Opis
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie z okazji Walentynek, które odbędzie się w przytulnej atmosferze Klubu Wersalik. To idealny sposób, aby celebrować miłość, bliskość i harmonię w towarzystwie drugiej osoby. W blasku romantycznych świec wspólnie odkryjecie, jak praktyka jogi może wzmocnić Waszą więź i nauczyć Was współpracy oraz wzajemnego zaufania. Specjalnie dobrane ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania pozwolą Wam cieszyć się chwilą razem, niezależnie od doświadczenia. Zajęcia rozpoczynają się medytacją wprowadzającą, która pozwala parom wyciszyć się, odłożyć codzienne sprawy i świadomie wejść w wspólną praktykę. Następnie prowadzona jest łagodna, uważna rozgrzewka, przygotowująca ciało do pracy w parach. Główna część to joga dla par, oparta na motywie bliskości, zaufania i wzajemnego wsparcia - z delikatną myślą przewodnią nawiązującą do walentynkowej energii: bycia razem, słuchania siebie i budowania połączenia poprzez ruch i oddech. Zajęcia zamyka głęboka relaksacja przy dźwiękach mis i gongu, która pozwala na pełne rozluźnienie, integrację doświadczenia oraz pozostawienie uczestników w stanie spokoju i harmonii. ______________________________ Prema Yoga - Kim jesteśmy? Jesteśmy Kasia i Agata, dwie przyjaciółki, które poznały się na studiach wychowania fizycznego, gdzie połączyła nas wspólna pasja do aktywności fizycznej. Z czasem odkryłyśmy jogę - praktykę, która nie tylko stała się naszą pasją, ale również sposobem na życie. Prema, w sanskrycie oznaczająca miłość, oddanie i bezwarunkową troskę, jest esencją tego, co tworzymy. W naszej przestrzeni patrzymy na człowieka holistycznie - z delikatnością, wyrozumiałością i troską. Każdą sesję prowadzimy w harmonii z oddechem, gdzie każdy ruch staje się podróżą do wnętrza. Nasze praktyki to zaproszenie do odnalezienia miłości do siebie, harmonii, błogości i głębokiego rozluźnienia. Prema Yoga to oddech, harmonia i chwila, by połączyć się z sobą w pełni - z miłością. ______________________________________ Kto może być Twoją parą? Każdy! Może to być Twoja dziewczyna, chłopak, mama, tato, przyjaciel, przyjaciółka, ciotka lub sąsiadka. Zapraszamy zarówno Panie jak i Panów. W cenie biletu zimowa herbatka z miłosnym eliksirem. Jeśli masz matę - weź ze sobą. _____________________________________ Obowiązują zapisy przez stronę internetową: https://krakownh.pl/wydarzenia/nastrojowa-joga-w-duecie-1
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie z okazji Walentynek, które odbędzie się w przytulnej atmosferze Klubu Wersalik. To idealny sposób, aby celebrować miłość, bliskość i harmonię w towarzystwie drugiej osoby. W blasku romantycznych świec wspólnie odkryjecie, jak praktyka jogi może wzmocnić Waszą więź i nauczyć Was współpracy oraz wzajemnego zaufania. Specjalnie dobrane ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania pozwolą Wam cieszyć się chwilą razem, niezależnie od doświadczenia. Zajęcia rozpoczynają się medytacją wprowadzającą, która pozwala parom wyciszyć się, odłożyć codzienne sprawy i świadomie wejść w wspólną praktykę. Następnie prowadzona jest łagodna, uważna rozgrzewka, przygotowująca ciało do pracy w parach. Główna część to joga dla par, oparta na motywie bliskości, zaufania i wzajemnego wsparcia - z delikatną myślą przewodnią nawiązującą do walentynkowej energii: bycia razem, słuchania siebie i budowania połączenia poprzez ruch i oddech. Zajęcia zamyka głęboka ...