Opis
🌸Zatrzymaj się 🌸 Odpocznij 🌸 Zregeneruj się 🌸 Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Ciebie prezent: regeneracyjny warsztat, z automasażem twarzy, jogą restoratywną i jogą nidrą. To będzie głęboki reset fizyczny, mentalny i emocjonalny. Czas wyłącznie na bycie ze sobą, bez pośpiechu i bez obowiązków. ➤ Masaż twarzy - proste techniki, które poprawią przepływ limfy, rozluźnią spięte mięśnie i złagodzą rysy twarzy. ➤ Joga restoratywna - głęboki relaks ciała i umysłu. To łagodna, wspierająca praktyka, w której przełączysz się z trybu „działania" w tryb „regeneracji". ➤ Joga nidra - podróż w stan świadomego snu. To stan między czuwaniem a snem, gdzie regeneracja jest najgłębsza, a umysł resetuje się jak po wielu godzinach dobrego snu. Zatrzymaj się w codziennym pędzie. Wejdź w przestrzeń uważnej obecności i autentycznej troski o siebie. Zostaw świat na zewnątrz i daj sobie to, co najcenniejsze: czas na pełną regenerację ciała i umysłu. 🎁 To może być prezent - od Ciebie dla siebie lub dla bliskiej osoby. 📅 Kiedy: Niedziela 8.03 godz. 17:00 - 19:30 💸 cena dla klientek Laloby 129 zł, dla osób bez karty 150 zł Pytania i rezerwacje: 📞 570 577 677 📧 [email protected] Prowadzi: Magdalena Jargut Instruktorka Jogi Z wykształcenia filolog. Z wyboru joginka i nauczycielka Vinyasa Yogi, Hatha Jogi, w trakcie kursu nauczycielskiego Yin Yogi. Swoją przygodę z Jogą rozpoczynała wiele lat temu w LaLoba Care&Activity jako uczestniczka zajęć. Dziś, dzieli się z innymi kobietami swoją wiedzą i pomaga im odnaleźć drogę do jogowej pasji. Miłośniczka kotów i kuchni wege. Na matę przywiodły Ją poważne dolegliwości bólowe. Od pierwszego spotkania z jogą stała się jej wierną uczennicą, która cały czas się uczy, jak osiągnąć swój dobrostan, odnaleźć komfort fizyczny, mentalny i emocjonalny. Swoją praktyką chce dzielić się z innymi kobietami, z których każda ma swoją historię i bagaż różnych dolegliwości. Na macie, w trybie slow, pomaga usprawniać stawy, poszerzać zakres ich ruchu, wzmacniać mięśnie i zwiększać ich elastyczność.
🌸Zatrzymaj się 🌸 Odpocznij 🌸 Zregeneruj się 🌸 Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Ciebie prezent: regeneracyjny warsztat, z automasażem twarzy, jogą restoratywną i jogą nidrą. To będzie głęboki reset fizyczny, mentalny i emocjonalny. Czas wyłącznie na bycie ze sobą, bez pośpiechu i bez obowiązków. ➤ Masaż twarzy - proste techniki, które poprawią przepływ limfy, rozluźnią spięte mięśnie i złagodzą rysy twarzy. ➤ Joga restoratywna - głęboki relaks ciała i umysłu. To łagodna, wspierająca praktyka, w której przełączysz się z trybu „działania" w tryb „regeneracji". ➤ Joga nidra - podróż w stan świadomego snu. To stan między czuwaniem a snem, gdzie regeneracja jest najgłębsza, a umysł resetuje się jak po wielu godzinach dobrego snu. Zatrzymaj się w codziennym pędzie. Wejdź w przestrzeń uważnej obecności i autentycznej troski o siebie. Zostaw świat na zewnątrz i daj sobie to, co najcenniejsze: czas na pełną regenerację ciała i umysłu. 🎁 To może być prezent - od Ciebie dla siebie lub dla ...