Opis
Zapraszamy na roczne szkolenie doskonalące jogi Iyengara. Szkolenie nastawione jest na zdobywanie wiedzy na temat działania asan na ludzkie ciało z elementami terapii i sekwencjonowania w metodzie. Uczestnicy szkolenia otrzymają wskazówki i korekty do praktyki asan dopasowane do potrzeb swojego ciała, a także informacje o pracy w asanach w przypadkach ze szczególnym uwzględnieniem obszarów, które mogą być problematyczne jak dolne plecy, obszar obręczy barkowej, kręgosłup, czy stawy biodrowe, kolanowe, skokowe, a także podstawy funkcjonowania układu nerwowego i praktyki asan w czasie menstruacji. Omawianie pracy w asanach będzie wspierane wiedzą z anatomii w praktyce.  Prowadzące szkolenie Agata Rozkocha i Marta Zwolińska to doświadczone nauczycielki, mentorki i czynne egzaminatorki w metodzie Iyengara, cały czas pozostają w kontakcie z wiedzą przekazywaną przez nauczycieli z Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach. Szkolenie doskonalące będzie także dobrym przygotowaniem przed rozpoczęciem szkolenia mentoringowego (w trybie grupowym lub indywidualnym), przygotowującego kandydatów na nauczycieli jogi w naszej metodzie. 👉🏻Dla kogo? ✨osób z ugruntowaną i regularną praktyką jogi Iyengara co najmniej 3 lata ✨osób z potrzebą rozwoju jogicznego i zdobywania wiedzy na temat asan i ich tepareutycznego działania na ciało człowieka ✨osób przygotowujących się Certyfikacji na nauczyciela jogi Iyengara 👉🏻 Terminy spotkań: 1. 28 luty (sobota)- prowadzące: Marta i Agata 2. 29 marca (niedziela)- prowadząca: Marta 3. 25 kwietnia (sobota) - prowadząca: Agata 4. 30 maja (sobota)- prowadzące: Marta i Agata 5. 21 czerwca (niedziela) - prowadzące: Marta i Agata 6. 26-30 sierpnia (środa- niedziela) warsztat wyjazdowy - prowadzące: Marta i Agata 7. 26 września (sobota)- prowadzące: Marta i Agata 8. 18 października (niedziela) - prowadzące: Marta i Agata 👉🏻ramy czasowe szkolenia*: W soboty szkolenie będzie się odbywało w godzinach 10.00- 19.00 W niedziele szkolenie będzie się odbywało w godzinach 9.00- 18.00 📍Miejsce: Szkoła jogi Just Joga, Kraków, ul.Zdrowa 2a, www.justjoga.pl ✨Miejsce warsztatu wyjazdowego zostanie ustalone po ustaleniu ilości uczestników szkolenia. 👉🏻Szkolenie obejmuje: ✨pogłębienie i rozwinięcie rozumienia praktyki asan w aspekcie terapeutycznym ✨dostosowanie wariantów pozycji do indywidualnych potrzeb uczestników ✨podstawy biomechaniki i anatomii człowieka potrzebne do zrozumienia pracy terapeutycznej ✨wybrane zagadnienia z filozofii jogi wg Patanjalego 👉🏻Zagadnienia omawiane na szkoleniu doskonalącym: • Główne akcje oraz efekty działania wybranych asan • Sekwencjonowanie i linkowanie (przenoszenie akcji na kolejne pozycje) • Anatomia funkcjonalna oraz przyczyny dolegliwości w obszarach: -kręgosłupa -dolnych pleców -górnych pleców oraz obręczy barkowej -szyi -stawów biodrowych, skokowych i kolanowych • Oddziaływanie asan/sekwencji asan na ciało strukturalne (terapia jogą) • Oddziaływanie asan/ sekwencji asan na czas menstruacji • Oddziaływanie asan/sekwencji asan na autonomiczny układ nerwowy 👉🏻Inwestycja: Całość szkolenia: 5 250 zł (Cena nie obejmuje kosztów wyżywienia i noclegu na warsztacie wyjazdowym - płatne bezpośrednio w ośrodku) 👉🏻Etapy płatności: 1 000 zł - wpłata rezerwacyjna (bezzwrotna)** 500 zł - rata płatna na każdym zjeździe stacjonarnym w Krakowie (nieobecność na zjeździe nie zwalnia z wniesienia opłaty) 750 - rata za warsztat wyjazdowy (nieobecność na zjeździe nie zwalnia z wniesienia opłaty) ** Rezerwację miejsca na szkoleniu stanowi uiszczenie wpłaty rezerwacyjnej w kwocie 1 000 zł, która to kwota stanowi równowartość poniesionych przez organizatora kosztów i nie podlega zwrotowi. Organizator zastrzega, że w przypadku nie zebrania się minimalnej ilości uczestników do dnia 15.02.2026 r. szkolenie nie odbędzie się, zaś wpłata rezerwacyjna w kwocie 1000 zł zostanie zwrócona wpłacającym w terminie 7 dni, w takiej samej formie i wysokości w jakiej została uiszczona. 👉🏻Zgłoszenie i weryfikacja kandydata: ✨zgłoszenie mailowe (dane kontaktowe poniżej) 👉🏻Ilość uczestników szkolenia: Szkolenie rozpocznie się przy minimalnej ilości uczestników: 10 osób Maksymalna ilość uczestników: 15 osób 👉🏻Prowadzące szkolenie: Agata Rozkocha (Yoga-ta) - nauczycielka Jogi Iyengara w stopniu Level 2 Marta Zwolińska (Źródło Jogi Marta Zwolińska)- nauczycielka Jogi Iyengara w stopniu Level 3 (nauczycielka w szkole Jogi Just Joga) Obie nauczycielki regularnie szkolą się w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach, dzięki czemu posiadają certyfikat marki CM, są członkiniami komisji certyfikacyjnych oraz pozostają w stałym rozwoju i kontakcie z metodą. 👉🏻Kontakt do prowadzących szkolenie: Agata Rozkocha: [email protected], 570 776 339 Marta Zwolińska: [email protected], 604 680 62
Zapraszamy na roczne szkolenie doskonalące jogi Iyengara. Szkolenie nastawione jest na zdobywanie wiedzy na temat działania asan na ludzkie ciało z elementami terapii i sekwencjonowania w metodzie. Uczestnicy szkolenia otrzymają wskazówki i korekty do praktyki asan dopasowane do potrzeb swojego ciała, a także informacje o pracy w asanach w przypadkach ze szczególnym uwzględnieniem obszarów, które mogą być problematyczne jak dolne plecy, obszar obręczy barkowej, kręgosłup, czy stawy biodrowe, kolanowe, skokowe, a także podstawy funkcjonowania układu nerwowego i praktyki asan w czasie menstruacji. Omawianie pracy w asanach będzie wspierane wiedzą z anatomii w praktyce.  Prowadzące szkolenie Agata Rozkocha i Marta Zwolińska to doświadczone nauczycielki, mentorki i czynne egzaminatorki w metodzie Iyengara, cały czas pozostają w kontakcie z wiedzą przekazywaną przez nauczycieli z Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie w Indiach. Szkolenie doskonalące będzie także dobrym przygo...