Opis
Zapraszamy Cię na wyjątkową, jednodniową podróż w głąb siebie - podróż do źródła Twojej autentyczności. Czy kiedykolwiek zadałaś sobie pytania: - Kim jestem, gdy odłożę różne role i przekonania o sobie? - Jaka jest moja prawda - ta, która płynie z najgłębszego serca? - Jak mogę spotkać swoją prawdę? Jak mogę ją wyrażać? "Poruszenia: Ja - Prawda" to warsztat, który poprowadzi Cię przez proces odkrywania odpowiedzi na te ważne pytania, w bezpiecznej, kobiecej przestrzeni, przy wsparciu dwóch prowadzących psychoterapeutek. W tej wspólnej podróży: - przyjrzysz się temu, co Cię oddala od Twojej prawdy, jak mają się do niej Twoje codzienne role, rozpoznasz swoje blokady - poszukasz swojej wewnętrznej prawdy i będziesz miała przestrzeń do ekspresji - spotkasz się z autentyczną kobietą w sobie - pełną życia, mądrości i siły W tym spotkaniu skorzystamy z metod: - Terapia Tańcem i Ruchem (DMT): by dotrzeć do prawdy zapisanej w ciele. - Praca z Głosem: by uwolnić i usłyszeć swój autentyczny dźwięk. - Techniki kreatywne (rysunek, wizualizacje): by uchwycić to, co wymyka się słowom. - Uważność: by integrować i kontaktować się z "tu i teraz". Dla kogo jest ten warsztat? Dla Ciebie, jeśli czujesz, że: - Szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozwoju w towarzystwie innych kobiet. - Chcesz lepiej poznać i zrozumieć samą siebie. - Pragniesz żyć bardziej autentycznie, w zgodzie ze sobą. - Chcesz zgłębiać pytanie: kim jestem? INFORMACJE PRAKTYCZNE: 📅 Data: 22.11.2025 🕚 Godzina: 11:00 - 18:00 (6 godzin, z godzinną przerwą obiadową) 📍 Miejsce: Kraków, ul.Lea 114 💌 Inwestycja: 400 zł ZAPISY: Liczba miejsc jest ograniczona (maksymalnie 10 osób). Zapisy poprzez mail: [email protected] 👩💼 Prowadzące: Dorota Otwinowska - jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i seksuologiem. Jako psychoterapeuta pracuję w podejściu integratywnym, co oznacza, że korzystam z mądrości i technik różnych szkół psychoterapeutycznych. Dla mnie, w pracy z drugim człowiekiem najważniejsza jest relacja: ta, którą człowiek buduje ze sobą samym - swoim umysłem, swoim ciałem, swoimi emocjami oraz ta, którą budujemy z drugim człowiekiem. Rozwój osobisty definiuję jako podróż powrotną do siebie: rozumiem go jako proces odkrywania własnej, niepowtarzalnej całości - swojej misji i swojej ścieżki prowadzącej do głębi własnej duszy. Aby móc towarzyszyć innym w tej wędrówce, nieustannie pogłębiam własną. Moją pracę wzbogacają następujące doświadczenia i narzędzia: Praca z ciałem, techniki Terapii Tańcem i Ruchem (DMT), praktyka medytacji Mindfulness oraz ruch jako praktyka duchowa - czerpię z systemów 5Rytmów i Movement Medicine, a także z filozofii Carla Gustava Junga oraz wiedzy z różnych kultur i tradycji szamańskich, które inspirują mnie do patrzenia na rozwój przez pryzmat symboli, archetypów i głębi Psyche. Justyna Kaźmierczak - jestem psychologiem i psychoterapeutką.W swojej pracy integruję sposoby rozumienia i techniki zaczerpnięte z różnych podejść terapeutycznych starając się wyjść naprzeciw indywidualnym potrzebom osób, z którymi pracuję. Poznawanie siebie, odkrywanie tego, co ukryte nieraz gdzieś w koleinach codzienności, pod wieloma warstwami etykiet, przekazów, przekonań i ról jest dla mnie bardzo ważne zarówno prywatnie i zawodowo. Możliwość towarzyszenia i wspomagania tych procesów oraz obserwowania zmian to jedne z moich ulubionych aspektów bycia psychoterapeutką. W ramach życiowych i szkoleniowych doświadczeń szukam nowych, wywodzących się z różnych tradycji, dróg pracy nad sobą, by po przetestowaniu na własnej skórze, móc z nich później czerpać w aktywności zawodowej. Od wielu lat szczególnie bliska jest mi szeroko rozumiana praca z ciałem. Taniec, uważność, praca z wyobraźnią, język archetypów i metafor to istotne dla mnie źródła inspiracji i wsparcia. Zapraszamy Cię do zrobienia kroku w tej najważniejszej podróży - podróży do Siebie. #PoruszeniaJaPrawda #WarsztatDlaKobiet #Autentyczność #TerapiaTańcem #RozwójOsobisty #Psychoterapia #Kraków #Prawda #Uważność
Zapraszamy Cię na wyjątkową, jednodniową podróż w głąb siebie - podróż do źródła Twojej autentyczności. Czy kiedykolwiek zadałaś sobie pytania: - Kim jestem, gdy odłożę różne role i przekonania o sobie? - Jaka jest moja prawda - ta, która płynie z najgłębszego serca? - Jak mogę spotkać swoją prawdę? Jak mogę ją wyrażać? "Poruszenia: Ja - Prawda" to warsztat, który poprowadzi Cię przez proces odkrywania odpowiedzi na te ważne pytania, w bezpiecznej, kobiecej przestrzeni, przy wsparciu dwóch prowadzących psychoterapeutek. W tej wspólnej podróży: - przyjrzysz się temu, co Cię oddala od Twojej prawdy, jak mają się do niej Twoje codzienne role, rozpoznasz swoje blokady - poszukasz swojej wewnętrznej prawdy i będziesz miała przestrzeń do ekspresji - spotkasz się z autentyczną kobietą w sobie - pełną życia, mądrości i siły W tym spotkaniu skorzystamy z metod: - Terapia Tańcem i Ruchem (DMT): by dotrzeć do prawdy zapisanej w ciele. - Praca z Głosem: by uwolnić i usłyszeć swój autentycz...