asany, które będą odpowiednie dla Ciebie ❤️ Czego się możecie spodziewać na zajęciach? Delikatna joga klasyczna z elementami terapii jogą. Zajęcia mają spokojny, harmonijny charakter - koncentrują się na równowadze ciała i umysłu, regeneracji oraz stopniowym rozwijaniu siły, elastyczności i uważności. To praktyka dostępna dla osób w każdym wieku i o każdym stopniu sprawności, wspierająca zdrowie, wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie. Grupa jest kameralna, więc mam przestrzeń na dostosowanie ćwiczeń do Twoich możliwości, ograniczeń lub potrzeb. Jestem certyfikowaną terapeutką jogą, więc zapraszam też osoby, dla których joga może być pomocna w procesie zdrowienia. Koszt regularnej praktyki to 160 zł karnet na 4 wejścia lub 50 zł pojedyncze zajęcia. Napiszcie do mnie wiadomość przez Messenger lub SMS (501 141 011) jeśli będziecie chcieli przyjść. Paulińska 2/21 Do zobaczenia! Mariola
Jeśli chcecie od Nowego Roku rozpocząć swoją przygodę z jogą to zapraszam Was już w ten czwartek od 17.45 do 19.00 na pierwsze w tym roku zajęcia. Zapraszam zarówno osoby, które już ćwiczyły jogę jak i tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli z nią do czynienia. Niezależnie od Twojego zdrowia, sprawności, kondycji fizycznej - znajdą się na pewno asany, które będą odpowiednie dla Ciebie ❤️ Czego się możecie spodziewać na zajęciach? Delikatna joga klasyczna z elementami terapii jogą. Zajęcia mają spokojny, harmonijny charakter - koncentrują się na równowadze ciała i umysłu, regeneracji oraz stopniowym rozwijaniu siły, elastyczności i uważności. To praktyka dostępna dla osób w każdym wieku i o każdym stopniu sprawności, wspierająca zdrowie, wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie. Grupa jest kameralna, więc mam przestrzeń na dostosowanie ćwiczeń do Twoich możliwości, ograniczeń lub potrzeb. Jestem certyfikowaną terapeutką jogą, więc zapraszam też osoby, dla których joga może być pomocna w...