Opis
System edukacji pominął najważniejszą lekcję: instrukcję obsługi Twojego ciała. Nadrabiamy te istotne braki w czasie naszych zajęć. 🔹 Czym jest BiomechanicalDMT? BiomechanicalDMT to autorska metoda pracy łącząca wiedzę o biomechanice, anatomii, fizjologii i fizyce z głęboką propriocepcją i poszerzoną świadomością ciała. Traktujemy organizm jako precyzyjny system tensegrytyczny zespolony w całość powięzią, a nie zestaw wektorowych siłowników. Naszym celem jest doprowadzenie ciała do sprężystości, zwinności, gracji i zrównoważonego naprężenia. Droga do tego celu wymaga wykorzenienia nawyków, które latami budowały w Tobie napięcie i ból, oraz przywrócenia pierwotnego, optymalnego wzorca postawy i ruchu. 🔹 Co zyskujesz? • dla umysłu: zrozumienie podstaw anatomii i biomechaniki i dostrzeżenie związku przyczynowo-skutkowego pomiędzy utratą równowagi w ciele a bólem. • dla ciała: uruchomienie i wzmocnienie struktur odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy oraz warunkujących płynny i sprężysty ruch. • dla ducha: poczucie pełnej odpowiedzialności za własny dobrostan. Wyznajemy zasadę: „Zasługujesz na życie pełne gracji i wolne od bólu. To jest Twój naturalny stan." 🔹 Dla kogo? Nasze zajęcia są przeznaczone dla prawie każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania: • dla nowicjuszy: jeśli chcesz bezpiecznie rozpocząć przygodę ze świadomym ruchem, poczuć jego swobodę i zrozumieć swoje ciało od podstaw. • dla zaawansowanych: jeśli szukasz wyższego poziomu sprawności i synchronizacji ruchów. Budujemy ciało inteligentne i gotowe na wyzwania życia codziennego oraz bardziej wyspecjalizowanych form aktywności fizycznej. 🔹 Prowadzący: • Piotr Rafał Plewa 'Aabi' Magister biologii molekularnej (UW), magister psychologii (SWPS), terapeuta manualny, certyfikowany trener Cantienica - Program Power©, divemaster PADI. Od 15 lat zgłębia anatomię funkcjonalną i biomechanikę, czerpiąc mądrość nie tylko z literatury lecz także z własnych doświadczeń wynikających z urazów kręgosłupa. Twórca metody BDMT. Prywatnie muzyk, miłośnik życia wodnego i gadów. • Norbert Paraniak Magister inżynier Transportu (Politechnika Krakowska) - dzięki temu patrzy na ciało jak na doskonałą maszynę, która wymaga zrozumienia techniki. Od 2.5 roku praktykuje metodę BiomechanicalDMT i jest żywym dowodem jej działania na ciało i umysł. Na co dzień Analityk Biznesowy, którego pasją jest „łączenie kropek" i rozwiązywanie problemów. 🔹 Informacje organizacyjne Spotykamy się przy ul. Emaus 19/12 w wyjątkowej przestrzeni wyposażonej w sprzęt niezbędny do naszej pracy. Galeria: https://www.facebook.com/biomechanical.dmt/posts/pfbid02V3nPwDSads9g18hY3qp5WaaQEuDGWCWhV2rHc3LE3y7uGPjHnofXerswmNhHce19l Czas trwania zajęć: 1,5 godziny Inwestycja: 100 PLN Weź strój bliski ciału, jednak nie krępujący ruchów ani krążenia Ćwiczymy boso Przyda się mały ręcznik i butelka wody Popracujemy mocno przeponą także w pozycjach odwróconych, wypełniony żołądek będzie przeszkadzać Liczba miejsc jest ograniczona do trzech w grupie. Dostępność wolnych terminów możesz sprawdzić w Kalendarzu (https://calendar.google.com/calendar/embed?src=07a376a09e91ab1abbcf77da76ce4ac644ba6893e576c46e18298aee0ce0690e%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FWarsaw&mode=AGENDA) Widzisz wolną godzinę? Świetnie! Napisz do nas wiadomość prywatną na WhatsApp pod numerem +48 512012898, a my prześlemy Ci ankietę ewaluacyjną. Twoje miejsce będzie zagwarantowane po przejściu weryfikacji i dokonaniu płatności. Dbamy o to, by żadne miejsce w naszej przestrzeni się nie marnowało. Rezerwacja konkretnego terminu jest deklaracją Twojej obecności. Nieobecność bez wcześniejszego uprzedzenia uniemożliwia zwrot środków. Jeśli poinformujesz nas wcześniej i uda nam się zaprosić na Twoje miejsce osobę z listy rezerwowej - Twoja wpłata przechodzi na kolejny wspólnie uzgodniony termin. Jeśli podana kwota jest dla Ciebie obecnie zbyt wysoka - nie rezygnuj. Możemy ustalić inną kwotę lub umówić się na wymianę umiejętności, pomocy i usług. Zadzwoń do nas - z pewnością się dogadamy. Zależy nam na Twojej obecności i zdrowiu. Piotr i Norbert
System edukacji pominął najważniejszą lekcję: instrukcję obsługi Twojego ciała. Nadrabiamy te istotne braki w czasie naszych zajęć. 🔹 Czym jest BiomechanicalDMT? BiomechanicalDMT to autorska metoda pracy łącząca wiedzę o biomechanice, anatomii, fizjologii i fizyce z głęboką propriocepcją i poszerzoną świadomością ciała. Traktujemy organizm jako precyzyjny system tensegrytyczny zespolony w całość powięzią, a nie zestaw wektorowych siłowników. Naszym celem jest doprowadzenie ciała do sprężystości, zwinności, gracji i zrównoważonego naprężenia. Droga do tego celu wymaga wykorzenienia nawyków, które latami budowały w Tobie napięcie i ból, oraz przywrócenia pierwotnego, optymalnego wzorca postawy i ruchu. 🔹 Co zyskujesz? • dla umysłu: zrozumienie podstaw anatomii i biomechaniki i dostrzeżenie związku przyczynowo-skutkowego pomiędzy utratą równowagi w ciele a bólem. • dla ciała: uruchomienie i wzmocnienie struktur odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy oraz warunkujących pły...