Przebudzenie serca. 💗 5 tygodniowy kurs pogłębiający medytację. Wtorki z buddyzmem i medytacją.
Opis
💗 Pięciotygodniowy kurs pogłębiający medytację Metta Bhawana ,,Przebudzenie serca'' 25.11 - 23.12.2025 Pięć tygodni, w trakcie których przyjrzymy się poszczególnym stadiom medytacji życzliwości, znanej też jako metta bhawana. Każdy tydzień poświęcimy jednemu z kolejnych etapów tej medytacji. Jak sprawić, żeby serce przebudziło się i poczuło coś dla siebie - a jak w przypadku przyjaciela? - a jak dla kogoś, kto jest dla nas nieważny? - a jak dla kogoś, kto nam zalazł za skórę? - no i jak dla wszystkich istot?? W trakcie tego kursu zwrócimy szczególną uwagę na osadzenie w ciele (lub czucie czy 💞 świadomość swojego ciała w tej medytacji). Poprowadzą Śāntaka i Nityabandhu. 💞 Program każdego wieczoru: [17.20 - sprzątanie ośrodka (jeśli ktoś chce dołączyć, to zapraszamy)] 18.00 - Sanghaloka otwarta 18.30 - medytacja metta bhawana 19.15 - 19.30 - przerwa (wejście/wyjście) 19.30 - 20.30 - rozmowy, ćwiczenia i krótkie medytacje wokół metta bhawany https://www.buddyzm.info.pl/wtorki-w-krakowie-sanghaloka/ Jesteśmy wdzięczni, że wspieracie nas w propagowaniu mądrości nauk Buddy. Ośrodek utrzymuje się wyłącznie dzięki darowiznom. ❣️ Darowizna 30 zł za jedno spotkanie. Darowiznę możesz przekazać na miejscu do miski, za pomocą BLIK, szybkiej płatności: https://www.buddyzm.info.pl/szybka-platnosc-darowizna-dla-sanghaloki/.
💗 Pięciotygodniowy kurs pogłębiający medytację Metta Bhawana ,,Przebudzenie serca'' 25.11 - 23.12.2025 Pięć tygodni, w trakcie których przyjrzymy się poszczególnym stadiom medytacji życzliwości, znanej też jako metta bhawana. Każdy tydzień poświęcimy jednemu z kolejnych etapów tej medytacji. Jak sprawić, żeby serce przebudziło się i poczuło coś dla siebie - a jak w przypadku przyjaciela? - a jak dla kogoś, kto jest dla nas nieważny? - a jak dla kogoś, kto nam zalazł za skórę? - no i jak dla wszystkich istot?? W trakcie tego kursu zwrócimy szczególną uwagę na osadzenie w ciele (lub czucie czy 💞 świadomość swojego ciała w tej medytacji). Poprowadzą Śāntaka i Nityabandhu. 💞 Program każdego wieczoru: [17.20 - sprzątanie ośrodka (jeśli ktoś chce dołączyć, to zapraszamy)] 18.00 - Sanghaloka otwarta 18.30 - medytacja metta bhawana 19.15 - 19.30 - przerwa (wejście/wyjście) 19.30 - 20.30 - rozmowy, ćwiczenia i krótkie medytacje wokół metta bhawany https://www.buddyzm.info.pl/wtorki...