Opis
ЖИТИ, НЕЗВАЖАЮЧИ... 2 сезон - З зими в літо Терапевтична група в Кракові Ця група - про витривалість у складні часи, про внутрішні опори, нові сенси й підтримувальну взаємодію. Про те, як з уламків досвіду поступово зібрати нову цілісність, знайти ресурси - й продовжити жити. Це простір, де можна безпечно говорити про важке, шукати внутрішню опору та збирати з уламків нову, цілісну ідентичність. У довготривалій взаємодії народжується довіра - а разом із нею можуть з'явитися нові глибокі зв'язки й дружба. 🔹 Що будемо робити на групі? 🍀Вести терапевтичні бесіди 🍀Застосовувати арт-терапевтичні техніки - малюнок, колаж, метафоричні карти, глина 🍀Виконувати м'які тілесні вправи 🍀Досліджувати реакції у стосунках 🍀Давати собі простір - на тишу, сльози, відкриття, зміни 🎯 Що отримаєш: ✅️ Навички емоційної самодопомоги у складні моменти ✅️ Більше ясності про себе, свої ресурси і межі ✅️ Інструменти для саморегуляції: як стабілізувати себе, коли штормить ✅️ Відновлення внутрішньої стійкості й здатності діяти навіть у невизначеності ✅️ Безпечний простір для розмов про важке - без осуду й порад ✅️ Відчуття, що ти не на самоті у своєму досвіді ✅️ Досвід безпечної та підтримувальної взаємодії ✅️ Підтримку ведучої й групи, яка стає живою опорою на час процесу ✅️ Нові знайомства, які, можливо, перетворяться на щось більше, наприклад, у теплу дружбу. 📍Формат: жива група у Кракові 📅 Цикл із 10 зустрічей раз на два тижні, по суботах 🕚 Час: 11:00-14:00 🚀 Старт: 24 січня 💰 Вартість: 150 злотих за одну зустріч ⚠️ Це не разові заняття, а цілісний процес. Формується закрита група, в якій важливо пройти весь цикл разом. Дати зустрічей: 24.01 | 07.02 | 21.02 | 07.03 | 21.03 04.04 | 18.04 | 02.05 | 16.05 | 30.05 👤 Ведуча: Ганна Доброва - психолог, акредитована гештальт-терапевтка НАГТУ і EAGT, супервізорка в навчанні, співавторка проекту PSYART RELOAD&INSPIRATION 📩 Щоб приєднатися - напиши в особисті повідомлення. Всього 10 місць Студентам НАГТУ години в заліковку #терапевтичнагрупакраків #психотерапіякраків #груповапсихотерапія
ЖИТИ, НЕЗВАЖАЮЧИ... 2 сезон - З зими в літо Терапевтична група в Кракові Ця група - про витривалість у складні часи, про внутрішні опори, нові сенси й підтримувальну взаємодію. Про те, як з уламків досвіду поступово зібрати нову цілісність, знайти ресурси - й продовжити жити. Це простір, де можна безпечно говорити про важке, шукати внутрішню опору та збирати з уламків нову, цілісну ідентичність. У довготривалій взаємодії народжується довіра - а разом із нею можуть з'явитися нові глибокі зв'язки й дружба. 🔹 Що будемо робити на групі? 🍀Вести терапевтичні бесіди 🍀Застосовувати арт-терапевтичні техніки - малюнок, колаж, метафоричні карти, глина 🍀Виконувати м'які тілесні вправи 🍀Досліджувати реакції у стосунках 🍀Давати собі простір - на тишу, сльози, відкриття, зміни 🎯 Що отримаєш: ✅️ Навички емоційної самодопомоги у складні моменти ✅️ Більше ясності про себе, свої ресурси і межі ✅️ Інструменти для саморегуляції: як стабілізувати себе, коли штормить ✅️ Відновлення внутрішньої ...