Opis
Spotkanie w Kręgu zmysły • obecność • granice Zapraszamy do wspólnego kręgu kobiet i mężczyzn. Do przestrzeni spotkania, w której można na chwilę zatrzymać się i pobyć bliżej siebie oraz drugiego człowieka. Podczas tego spotkania skierujemy uwagę na zmysły i doświadczenie bycia w kontakcie. Z opaskami na oczach sprawdzimy, jak odbieramy rzeczywistość poprzez zapach, smak i dotyk. Spokojnie, uważnie, z poszanowaniem własnych granic. To będzie przestrzeń obserwowania: jak czuję, kiedy nie widzę jak reaguję na bliskość jak rozpoznaję swoje „tak" i swoje „nie" W centrum pozostaje zgoda, świadomość i możliwość wyboru. Zostawiamy też miejsce na to, co pojawi się naturalnie w trakcie spotkania. Krąg podąża za tym, co wnosi grupa i dany moment - czasem dokładnie za planem, a czasem w jego lekkim przesunięciu. Dbamy o to, by to, co się wydarza, było bezpieczne i wspierające. Podczas kręgu: ✨ będziemy doświadczać kontaktu poprzez zmysły ✨ poćwiczymy zauważanie i komunikowanie granic ✨ przyjrzymy się temu, czym jest obecność w relacji ✨ a na koniec podzielimy się tym, co było dla nas ważne To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: 🤍 chcesz pobyć w uważnym kontakcie z innymi 🤍 jesteś ciekawa_ciekawy swoich reakcji i odczuć 🤍 cenisz bezpieczne, spokojne przestrzenie 🤍 chcesz lepiej rozumieć swoje granice Krąg jest miejscem, w którym nic nie trzeba udowadniać. Można być. Można czuć. Można mówić „tak". Można mówić „nie". 👥 Prowadzenie: Dominika Wrońska 📅 20 kwietnia | 18:00 📍 Studio Kolorów, ul. Kraszewskiego 2/2, Kraków 💸 Ekonomia daru serca 📞 Rezerwacja: 667 369 368 | [email protected]
Spotkanie w Kręgu zmysły • obecność • granice Zapraszamy do wspólnego kręgu kobiet i mężczyzn. Do przestrzeni spotkania, w której można na chwilę zatrzymać się i pobyć bliżej siebie oraz drugiego człowieka. Podczas tego spotkania skierujemy uwagę na zmysły i doświadczenie bycia w kontakcie. Z opaskami na oczach sprawdzimy, jak odbieramy rzeczywistość poprzez zapach, smak i dotyk. Spokojnie, uważnie, z poszanowaniem własnych granic. To będzie przestrzeń obserwowania: jak czuję, kiedy nie widzę jak reaguję na bliskość jak rozpoznaję swoje „tak" i swoje „nie" W centrum pozostaje zgoda, świadomość i możliwość wyboru. Zostawiamy też miejsce na to, co pojawi się naturalnie w trakcie spotkania. Krąg podąża za tym, co wnosi grupa i dany moment - czasem dokładnie za planem, a czasem w jego lekkim przesunięciu. Dbamy o to, by to, co się wydarza, było bezpieczne i wspierające. Podczas kręgu: ✨ będziemy doświadczać kontaktu poprzez zmysły ✨ poćwiczymy zauważanie i komunikowanie granic ✨ przy...