Modern dla dorosłych - gr. średnio -zaawansowana

Z pierwszym dniem wiosny � otwieramy zapisy na zajęcia modern ( gr. Średnio - zaawansowana) w poniedziałki o godz. 19:15 już od 20 kwietnia przy ulicy Rajskiej 6 w Krakowie. Opis zajęć: Taniec modern - podczas zajęć będziemy poznawać i doskonalić elementy oraz zagadnienia z dziedziny tańca modern. Będziemy pracować z oddechem, przepływem energii, swobodą ruchu i wyrazu, zaczynając od kompleksowej rozgrzewki i stretchingu. Lekcja składa się z ćwiczeń wykonywanych na środku sali, w pozycjach stojącej, siedzącej i leżącej, w dużym kontakcie ciała z podłogą. Będziemy pracować nad różnicowaniem jakości ruchu, dynamiki, płaszczyzn oraz kierunków. Taniec modern angażuje do pracy całe ciało i umysł oraz pozwala na wyrażenie emocji. Zajęcia przeznaczone są dla każdego kto chce rozwijać swoje zdolności fizyczne, rozbudzać wyobraźnię, a także dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać samego siebie. Na zajęciach pojawią się kombinacje taneczne i choreografie. Korzyści: - wzmocnienie całego ciała, - poprawa koordynacji ruchowej oraz świadomości ciała, - uwolnienie emocji, - pozwolenie na wyrażenie siebie, - rozwinięcie wyobraźni przestrzennej, - rozciągnięcie, uelastycznienie kręgosłupa, - kształtowanie sylwetki, - poprawa samopoczucia. Inwestycja: Karnet 4 zajęcia: 210zł Karnet 8 zajęć: 390zł Pojedyncze zajęcia: 60zł Zapisy e- mail: [email protected] lub app.fitssey.com/artelife Rezerwacją miejsca jest wpłata na rachunek bankowy Arte Life o numerze: 85 1140 2004 0000 3302 7870 7040 w tytule: modern, imię i nazwisko uczestnika Zapraszamy 🕺 #artelifepoczujsiebie #modern #dance #adult

Z pierwszym dniem wiosny � otwieramy zapisy na zajęcia modern ( gr. Średnio - zaawansowana) w poniedziałki o godz. 19:15 już od 20 kwietnia przy ulicy Rajskiej 6 w Krakowie. Opis zajęć: Taniec modern - podczas zajęć będziemy poznawać i doskonalić elementy oraz zagadnienia z dziedziny tańca modern. Będziemy pracować z oddechem, przepływem energii, swobodą ruchu i wyrazu, zaczynając od kompleksowej rozgrzewki i stretchingu. Lekcja składa się z ćwiczeń wykonywanych na środku sali, w pozycjach stojącej, siedzącej i leżącej, w dużym kontakcie ciała z podłogą. Będziemy pracować nad różnicowaniem jakości ruchu, dynamiki, płaszczyzn oraz kierunków. Taniec modern angażuje do pracy całe ciało i umysł oraz pozwala na wyrażenie emocji. Zajęcia przeznaczone są dla każdego kto chce rozwijać swoje zdolności fizyczne, rozbudzać wyobraźnię, a także dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać samego siebie. Na zajęciach pojawią się kombinacje taneczne i choreografie. Korzyści: - wzmocnienie całego ciała,...