Opis
POZNAJ PODSTAWY JOGI - KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH Yoga Shala Kraków 📅 3 lipca - 28 lipca | 📍 Yoga Shala Kraków, Kraków 🌿 Zapraszamy na kurs Vinyasa Jogi dla osób, które chcą zacząć - od zera albo uporządkować podstawy. Nie musisz być rozciągnięta/y ani mieć doświadczenia. To przestrzeń, w której spokojnie, krok po kroku nauczysz się, jak działa praktyka. Vinyasa to styl, w którym łączymy ruch z oddechem. Podczas kursu będziemy budować podstawy - tak, żebyś po jego zakończeniu wiedział/a co robić na macie i czuł/a się pewniej na zajęciach. Kurs prowadzi @vinyasa.breath 🤍 ⸻ 📘 INFORMACJE PODSTAWOWE 📅 KIEDY: 3.07 - 28.07 📍 GDZIE: Yoga Shala Kraków, Kraków ⏱ CZAS TRWANIA: 4 tygodnie 8 spotkań) 🧘♀️ PROGRAM Podczas kursu: - nauczysz się podstawowych pozycji i przejść między nimi - zrozumiesz, jak pracować z oddechem - spróbujesz pierwszych balansów i wygięć (na spokojnie 😉) - poznasz podstawy pranajamy - dowiesz się, jak ćwiczyć bezpiecznie i bez przeciążania To kurs dla każdego, kto chce zacząć jogę i potrzebuje jasnych, prostych wskazówek. ⸻ 📅 HARMONOGRAM Wtorek 19:45 - 21:15 Piątek 20:00 - 21:30 8 spotkań od 3.07 (wtorek) do 28.07 (wtorek) KOSZT - 400 zł ⸻ 👉 Jeśli myślisz o jodze od jakiegoś czasu - nie odkładaj tego 😉 Zapis zajmuje chwilę, a potem masz już swoje miejsce na macie 🤍 Kliknij i zapisz się tutaj: https://yogashala-krakow.cms.efitness.com.pl/kup-karnet... Liczba miejsc jest ograniczona 🙏
POZNAJ PODSTAWY JOGI - KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH Yoga Shala Kraków 📅 3 lipca - 28 lipca | 📍 Yoga Shala Kraków, Kraków 🌿 Zapraszamy na kurs Vinyasa Jogi dla osób, które chcą zacząć - od zera albo uporządkować podstawy. Nie musisz być rozciągnięta/y ani mieć doświadczenia. To przestrzeń, w której spokojnie, krok po kroku nauczysz się, jak działa praktyka. Vinyasa to styl, w którym łączymy ruch z oddechem. Podczas kursu będziemy budować podstawy - tak, żebyś po jego zakończeniu wiedział/a co robić na macie i czuł/a się pewniej na zajęciach. Kurs prowadzi @vinyasa.breath 🤍 ⸻ 📘 INFORMACJE PODSTAWOWE 📅 KIEDY: 3.07 - 28.07 📍 GDZIE: Yoga Shala Kraków, Kraków ⏱ CZAS TRWANIA: 4 tygodnie 8 spotkań) 🧘♀️ PROGRAM Podczas kursu: - nauczysz się podstawowych pozycji i przejść między nimi - zrozumiesz, jak pracować z oddechem - spróbujesz pierwszych balansów i wygięć (na spokojnie 😉) - poznasz podstawy pranajamy - dowiesz się, jak ćwiczyć bezpiecznie i bez przeciążania To kurs dla każdego, kto ...