Opis
Cykl warsztatów rozwojowych dla dorosłych w Krakowie Czasem trudno powiedzieć, czego dokładnie nam brakuje. Może większej swobody w rozmowach. Może odwagi, żeby powiedzieć coś wprost. Może spokojniejszego reagowania, gdy sytuacja robi się napięta. Ten trening powstał właśnie z myślą o takich momentach. To 6 spotkań w małej, stałej grupie, podczas których pracujemy nad komunikacją, relacjami i sposobem reagowania w różnych sytuacjach. Nie w formie wykładu. Nie przez prezentacje. Tylko przez doświadczenie, ćwiczenia i refleksję. _Jak to wygląda w praktyce? Spotykamy się raz w tygodniu. Pracujemy w parach i grupach. Po każdym ćwiczeniu zatrzymujemy się i rozmawiamy o tym, co się wydarzyło. W trakcie cyklu pracujemy nad: - budowaniem zaufania i współpracy - reagowaniem bez nadmiernego planowania - kreatywnym myśleniem - rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji - komunikacją i udzielaniem informacji zwrotnej - odpornością na błędy i trudniejsze momenty To proces rozłożony w czasie - dzięki regularności możesz obserwować siebie w działaniu i sprawdzać, co się zmienia z tygodnia na tydzień. Dla kogo? Dla dorosłych, którzy: - chcą lepiej rozumieć siebie, - chcą czuć się swobodniej w grupie, - są ciekawi, jak reagują w różnych sytuacjach, - szukają spokojnej, offline'owej formy rozwoju osobistego. Nie trzeba mieć doświadczenia warsztatowego. Zaczynamy od podstaw. Logistyka 📍 Kraków, ul. Rejtana 2 📅 Czwartki: 14, 21, 28 maja, 11, 18, 25 czerwca, 02 lipca 🕒 18:15-20:30 (2 godziny warsztatowe + przerwa) 👥 Stała grupa: 7-12 osób 💰 Cena: 729 zł ⏳ 7 spotkań (łącznie 14 godzin warsztatowych) Zapisy do 10 maja. // Prowadzący // Filip Krajniak - psycholog, trener kompetencji miękkich i edukator. Od ponad ośmiu lat projektuję i prowadzę szkolenia w obszarze facylitacji, współpracy, kreatywności i włączenia społecznego. Łączę wiedzę psychologiczną z metodami edukacji przez doświadczenie oraz metodami teatralnymi, tworząc warsztaty, które angażują i inspirują do rozwoju. Na swoim koncie mam ponad 40 międzynarodowych projektów i szkoleń dla nauczycieli, edukatorów i trenerów, a także projekty takie jak Improdrama (używanie metod teatralnych w edukacji), Life Education Theatre (używanie LARP'ów w edukacji) czy Sew The Future (łączenie ekologii, upcyclingu, szycia i przedsiębiorczości do wspierania młodzieży i ich inicjatyw). Od roku lokalnie prowadzę i.Eksploracje, jako miejsce rozwoju dla osób dorosłych, gdzie przez różne warsztaty i kursy mogą rozwijać swoje kompetencje w przyjaznej atmosferze z dużą dozą zabawy. - > bo kto powiedział, że nauka musi być nudna?! W roli trenera stawiam na tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której uczestnicy mogą rozwijać się w swoim tempie i odkrywać własny potencjał. Wierzę, że najważniejsze kompetencje rodzą się z ciekawości, odwagi i działania - także wtedy, gdy po drodze pojawiają się błędy, z których można się uczyć.
Cykl warsztatów rozwojowych dla dorosłych w Krakowie Czasem trudno powiedzieć, czego dokładnie nam brakuje. Może większej swobody w rozmowach. Może odwagi, żeby powiedzieć coś wprost. Może spokojniejszego reagowania, gdy sytuacja robi się napięta. Ten trening powstał właśnie z myślą o takich momentach. To 6 spotkań w małej, stałej grupie, podczas których pracujemy nad komunikacją, relacjami i sposobem reagowania w różnych sytuacjach. Nie w formie wykładu. Nie przez prezentacje. Tylko przez doświadczenie, ćwiczenia i refleksję. _Jak to wygląda w praktyce? Spotykamy się raz w tygodniu. Pracujemy w parach i grupach. Po każdym ćwiczeniu zatrzymujemy się i rozmawiamy o tym, co się wydarzyło. W trakcie cyklu pracujemy nad: - budowaniem zaufania i współpracy - reagowaniem bez nadmiernego planowania - kreatywnym myśleniem - rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji - komunikacją i udzielaniem informacji zwrotnej - odpornością na błędy i trudniejsze momenty To proces rozłożony w czasie - dzię...