Opis
Zapraszam Cię na spotkanie w ruchu, tańcu, zabawie. Zachwyt, radość, ekspresja, bliskość, jedność, wolność, wrażliwość to słowa, które najbardziej kojarzą mi się z tą wspólną podróżą. Inspiracją będą dla mnie przede wszystkim warsztaty prowadzone przez Zuzannę Pędzich, liczne warsztaty tańców w kręgu, warsztaty i spotkania biodanzy. W drugiej części spotkania nie zabraknie też moich autorskich pomysłów. Szczegółowy program I część od 11.00 do 15.30 - Integracja - poznawanie się, zabawy ruchowe i rytmiczne, zabawy integracyjne. - Tańce w kręgu. Proste lub średnio trudne, czyli takie, których można się szybko nauczyć. W programie 15 - 20 tańców ze Światowych Dni Tańca w Kręgu (pominę zazwyczaj te najmniej energetyczne) - tańce i muzykę można znaleźć na stronie: https://globalcircledance.com/. Ponadto 2-3 trudniejsze tańce. Przerwa od 15.30 do 16.00. II część od 16 do 18.30. - Taniec intuicyjny solo, w parach i w całej grupie. Taniec intuicyjny to swobodna ekspresja ruchowa, w której ciało podąża za własnymi impulsami, emocjami i intuicją, bez narzuconych kroków czy choreografii. Jest to forma ruchu wywodząca się z medytacji i terapii tańcem, pozwalająca na uwolnienie napięć, wyrażanie siebie i głębsze połączenie z własnym ciałem. Praktyka ta nie wymaga żadnych umiejętności tanecznych. - Relaksacja/masaż (w ubraniu, niewymagający znajomości technik masażu). - Prosty taniec w kręgu na zakończenie. Krąg rozmowy. Liczba uczestników - od 10 do 16 osób (w I części do 20 osób). Udział w spotkaniu nie wymaga żadnego doświadczenia tanecznego. Można wziąć udział w obu częściach spotkania lub tylko w jednej. Opłaty. 60 zł za cały dzień. 40 zł - tylko I część. 20 zł - tylko II część. Warsztaty odbędą się w ładnej, lecz dość niewielkiej sali warsztatowej W Dobrych Rękach (Kraków, ul. Paulińska 2/21 - 4 piętro) w sobotę 22 listopada 2025 roku. Zgłoszenia najlepiej do 10 listopada (I część na pewno się odbędzie, ale II część może zostać odwołana w przypadku małej liczby zgłoszeń): [email protected] lub poprzez Messengera. Zgłoszeniem nie jest kliknięcie w ikonkę: wezmę udział. O mnie Zawsze byłem w ruchu. Długie rowerowe wyprawy, góry, leśne i polne ścieżki Wyżyny Krakowsko-Częstochowskiej. Zachwyt naturą, najczęściej tą bliską, zwyczajną i prostą. Taniec odkryłem dość późno, bo około 10 lat temu, najpierw taniec w kręgu, potem taniec intuicyjny, ruch autentyczny i biodanzę. Taniec nie jest moją drogą zawodową, ale moją pasją i najprzyjemniejszą formą spędzania wolnego czasu. Ukończyłem Studium Terapii przez Sztukę przy Teatrze Ludowym w Krakowie i kurs instruktora choreoterapii. Regularnie uczestniczę w warsztatach tańców w kręgu i tańców liniowych, w zajęciach tańca intuicyjnego, biodanzy. Brałem też np. udział w warsztatach ruchu autentycznego, Metody Feldenkraisa, śpiewu białego.
Zapraszam Cię na spotkanie w ruchu, tańcu, zabawie. Zachwyt, radość, ekspresja, bliskość, jedność, wolność, wrażliwość to słowa, które najbardziej kojarzą mi się z tą wspólną podróżą. Inspiracją będą dla mnie przede wszystkim warsztaty prowadzone przez Zuzannę Pędzich, liczne warsztaty tańców w kręgu, warsztaty i spotkania biodanzy. W drugiej części spotkania nie zabraknie też moich autorskich pomysłów. Szczegółowy program I część od 11.00 do 15.30 - Integracja - poznawanie się, zabawy ruchowe i rytmiczne, zabawy integracyjne. - Tańce w kręgu. Proste lub średnio trudne, czyli takie, których można się szybko nauczyć. W programie 15 - 20 tańców ze Światowych Dni Tańca w Kręgu (pominę zazwyczaj te najmniej energetyczne) - tańce i muzykę można znaleźć na stronie: https://globalcircledance.com/. Ponadto 2-3 trudniejsze tańce. Przerwa od 15.30 do 16.00. II część od 16 do 18.30. - Taniec intuicyjny solo, w parach i w całej grupie. Taniec intuicyjny to swobodna ekspresja ruchowa, w której...